30 Sep um 11:11:15
Кто молодец 🤜🤛
Ну вот и в этом году я справилась, замечаю тенденцию что мне постоянно некогда 🫣 но все же спорт постоянно со мной ❤️ дальше продолжаю бегать в своем штатном расписании, совсем скоро придется спускаться в подвал ( там у нас местный тренажерный зал) но периодические пробежки все же всегда со мной ❤️ потому что именно бег 🏃🏻♀️ в моем сердечке очень глубоко 🥰
Ну вот и в этом году я справилась, замечаю тенденцию что мне постоянно некогда 🫣 но все же спорт постоянно со мной ❤️ дальше продолжаю бегать в своем штатном расписании, совсем скоро придется спускаться в подвал ( там у нас местный тренажерный зал) но периодические пробежки все же всегда со мной ❤️ потому что именно бег 🏃🏻♀️ в моем сердечке очень глубоко 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:14 /km | 31:51 |
|
29 Sep um 13:04:47
Думала добегу все 16… но нет , силенок под конец месяца совсем мало. Через две недели отпуск, жду как манны небесной 🤭
Осталось каких-то 3 км , но я как всегда работаю, придется в ночь бежать. Освещения у нас маловато в поселочке .. да и вообще он мал
Осталось каких-то 3 км , но я как всегда работаю, придется в ночь бежать. Освещения у нас маловато в поселочке .. да и вообще он мал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:31 /km | 01:20:57 |
|
24 Sep um 16:45:30
И вторую часть по дороге где долго глушили gps… но все прошло отлично❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:21 /km | 32:26 |
|
24 Sep um 16:41:55
Каждый раз восхищаюсь этой красотой природы.. с трудом вытащила себя из дома, переделала все что нужно и нет , но все же выбралась .
Так как на дальней дистанции эта собака, то бегала я немножко по старой дороге и разделила пробежку на две части .
Так как на дальней дистанции эта собака, то бегала я немножко по старой дороге и разделила пробежку на две части .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:35 /km | 59:19 |
|
Красота!!!!🔥👍
21 Sep um 12:33:56
Ну что , из новостей… на длинной дистанции появилась злая собака 🫣 там делают дорогу и рядом с техникой и рабочей будкой -собака. Они ее прикормили , но не привязана. Не знаю как с ней задружиться … но она прям не только лаит , но и скалится 🥺 дорогу будут делать до 2027 года 😰
Ну а пока у меня 70 км , и еще выпадает 3 выходных до конца месяца, надо распределить как нибудь ❤️
Ну а пока у меня 70 км , и еще выпадает 3 выходных до конца месяца, надо распределить как нибудь ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:27 /km | 01:23:57 |
|
16 Sep um 18:43:17
Половинка пройдена 💕🏃🏻♀️
Сегодня была длительная, я насладилась этой пробежкой. На улице погода радует, так что я бегала и любовалась природой .. могу прям залипать на цветочки, колоски.. или тучки 🥰
В общем в моих глазах все божественно красиво 🤭🤭🤭
Сегодня была длительная, я насладилась этой пробежкой. На улице погода радует, так что я бегала и любовалась природой .. могу прям залипать на цветочки, колоски.. или тучки 🥰
В общем в моих глазах все божественно красиво 🤭🤭🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.80 km | 06:22 /km | 01:40:44 |
|
Классно на променаде в Янтарном!!!!!!!!!!!!!!!!
13 Sep um 12:58:47
Темнеет рано и так как я работаю с 8-20:00 на нога🥴 -бегаю я в выходной. Супер заката сегодня не случилось , но дышалось очень хорошо 🥰 впереди 3 рабочих дня и еще нет половины из 100.🫣 нужно будет какие-то дни бежать до или после работы 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:10 /km | 01:02:24 |
|
7 Sep um 19:23:16
В прошлый раз не загрузилось фото аллеи
Долгожданный выходной, значит пробежка .
Чет сегодня без энтузиазма … ну и ладно , не всегда же он приходит 🤣
Только на один обрыв решила зайти в лесу .. я как кошка , иногда открываю новые территории)
Долгожданный выходной, значит пробежка .
Чет сегодня без энтузиазма … ну и ладно , не всегда же он приходит 🤣
Только на один обрыв решила зайти в лесу .. я как кошка , иногда открываю новые территории)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:22 /km | 01:08:17 |
|
5 Sep um 12:24:53
Интересно как у вас с gps , у нас глушат. Пришлось бежать из поселка и потерять 1,5 км🥴
Добавила фото одной из любимых аллей, так красиво там было… но решили делать дорогу и все деревья спилили 😓 … осенью там было особенно красиво , останется только в памяти.
Добавила фото одной из любимых аллей, так красиво там было… но решили делать дорогу и все деревья спилили 😓 … осенью там было особенно красиво , останется только в памяти.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:41 /km | 01:10:55 |
|
2 Sep um 14:43:16
Всем привет 🥰 Бегаю выборочный месяц на 100 км с 2022 года . В этом году сентябрь.
Рада опять поучаствовать, сильно много достижений у меня нет, просто бег по любви но много лет в подряд ❤️
Последнее время больше провожу в зале 🫣
Первая пробежка выпала на 1сентября Я как мама двоих деток , провела весь день в активностях по школе, колледжу…
Вернулась домой только к семи вечера ииии здесь главное не присесть/прилечь . Переоделась и бежать 🏃🏻♀️
Рада опять поучаствовать, сильно много достижений у меня нет, просто бег по любви но много лет в подряд ❤️
Последнее время больше провожу в зале 🫣
Первая пробежка выпала на 1сентября Я как мама двоих деток , провела весь день в активностях по школе, колледжу…
Вернулась домой только к семи вечера ииии здесь главное не присесть/прилечь . Переоделась и бежать 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:45 /km | 01:07:35 |
|
Татьяна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
13 Jun um 11:50:55
Эти пробежки на закате хочется сохранить ❤️
Участвую в благотворительном забеге #ПотомуЧтоМогу
Участвую в благотворительном забеге #ПотомуЧтоМогу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:54 /km | 01:01:57 |
|
31 Jul 2025 um 21:45:32
Я как терминатор 💪🥵😈 а кто справился со всеми трудностями, тот я ❤️
Вот и в это году закрыла 💯
Сложно конечно с этими грушилками, жалко потерянные км. Но все то меркнет с чувством выполненного долга, я смогла ❤️
Вот и в это году закрыла 💯
Сложно конечно с этими грушилками, жалко потерянные км. Но все то меркнет с чувством выполненного долга, я смогла ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:50 /km | 28:44 |
|
Теперь понятно, почему трудности сдаются раньше вас 😄
31 Jul 2025 um 20:40:27
Ох как расскажу🤣🤣🤣
Бежала я бежала , довольная, типо молодец конечно. И с итоге опять gps глушат 😡😡😡 6 км Карлл !!! 6! И все пропало , ничего не получилось сохранить.
Стою я посреди поля в дали от дома и реву 😭 Как обидненько в этом месяце,ну что за напасть с этими глушилками 🥵… пошла до места где начало ловить и назад. Получилось 5 , по факту 11 … осталось 4 км.
Такая математика, сейчас хоть немного отдохну и пойду добегать 🥴
Бежала я бежала , довольная, типо молодец конечно. И с итоге опять gps глушат 😡😡😡 6 км Карлл !!! 6! И все пропало , ничего не получилось сохранить.
Стою я посреди поля в дали от дома и реву 😭 Как обидненько в этом месяце,ну что за напасть с этими глушилками 🥵… пошла до места где начало ловить и назад. Получилось 5 , по факту 11 … осталось 4 км.
Такая математика, сейчас хоть немного отдохну и пойду добегать 🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:09 /km | 40:46 |
|
31 Jul 2025 um 15:12:59
Ох уж этот марафон 🤣 с моей работой по 14 с на ногах бегаю я в выходные. Так с учетом выходных пробежек ну не каждый день удается,но все же . Так в эти выходные был ливень стеной . Потом рабочие дни. А у меня осталось 21 км … всего то 2 пробежки , но когда…
В итоге после работы в 23:00 поехала на стадион.Там глушат gps 😵💫 ииии значит соседний городок на площадку .
Вот ничего не останавливает, два дня рабочих по 14 ч , ночь … и я это сделала 💪 11 пробежала . Осталось 10 …
В итоге после работы в 23:00 поехала на стадион.Там глушат gps 😵💫 ииии значит соседний городок на площадку .
Вот ничего не останавливает, два дня рабочих по 14 ч , ночь … и я это сделала 💪 11 пробежала . Осталось 10 …
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 06:16 /km | 01:10:58 |
|
25 Jul 2025 um 0:26:26
Вечерняя пробежка в незнакомом лесу вдоль дороги 🤣😅 что то я не рассчитала что так рано стемнеет . Зато не жарко 🤣😅
Ладно все весело и задорно , даже пару фото успела сделать.
Ладно все весело и задорно , даже пару фото успела сделать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:22 /km | 01:05:37 |
|
24 Jul 2025 um 18:12:54
12,9/ 32 нашла новую дорогу 😅 вот это радости было , но ее еще не достроили. В общем новые открытия и виды .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.90 km | 06:49 /km | 01:28:00 |
|
17 Jul 2025 um 16:18:05
Моя серединка , осталось 45 км . С такой влажностью сложно бегать. Пульс поднимался 159-160 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:34 /km | 01:00:29 |
|
14 Jul 2025 um 11:16:48
Что то я заработалась и забыла скинуть пробежку .
Поскакала по лужам, не смогла удержаться 🤣
Танечка 36 годиков … в одну сторону сдержала себя, но возвращаясь , все же разулась .
Поскакала по лужам, не смогла удержаться 🤣
Танечка 36 годиков … в одну сторону сдержала себя, но возвращаясь , все же разулась .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:37 /km | 01:03:38 |
|
Посто красотка! И пейзаж приятный👍
Шикарные виды! 😍 А возраст только цифра, если хочется по лужам, то непременно надо 😁
9 Jul 2025 um 11:26:44
В последний момент все же вышла на закате …и не пожалела 🥰 Какая это красота, воздух сегодня чистый , бежалось легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:27 /km | 01:04:38 |
|
Красота! Супер пробежка! 🔥👍🥰
7 Jul 2025 um 20:50:55
Вновь выходной и пробежка ❤️ душный , душный день. Вышла между дождями , думала сейчас мне будет прекрасно. В итоге прибежала домой насквозь мокрая и это не от дождя..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:30 /km | 01:05:06 |
|
Laden...