1981
Ersten Mal - 50 km
27 Feb 2025 um 16:45:56
Дневная пробежка при солнечной погоде.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 07:01 /km | 01:11:22 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
25 Feb 2025 um 18:26:26
Бег в 3-4 зонах.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:20 /km | 01:13:55 |
|
18 Feb 2025 um 16:04:00
Бег в среднем темпе, даже ниже. Можно сказать - прогулка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:24 /km | 01:14:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Feb 2025 um 14:12:22
Утренняя десяточка. Равномерный бег в среднем темпе (7.51 мин/км) Среднее ЧСС-136.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:50 /km | 01:19:20 |
|
11 Feb 2025 um 21:34:19
Сегодня Бег в среднем темпе. А вот в субботу я проехал на лыжах 15,87 км а в воскресенье на лыжах 18,49 км. Понимаю что эти покатушки мне не зачтуться так как опоздал зарегистрироваться на платформе но факт покатушек я заффиксировать хотя бы здесь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:25 /km | 01:14:30 |
|
7 Feb 2025 um 13:29:24
Утренняя пробежка в среднем темпе. Средняя ЧСС-149 уд.мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 07:42 /km | 01:17:51 |
|
5 Feb 2025 um 14:56:08
Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 07:44 /km | 02:06:53 |
|
