0437
Ersten Mal - 50 km
30 Jun 2025 um 22:19:10
Сегодня как-то в стиле А.Блока. Дождь, трусца, зал, фонарь у дома
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.49 km | 09:00 /km | 31:26 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Ну тоже не плохо!!! Хоть что-то 👍💪😘
26 Jun 2025 um 22:34:05
Душа попросила побегать . Тело , увидев надвигающуюся тучу : не-не-не. Тогда пока разомнусь : подумала я. Вышла и как будто дождика нет, а он оказался есть , да еще какой, удирала от него и под ним, а потом радуга, 🌈 и сбавила темп , чтобы насладиться. вышли своеобразные интервалы) , зато красиво
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:14 /km | 36:55 |
|
В дождь бегать кайфффф, я люблю. Народу мало и своя особая атмосфера. 🔥 А ты умничка, что вышла! 💪
Классная получилась пробежка! 👍
Настя, спасибо 🙏🏻🤗Да) разбежались все кто куда. Но я больше люблю туман и морось ) а приличного дождя сторонюсь
Оля, благодарю ☺️🤗
Первое фото очень красивое, как картина)
24 Jun 2025 um 16:39:43
С апреля велотрасса в Крылатском была закрыта: реновации , обновления, улучшения, перекопы. И о чудо, кусочек задорных перепадов уже открыт и по ровному покрытию пешеходы радостно идут . Вот и мы пойдем , побежим то есть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 07:12 /km | 51:39 |
|
22 Jun 2025 um 18:44:18
Бегали в моросящий дождик , снова +15 :-) встретили рыжую бегунью , махали взаимно
Пришлось весь маршрут высчитывать, потому что , судя по gps, мы освоили телепортационный бег (30 км аж) 💁🏻♀️
Пришлось весь маршрут высчитывать, потому что , судя по gps, мы освоили телепортационный бег (30 км аж) 💁🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 07:11 /km | 01:06:54 |
|
В кайфовую погоду бегали 🔥 gps конечно резкий 😅
20 Jun 2025 um 20:53:28
В рамках подготовки к межгалактическому полету 🤓🙃 ну, и забегу в Иваново (нет, не в фате, конечно !) побегала прогрессию 5 км. Аж взлетела , можно ГТО пойти сдать )) 5ый км бежалось около 5.22 💪🏼
П.с. Всем земляники!
П.с. Всем земляники!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:30 /km | 39:04 |
|
Умничка какая!!!💪🔥Отлично побегала!
отлично бегаешь Ирина💪
Спасибо, Азат 🙏🏻 ☺️
Настя, спасибо 😘
19 Jun 2025 um 19:22:27
Пробежка улиточная болтательная.
Очень комфортно бегать +15
Очень комфортно бегать +15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 08:36 /km | 37:42 |
|
в +15 невероятно в кайф бегать я бы сказала!! дышится лучше 👍🔥
17 Jun 2025 um 21:19:16
Так хорошо , свежо и красиво. Время пионов 😍 всем прекрасного бегательного настроения !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 07:00 /km | 53:04 |
|
Какая чудесная пробежка😍🔥 первое фото просто в самое 💗.
Благодарю, Настя 🤗😘 да, лошади невероятно красивые создания
Во какая коняка красивая , беленькая 👍, надо было запрыгнуть и пришпорить 😂 и показала бы всем темп 😂😂 (шучу) Сейчас наверно подумала шутик однако 😂😂😂
😂😂😂 чудесный слог, Азат , мы с конякой еще покажем 🐎 И рысь, и галоп
14 Jun 2025 um 20:05:35
Отпуск всё :-)
набегано, наплавано, нахожено по тропам в горах, натренино 😻
Домой
набегано, наплавано, нахожено по тропам в горах, натренино 😻
Домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 06:45 /km | 50:00 |
|
Умничка!!!👍🔥😘
Спасибо , Настя 🤗
9 Jun 2025 um 20:26:03
Чем жарче, тем ощутимее 🫠
Сегодня с горки на горку , но зато в медленном вальсе )) да и виды какие!
Фото и для скучающих по морю 🤗
Сегодня с горки на горку , но зато в медленном вальсе )) да и виды какие!
Фото и для скучающих по морю 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:24 /km | 41:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Отлично побегала! 👍И не надо в жару бегать галопом, особенно в отпуске и когда вокруг так красиво)
Спасибо , Настя)) приберегу галоп для дождиков !)) красиво и правда , рот открывала восхититься и насекомых каких то ловила сразу😃
Отпуск надо проводить активно!
Дмитрий, полностью согласна !
7 Jun 2025 um 20:00:13
На закате, среди сосен , с видом на гору (Олимпос тахталы) , разве ли не прекрасно. Все фото по маршруту
Хотя пульс на жаре шалит немного
Хотя пульс на жаре шалит немного
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:46 /km | 33:52 |
|
4 Jun 2025 um 22:27:29
Сегодня случилось внутреннее сопротивление , когда мозг после 1 км разминочного бега заявил мне: «нормально же ели-пили-лежали, чего бежать-то». Но я вовремя остановила эти пререкания, ведь он не в курсе , что по плану зал ☺️ всех в зал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:42 /km | 38:57 |
|
Отлично ты его прижучила!😂 Пробежка удалась!👍💪
Ага))))кто ж в доме хозяин 😀
2 Jun 2025 um 23:56:19
Лето. Солнце. Море. Пляж
Не остановит никто нас 🫣
Первая попытка длительной недлительная медлительная ))
Не остановит никто нас 🫣
Первая попытка длительной недлительная медлительная ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 07:37 /km | 48:50 |
|
Хорошая длительная вышла, Иринка! 👍Куда спешить-то?! Беги себе спокойно!🤩
План был )) но что-то пошло не так 😁но главное, что вообще пошло
Главное побежалось и ладно 😅👍