29 Aug um 10:19:47
Когда утро началось не с кофе🏃А на завтрак горки и ступеньки 😅Всем отличной субботы 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 08:10 /km | 01:39:02 |
|
28 Aug um 8:19:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:39 /km | 42:34 |
|
26 Aug um 7:18:03
Так как Азат мне ставит отлично за мои пятёрочки...Пяточёк перед работочкой🏃Всем доброго и продуктивного дня 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:52 /km | 34:28 |
|
24 Aug um 9:15:03
У нас сегодня дождь🌧️Хмурые прохожие спешащие на работу под зонтами смотрят с удивлением и наверное думают: "Вот чокнутая"...А мне классно😁Обожаю пробежки под дождем! Можно как в детстве побегать по лужам🏃Промокнуть до нитки а потом вернуться домой и выпить горячего чая☕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 07:44 /km | 55:58 |
|
Здорово! ☔️
После жары в дождик в кайф бегать! 🔥
С началом недели, Иринка! Солнечного настроения 💐
Настенька, спасибо 😘 Лёгкой и позитивной недели 🤗
23 Aug um 19:30:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:08 /km | 36:47 |
|
Пяточки твои пяточки , до чего же они хороши , молодец , оценка 5 - отлично усвоила 😊 💪 👍🔥
Спасибо за высокую оценку учитель 🤗😁
23 Aug um 19:28:54
Есть у нас в Нижнем такое местечко Урочище Слуда называется...И так как я на майские собралась участвовать в своем первом горном трейле в Кисловодске поехала я туда,что бы побегать в горку...Честно думала я помру, забилось всё что можно и ноги и попа😅В общем мне понравилось👍Время есть что бы подготовиться 🏃💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 08:49 /km | 51:02 |
|
20 Aug um 13:38:10
Немного простыла и три дня не бегала.С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй🏃 Хорошего и продуктивного дня спортсмены 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:35 /km | 45:34 |
|
Береги себя, наступает то самое опасное время "сквозняков"
Альбина, спасибо 🤗 Стараюсь)
17 Aug um 15:44:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:39 /km | 01:17:00 |
|
13 Aug um 21:14:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:21 /km | 29:25 |
|
13 Aug um 21:13:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:40 /km | 34:28 |
|
11 Aug um 20:03:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:07 /km | 42:55 |
|
9 Aug um 9:39:11
Доброе утро 🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 07:22 /km | 40:38 |
|
9 Aug um 9:30:26
Вчерашний черепаший трейл в Кстово ))Очень тяжело бежалось,было ну очень душно после ночного дождя,да и время не моё,обеденное😁Но ничего потихоньку я справилась и даже не последняя прибежала🏅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.62 km | 09:01 /km | 01:26:46 |
|
Поздравляю Ириша 🎉🎉🎉 , молодчина🔥👍💪 , браво 👏👏👏
Иринка, мои поздравления с финишем!!! 🔥💪
Азат, Настенька, спасибо 🤗😘
6 Aug um 6:38:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:02 |
|
6 Aug um 6:36:47
Моя вчерашняя утренняя пробежка по Суздалю 🏃 Пробежалась по местам съемок фильма "Женитьба Бальзаминова". Суздаль, очень уютный тихий городок,я в него влюбилась 💚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:24 /km | 37:21 |
|
2 Aug um 21:21:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 07:54 /km | 51:59 |
|
1 Aug um 19:50:03
Забег посвященный дню железнодорожника.🚂 Дистанция была хоть и небольшая 1520 м(мои часы немного урезали дистанцию),но получился личник🏃Бежали с моим маленьким другом Мишей,он бежал 500м ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.45 km | 05:38 /km | 08:11 |
|
Здорово 🤟 , только так , на своём примере малышей привлекаем к спорту💯 👍💪🤘
Азат, полностью согласна 🤗
Класс!!!!
1 Aug um 19:44:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:12 /km | 36:47 |
|