4 Okt um 12:38:32
7 км и 40 мин скакалка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.19 km | 05:47 /km | 41:38 |
|
30 Sep um 10:47:17
Сегодня случилась длинная. Часы записали на 1 км меньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 05:55 /km | 01:58:57 |
|
26 Sep um 22:29:44
Хоть и с травмой, но отзанималась💪🏃♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 05:54 /km | 01:12:39 |
|
23 Sep um 12:32:52
Часы не словились с пульсом . Около 140.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:34 /km | 56:05 |
|
20 Sep um 22:03:13
25 мин сбу
3 км бег в утяжелителях
30 мин скакалка
3 км бег в утяжелителях
30 мин скакалка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.37 km | 05:33 /km | 18:45 |
|
16 Sep um 14:34:52
Пробежались с мужем .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 05:28 /km | 01:06:00 |
|
13 Sep um 7:14:40
Культ Забег , посвященный 440летию Воронежа. Пришлось пробежать сокращенную дистанцию, виесто 8 км -3, потому что не с кем было оставить детей. Интересное мероприятие. Забегали в театры и значимые для города места под рассказ аудиогида. Непривычно бежать через толпы людей, гуляющих на дне города. Дети довольны!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.28 km | 06:42 /km | 21:59 |
|
11 Sep um 19:02:17
Интервальная и 40 мин скакалка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:32 /km | 28:34 |
|
9 Sep um 22:30:39
Планировала 10, задумалась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 05:23 /km | 01:21:16 |
|
7 Sep um 16:15:30
Елецкий полумарафон! Улучила свое время на 2 минуты 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.02 km | 05:24 /km | 01:53:36 |
|
Поздравляю! 🎉🌸🎊
3 Sep um 17:57:06
Финальная беговая перед Елецким ПМ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:07 /km | 01:19:22 |
|
31 Aug um 13:57:40
Последний день лета встретили пробежкой с RunForSun.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 06:25 /km | 45:20 |
|
31 Aug um 13:48:09
5 верст, первосентябрьский забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 05:32 /km | 27:34 |
|
29 Aug um 6:31:39
Чуть больше недели до Елецкого ПМ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 05:09 /km | 54:20 |
|
27 Aug um 9:57:06
5,5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:54 /km | 29:49 |
|
24 Aug um 15:30:49
Большой фестиваль бега в Москве. Впервые бежала чтоб старт и финиш был в разных местах. Семья встречала на финише. Очень много бегунов! Волнительно. Взяла 5ку потому что рщпшу после нее был концерт Уматурман❤️. Потрясающие эмоции! Личник не сделала, но я довольна. 5 км -25:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 05:34 /km | 25:15 |
|
21 Aug um 13:55:51
Сбу и 3 км в утяжелителях
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:21 /km | 19:12 |
|
19 Aug um 16:20:56
Утром неудачно поставила укол, попала в сосуд, словила приступ тахикардии. Отлежалась и побежала. Сегодня Люська - черепашка. 11км м чем-то.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:19 /km | 01:03:48 |
|
17 Aug um 10:31:13
Сегодня день рождения самого родного человека, моего мужа! Начало утро с совместной тренировки ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:16 /km | 37:12 |
|
16 Aug um 21:51:08
Дачный трейл! Трава, песок, щебенка, немного асфальта и прекрасные любимые виды❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 05:43 /km | 01:14:57 |
|
Laden...