0393
Зов стаи - 100 km
11 Okt um 13:48:10
Сегодняшняя пробежка по лесенкам и полу-джунглям нашего комплекса.
Вид с самой высокой точки нашего комплекса Академии для лучшего мира "Гьня Саровар"
Вид с самой высокой точки нашего комплекса Академии для лучшего мира "Гьня Саровар"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:53 /km | 31:06 |
|
11 Okt um 12:59:31
Добрый день, друзья!
Моя вчерашняя пробежка по горным тропкам Раджастана.
Началась она достаточно бодро, но потом на горках и могочисленных лесенках я немного устал и снизил темп.
Бегать тут особо много не получается, поэтому в конце немного дорабатываю силовыми упражнениями: укрепляем связки и мышцы...
На фото: экскурсии для участников ретрита "Покой ума".
И это примерно те места, где я бегаю только по-раньше, утром.
Моя вчерашняя пробежка по горным тропкам Раджастана.
Началась она достаточно бодро, но потом на горках и могочисленных лесенках я немного устал и снизил темп.
Бегать тут особо много не получается, поэтому в конце немного дорабатываю силовыми упражнениями: укрепляем связки и мышцы...
На фото: экскурсии для участников ретрита "Покой ума".
И это примерно те места, где я бегаю только по-раньше, утром.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:28 /km | 18:38 |
|
Отлично так, локации красочные!
8 Okt um 6:46:42
Добрый день, друзья!
Продолжаем пробежки в Индии.
Это позавчерашняя пробежка.
С активными забеганиями в горку
Продолжаем пробежки в Индии.
Это позавчерашняя пробежка.
С активными забеганиями в горку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:56 /km | 11:54 |
|
5 Okt um 19:19:55
Сегодняшняя пробежка, продолжаем плавно набирать обороты...
Фото с прогулки у горного озера.
Фото с прогулки у горного озера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 09:10 /km | 23:52 |
|
5 Okt um 19:14:15
Добрый день, друзья!
Снова начались мои высокогорные тренировки.
Я приехал в Индию, в Раджастан на ретрит по раджа-йоге по теме "Покой ума"
Вчера была первая пробежка.
Ну очень плавно начинаю этот месяц. Трасса там была - совсем короткий отрезок около 100 м с небольшим забеганием в горочку. Бегал там как в челночном беге туда-сюда.
Снова начались мои высокогорные тренировки.
Я приехал в Индию, в Раджастан на ретрит по раджа-йоге по теме "Покой ума"
Вчера была первая пробежка.
Ну очень плавно начинаю этот месяц. Трасса там была - совсем короткий отрезок около 100 м с небольшим забеганием в горочку. Бегал там как в челночном беге туда-сюда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.90 km | 09:08 /km | 08:14 |
|
Вау, Сергей! Какой опыт!
Да, Элина, здесь невероятно! И природа, и горный воздух, и практики медитации от лучших учителей со всего мира. Если будет интересно, забегайте к нам на огонек :)