29.06.26г. Побегали на СОЛКе Кулаковой.

26.06.26 Побегали на стадионе СОЛКа Кулаковой.
Параллельно наблюдали за лыжероллерной тренировкой Юли. Впервые в этом сезоне отрабатывали подъём и спуск с горы.

22.06.26г. Вечерняя беговая на СОЛКе Кулаковой.
Полностью обновили асфальт на лыжероллерной трассе. Бегали по идеально ровному покрытию с жуткими горами. 🤪🫣
37 этажей показали часы. Но gps опять сбоил, 300 м точно украл.
За пару часов до этого прошел ливень, была очень высокая влажность.


А вчера тут же муж с Юлькой участвовали в трейловых забегах "Стрижей". Юля бежала 1 круг в 1 км, муж - 2 круга.
Батут, колёса, бревна, пеньки, паутина, настоящее болото и многое другое преодолели. 💪💪💪
В этот раз дистанция обоим далась тяжело. Остались без подиума. Но эмоционально зарядились💯👍😉

20.06.2026г. 5 вёрст в парке Кирова, Ижевск.
Gps глушили, трек не построился.
Сразу решила, что этот забег будет без рекордов. Поэтому была пейсером на темп 6.00.
Финишировала и начался дождь.

19.06.26г. Вечерняя беговая на СОЛКЕ.
Первая на этой неделе. 🤭
Раньше не было ни времени, ни желания.
Решили с мужем добежать до пруда.
Днём прошел хороший дождик.
Дорога шла по лесу с волшебными свежими хвойными ароматами и звуками👍
Только 1 минус - в пятницу вечером было прилично машин.
. Завтра планируем 5 вёрст😉

13.06.26г "Динамовская миля", г.Ижевск.

Детские старты начались в 10.00.
Юля пробежала 400м за 1:47 (4.26 темп получился). Впервые детские забеги были с чипами👍👍👍. Все сразу ясно👍 На финише 39-ая из 70 девочек 8-9лет (Юльке 7.5 сейчас).

Старт на 5, 10, ПМ был в 12.00🔥🔥🔥 самое пекло)
Сказать, что было сложно - ничего не сказать. Начали бодро по 4.54 (первые 2 км), а закончила я почти пешком в финальную горочку.
На пунктах питания, к сожалению, не нашла изотоник. Но в 1 месте он точно был.
Спасибо мужу, что всю дистанцию бежал со мной, подбадривал.
На финише раздобыл нашатырь для меня🫣🤪
Жара и сложный рельеф настоящее испытание на прочность. Хотя я 25-ая из 53 в категории Ж35-49)

Просто не представляю, как в таких условиях бежали полумарафон🤪🤪🤪🫠
Наш М.М.Вылегжанин за 1:22:19 преодолел 💪

Все фото предстартовые))

10.06.26 Вечерняя беговая на СОЛКе Кулаковой.
Медленная, спокойная. Уже в эту субботу Динамовская миля, 10 км.

У юных лыжников тоже был бег+офп. 💪

08.06.26г. Вечерняя беговая на СОЛКе.

Лыжный клуб сегодня проводил лыжероллерную тренировку классическим стилем. Юлька быстро адаптировалась. Новичкам было сложно.

К нам на сборы приехали велокоманды 🚲из Самарской области, Тюмени, Москвы, Татарстана и др. Их вечерняя тренировка по времени совпадала с нашей. Они передвигались пачками на огромных скоростях, лихо лавируя среди наших малышей.🤪

07.06.26г. Дневная семейная вело-беговая по набережной. Первый опыт. Удачный и принёсший море положительных эмоций.
Юлька пейсила родителей на велосипеде все 12 км.
Временами приходилось просить её снизить скорость🙏😂🤪
Родители оказались менее подготовленными. А вот дочь как будто и не устала. Вечерком еще и во дворе погоняла на 🚲.

06.06.26г. 5 вёрст парк Кирова, г.Ижевск.

Тренировка накануне вечером, видимо, была слишком интенсивной. Не успела восстановиться. Бежалось очень тяжело. Результат на финише не обрадовал. Еще и тренировка на часах записалась странно (gps опять подвёл).
А вот общение после финиша как всегда🫶👍

05.06.26г. Вечерняя беговая на СОЛКе вместе с мужем❤️
Бежалось кстати хорошо. И темп не совсем медленный, и средняя чсс вполне ок✅️

У Юльки сегодня состоялась первая в этом году велотренировка👍 Переживала она очень. Всю неделю морально готовилась. 😊 И так ей понравилось🙏😉 ура!
Скоро будет дуатлон у неё. И там уже совсем не крошечные дистанции и на крутом рельефе. Нужна серьёзная подготовка. А раз понравилось значит с радостью будет тренироваться👍👍👍

03.06.26г. Вечерняя беговая по СОЛКу Кулаковой.
Первые 5-6 км с мужем бегали.

На стадионе скосили траву. Поэтому волшебные летние ароматы сопровождали всю пробежку.😍

01.06.26г. Вечерняя на СОЛК Кулаковой.
Бежалось тяжело и лениво. Редко, но так бывает.
Рядом тренировались наши юные лыжники.