Теплая ночь, лёгкий дождь... Настолько лёгкий, что зонт не нужен. Полное умиротворение. Идеальная погода для романтиков).

Моя "горочка", плавно переходящая в пляж). На заднем плане слева - лестница для подъема на горку и зиплайн, вышка которого на заднем плане справа. Последнее фото - одна из боковых частей, где я тоже иногда пробую свои силы).

Хорошо с утра по росистой траве на горочку. И так несколько раз).

Трейл по любимым лесным тропинкам с последними пятью км по асфальту. Идеальные условия: прохладно, свежий после дождя лес, обе встречные собачки на поводках, безлюдно. Только ветер слишком шквалистый. Бежала туда - дорога чистая, обратно - уже поваленные деревья. Нет, я, конечно, уже начинаю готовиться к новому трейлу, но там обещают горочки и броды, а не барьеры)

И снова трейл в Тульской области). На этот раз у того, кто принимал участие в различных соревнованиях на трёхдневном спортфестивале в Бушово Тульской области, была возможность получить не только медаль, но и подвесной брелок к ней за участие в конкретной дисциплине: триатлон, плавание, сап-гонка, трейл, ночной забег и т. д. (фото с из сайта). Знать бы об этом заранее, приехала бы на все три дня с палаткой. Но заранее получилось запланировать только трейл. Поэтому на ленте к моей медали осталось много пустых, заранее пробитых отверстий. И всё равно очень довольна: погода отличная, кроссовки взяла подходящие (был участок около 100м с щебнем размером с кулак), позитивно настроенные участники, третье место в возрастной категории, на трассе волонтеры дарили букеты полевых цветов! И самое главное - медаль с цветочным дизайном, как я давно хотела!) Просто супер!

Успела с утра до дождя...

После позавчерашней пятнашки вчера была восстановительная йога на крыше, а потом бонусом покупка новых кроссовок). Сегодня на пробежке был подозрительно низкий пульс. Вот теперь думаю: йога так хорошо помогает или дело в кроссовках?)

Жарковато днём, поэтому вечерняя. Наконец сфоткала медаль из Нижнего так, как она этого заслуживает. Помимо того, что она сама по себе яркая и красивая, с такой же яркой лентой, по замыслу авторов дизайна она меняет цвет при изменении угла осмотра). Необычно и символично, учитывая тот факт, что бегали на закате, то есть на границе дня и ночи.

Дистанцию выставляю "на глазок"), так как GPS опять километра 2-2,5 добавил.

Вчера бежала "ночной" Нижний. Очень понравилось! Правда, старт был очень скомканный: встала в одну из передних линий, сразу после старта началась давка, одна бегунья зацепила другую и в итоге несколько человек упали друг через друга! На инстинкте выпрыгнула в сторону, также рискуя неудачно приземлиться. Слава богу, обошлось. Поэтому с самого начала пришлось рвать на всех скоростях, чтобы выбраться из толпы. Дальше уже стабильно до финиша, где даже остались силы, чтобы чуть прибавить. Атмосфера была просто супер! В памяти остался закат, драйв, музыка, кремль с подсветкой на стенах и мандариновый аромат над набережной (мандарины давали на финише)!