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Ускорение - 200 km
31 Mär um 21:00:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 07:38 /km | 01:21:09 |
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30 Mär um 20:57:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 06:34 /km | 59:46 |
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27 Mär um 18:33:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:01 /km | 33:06 |
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25 Mär um 19:23:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.83 km | 06:39 /km | 58:46 |
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24 Mär um 20:24:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.54 km | 07:17 /km | 01:02:16 |
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22 Mär um 11:39:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.14 km | 06:31 /km | 01:45:20 |
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Молодец 👍! Так держать 👏
Спасибо за тёплые слова
21 Mär um 20:20:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:41 /km | 01:13:43 |
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19 Mär um 19:57:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.86 km | 06:51 /km | 53:52 |
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18 Mär um 20:05:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:46 /km | 01:09:00 |
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16 Mär um 18:55:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.82 km | 07:47 /km | 53:09 |
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15 Mär um 16:41:55
Сегодня совместный длительный забег с ребятами из команды Школа бега. В планах попробовать пробежать впервые полумарафон. Получилось! На последних 5 ти км предательски заболел голеностоп и стало тяжело бежать. Преодолела и собой довольна очень. Ребята, хочу сказать, что при поддержке команды мотивации, желании, стремлении можно преодолеть дистанции и ставить личные рекорды! Вперёд бегу ночки! Всё получится, берегите себя, лёгких ножек и радостного настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.73 km | 06:59 /km | 02:52:50 |
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14 Mär um 19:28:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.23 km | 05:15 /km | 01:09:38 |
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12 Mär um 18:54:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:03 /km | 56:24 |
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11 Mär um 19:09:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 06:35 /km | 01:01:52 |
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10 Mär um 21:20:33
Ура! Стужа отступила! Снежок и чудесная погода для занятий СБУ с пробежками в компании нашей дружной команды.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.53 km | 07:37 /km | 01:28:00 |
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9 Mär um 19:22:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.94 km | 05:39 /km | 01:13:16 |
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8 Mär um 12:03:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 07:07 /km | 01:54:40 |
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6 Mär um 19:05:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.65 km | 05:23 /km | 46:42 |
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5 Mär um 17:32:47
Сегодня холодная погода с пронизывающим ледяным ветром. Пробежка - разведка новой территории в медленном темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 07:25 /km | 20:48 |
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4 Mär um 19:04:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 06:04 /km | 01:05:37 |
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3 Mär um 16:31:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 05:50 /km | 01:01:34 |
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2 Mär um 19:45:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 06:05 /km | 59:03 |
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1 Mär um 13:49:22
С первым днём весны дорогие бегуночки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.39 km | 06:35 /km | 01:48:03 |
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