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Белов Виктор
0794
Elite - 400 km
Белов Виктор , КАДУЙ
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☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2025
Aktivitäten: 30
401.6 km из 400 км (100.4 %)
Gesamtzeit: 36ч 10м 0с
Белов Виктор
31 Jul 2025 um 8:07:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.63 km 05:12 /km 34:33 Hochgeladen am 31.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Медведева Елена
Медведева Елена
Виктор, здравствуйте! Расскажите, пжл, КАК вы бегаете в таком темпе на ЧСС 120 уд./мин. ? Как? Подскажите как пришли к этому, какие упражнения делаете, как тренировались 🙏🏻
Белов Виктор
Белов Виктор
Доброе утро Елена! Специальх упражнений никаких не делаю, просто бегаю по самочувствию. ЧСС с возрастом уменьшается, ещё заметил что чем ниже вес тем легче бежать, у меня вес 63 сейчас, бывает до 59 падает.
Белов Виктор
30 Jul 2025 um 8:56:40
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.85 km 05:09 /km 01:06:17 Hochgeladen am 30.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
29 Jul 2025 um 9:24:08
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.33 km 05:11 /km 48:22 Hochgeladen am 29.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
28 Jul 2025 um 8:39:39
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.33 km 05:09 /km 58:28 Hochgeladen am 28.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
27 Jul 2025 um 8:39:46
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.66 km 05:25 /km 36:08 Hochgeladen am 27.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
26 Jul 2025 um 10:15:36
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.15 km 05:05 /km 01:42:31 Hochgeladen am 26.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
25 Jul 2025 um 10:34:56
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.13 km 05:27 /km 01:49:43 Hochgeladen am 25.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
24 Jul 2025 um 8:40:09
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.63 km 05:28 /km 36:16 Hochgeladen am 24.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
23 Jul 2025 um 9:31:28
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.17 km 05:16 /km 01:19:59 Hochgeladen am 23.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
22 Jul 2025 um 21:55:27
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6.58 km 05:11 /km 34:11 Hochgeladen am 22.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
22 Jul 2025 um 9:07:59
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.59 km 05:36 /km 36:55 Hochgeladen am 22.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
21 Jul 2025 um 9:23:57
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20.99 km 05:17 /km 01:51:04 Hochgeladen am 21.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
20 Jul 2025 um 10:06:23
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Distanz Temp Zeit Quelle
21.02 km 05:19 /km 01:52:00 Hochgeladen am 20.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
19 Jul 2025 um 9:17:40
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12.31 km 05:31 /km 01:08:02 Hochgeladen am 19.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
18 Jul 2025 um 9:21:50
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17.36 km 05:10 /km 01:29:51 Hochgeladen am 18.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
17 Jul 2025 um 8:21:06
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6.60 km 05:40 /km 37:29 Hochgeladen am 17.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
16 Jul 2025 um 10:07:17
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17.37 km 05:25 /km 01:34:17 Hochgeladen am 16.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
15 Jul 2025 um 10:21:42
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12.35 km 06:03 /km 01:14:47 Hochgeladen am 15.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
14 Jul 2025 um 8:35:28
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6.22 km 05:38 /km 35:04 Hochgeladen am 14.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
12 Jul 2025 um 10:00:58
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6.70 km 05:39 /km 37:57 Hochgeladen am 12.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
11 Jul 2025 um 9:16:25
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15.36 km 05:24 /km 01:23:11 Hochgeladen am 11.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
10 Jul 2025 um 11:44:28
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22.27 km 05:10 /km 01:55:05 Hochgeladen am 10.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
9 Jul 2025 um 9:28:39
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12.53 km 05:22 /km 01:07:18 Hochgeladen am 09.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
8 Jul 2025 um 9:39:06
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19.62 km 05:07 /km 01:40:37 Hochgeladen am 08.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
7 Jul 2025 um 9:15:08
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17.35 km 05:14 /km 01:31:03 Hochgeladen am 07.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
6 Jul 2025 um 9:59:06
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15.52 km 06:48 /km 01:45:47 Hochgeladen am 06.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
5 Jul 2025 um 9:59:51
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17.34 km 05:27 /km 01:34:47 Hochgeladen am 05.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
4 Jul 2025 um 9:18:20
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8.51 km 05:57 /km 50:46 Hochgeladen am 04.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
3 Jul 2025 um 8:38:56
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13.24 km 05:20 /km 01:10:46 Hochgeladen am 03.07.2025 00:00:00Белов Виктор
Белов Виктор
2 Jul 2025 um 9:26:16
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16.89 km 05:08 /km 01:26:46 Hochgeladen am 02.07.2025 00:00:00Белов Виктор
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