8 Mär um 14:39:10
С 8 марта 💐 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:18 /km | 51:32 |
|
2 Mär um 7:47:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:44 /km | 07:44 |
|
2 Mär um 7:46:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:45 /km | 07:55 |
|
26 Feb um 23:10:36
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:11 /km | 36:53 |
|
24 Feb um 22:34:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:53 /km | 15:46 |
|
22 Feb um 17:45:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.48 km | 07:40 /km | 49:45 |
|
22 Feb um 17:45:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 06:43 /km | 12:10 |
|
19 Feb um 16:17:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:40 /km | 23:29 |
|
18 Feb um 16:33:31
Я очень злая...
Я взяла наушники и включила музыку. Восстановила темп и бежала через боль. Ощущения опухших рук и словно иголки лезли под ногти правой ноги. Бок прошел, руки и ноги нет.
Если бы рядом была груша, я бы избила её.
А всего человек которому я помогала всем чем могла обиделся на меня... Обиделся , что я позвала его на моё мероприятие за сутки до начала.
" Лучше бы не звала " - слова до сих пор звучат у меня в голове ...
Я взяла наушники и включила музыку. Восстановила темп и бежала через боль. Ощущения опухших рук и словно иголки лезли под ногти правой ноги. Бок прошел, руки и ноги нет.
Если бы рядом была груша, я бы избила её.
А всего человек которому я помогала всем чем могла обиделся на меня... Обиделся , что я позвала его на моё мероприятие за сутки до начала.
" Лучше бы не звала " - слова до сих пор звучат у меня в голове ...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:23 /km | 14:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
18 Feb um 15:58:20
( без музыки )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:57 /km | 09:08 |
|
16 Feb um 22:13:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:33 /km | 08:33 |
|
10 Feb um 9:45:11
Дорожка спустя месяц использования начала скрипеть. Взяла всё в свои руки. Пол километра как проверка , идеально 😏 больше не скрипит.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 10:02 /km | 05:01 |
|
10 Feb um 9:42:48
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 08:39 /km | 10:54 |
|
7 Feb um 23:00:28
😏 конечно же перед сном самое то !
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 07:12 /km | 56:53 |
|
7 Feb um 17:05:56
Со 2 . 02 на больничном, надо наверстать упущенное . Последние 0.9 км 🤣 бегала до больницы и зафиксировались результаты 🤣
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:09 /km | 22:25 |
|
5 Feb um 12:41:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.90 km | 06:10 /km | 05:33 |
|
1 Feb um 13:52:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 06:47 /km | 22:14 |
|
31 Jan um 14:37:26
Меня зовут Валерия , я участник 0137. Начала с ходьбы и заканчиваю бегом. Бежала от 8 до 10 км в час. Пробежала 9:37 / 1.56 км . Мой пока что рекорд ))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 06:09 /km | 09:37 |
|
Laden...