31 Aug um 13:57:40
Последний день лета встретили пробежкой с RunForSun.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 06:25 /km | 45:20 |
|
31 Aug um 13:48:09
5 верст, первосентябрьский забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 05:32 /km | 27:34 |
|
29 Aug um 6:31:39
Чуть больше недели до Елецкого ПМ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 05:09 /km | 54:20 |
|
27 Aug um 9:57:06
5,5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:54 /km | 29:49 |
|
24 Aug um 15:30:49
Большой фестиваль бега в Москве. Впервые бежала чтоб старт и финиш был в разных местах. Семья встречала на финише. Очень много бегунов! Волнительно. Взяла 5ку потому что рщпшу после нее был концерт Уматурман❤️. Потрясающие эмоции! Личник не сделала, но я довольна. 5 км -25:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 05:34 /km | 25:15 |
|
21 Aug um 13:55:51
Сбу и 3 км в утяжелителях
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:21 /km | 19:12 |
|
19 Aug um 16:20:56
Утром неудачно поставила укол, попала в сосуд, словила приступ тахикардии. Отлежалась и побежала. Сегодня Люська - черепашка. 11км м чем-то.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:19 /km | 01:03:48 |
|
17 Aug um 10:31:13
Сегодня день рождения самого родного человека, моего мужа! Начало утро с совместной тренировки ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:16 /km | 37:12 |
|
16 Aug um 21:51:08
Дачный трейл! Трава, песок, щебенка, немного асфальта и прекрасные любимые виды❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 05:43 /km | 01:14:57 |
|
12 Aug um 21:45:02
11 км. 3 раза срывался дождь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:48 /km | 58:11 |
|
9 Aug um 23:17:47
Сирены, жуткая гроза и жара, не знаю спала ли я сегодня вообще. 11 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:42 /km | 57:57 |
|
🙏🏻сил и терпения, главное бегегите себя🙏🏻 отличная пробежка получилась!
Спасибо! 🙏❤️
8 Aug um 8:12:37
Интервальна и 40 мин скакалка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 04:52 /km | 24:42 |
|
6 Aug um 21:32:57
10 с небольшим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.16 km | 04:21 /km | 53:05 |
|
Прекрасный темп! Молодец!!
Темп примерно 5:30, но я довольна.
3 Aug um 17:35:01
Часы вырубились. 7км и 30 мин руки, плечи и пресс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 05:00 /km | 31:39 |
|
1 Aug um 10:49:32
День железнодорожника на 5 верст Воронеж🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 05:06 /km | 25:29 |
|
