31 Jul um 9:25:45
Еще десяточка))). Добила до сотки😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:04 /km | 01:10:56 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Отличный объём!!! С закрытием месяца 🥳
Каткова Светлана
Настенька, спасибочки🌹
Соловьёв Виктор
Поздравляю! Вот это напор!
Каткова Светлана
Виктор, спасибо! Вчера думала, что не смогу. Все таки одела кроссовки с мыслью -,,попробую" .и потихоньку километр ,потом следующий и т.далее, ..))
Мухамедзянов Азат
Вот и сотка за плечами , сколько сил затратить нужно , воля , сила подруки вели к нужной цели - браво Света - как всегда - ты молодчина и крута 🎉🎉🎉
Каткова Светлана
Азатик!) Спасибо!😊
Каткова Светлана
Спасибо за поддержку)
30 Jul um 23:51:23
Ночная пробежка) после огорода)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 06:53 /km | 01:12:27 |
|
Светланка витаминчики для бега необходимы. Затаривайся по полной 👍 , молодчина отлично бегаешь 💫
Азат, спасибо!😉🌝
Витаминчики всегда нужны)
Хм, а ночные так нехило пошли! Десятки, десятки.... скоро нас догонят!
Виктоп, мне вас еще не догнать...с таким темпом, 🌝
29 Jul um 17:08:29
Перед сном)) .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:46 /km | 34:15 |
|
26 Jul um 9:48:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:58 /km | 01:02:58 |
|
24 Jul um 10:47:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 07:01 /km | 45:00 |
|
Красиво! Отличные дистанции пошли, молодец!
Виктор, спасибо😊
22 Jul um 12:11:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:54 /km | 01:27:49 |
|
Как классно колышки забиты! Респект!
Виктор, спасибо! Так получилось)). В планах было 8км,сразу не заметила,что бегу больше😉
Ну значит пробежка в удовольствие и думалось о своём!
Да, где то после 6 км вместе с музыкой думалось о своем😁
20 Jul um 4:31:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:28 /km | 32:32 |
|
16 Jul um 22:35:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 07:23 /km | 49:16 |
|
13 Jul um 10:05:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:04 /km | 42:30 |
|
9 Jul um 13:51:12
Под разный темп- где то ускорялась, где то ходила и.т.далее🤪.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:48 /km | 34:09 |
|
7 Jul um 18:38:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:42 /km | 33:36 |
|
5 Jul um 11:14:10
По грунтовке вдоль реки к лесу. По горочкам пульс учащался,приходилось ходьбой подниматься😉. В целом довольна пробежкой))😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 07:04 /km | 57:50 |
|
Зачетная Работа:-)!!!!!!!!!!!!!!!!
Леонид, спасибо)))
:-)
3 Jul um 7:47:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:59 /km | 35:00 |
|
1 Jul um 23:03:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:41 /km | 01:01:38 |
|
Отлично и мощно!
Виктор, спасибо за поддержку)