как интересно, круто и весело провести выходные? 🤔
конечно, на кросс-трейле Альбатрос 😃
в прошлом году бежала первый раз 6 км. чуть не сдохла - это мягко сказать. но мне так понравилось, что в этом зарегалась на 12 км 🤭
старт и финиш в горнолыжку. накануне шли дожди. думала будем как чушки. переживала за спуски. но в воскресенье погодка была 🔥. солнышко. трасса немного подсохла, но при этом на спусках все равно аккуратно, потому что листва сырая, скользкая. на втором кругу успела сфоткаться с мотивирующими табличками 😊. один вертикальный подъем, в который без помощи каната забраться крайне сложно.
в общем это было жарко, круто, тяжело, но по силам 💪. в своей возрастной даже на ступеньку умудрилась попасть 🥉

вечерняя пробежка

понедельник день тяжёлый. не задался с утра. забыла включить часы сразу 🤦

старт номер 2 в 13-00 на 10 км
на улице жаришка под +30 🥵. т.к. бежали по центру города, то тени не было от слова совсем. 2 круга по 5 км. с собой был изотоник. на пунктах питания брала только воду 🥤. на кругу ПП было 2 штуки. в такую жаришку было прям мало. нескольким бегунам оказывали медицинскую помощь, т.к. им капец плохо было. дай бог всем здоровья 🙏.
в 2025 году бежала этот старт первый раз, время было 55:35. в это году, конечно, хотелось пробежать лучше. НО утром бежала корпоративную эстафету и капец как быстро получилось. поэтому особо не рассчитывала улучшить результат.
но сегодня видимо мой день 😂🤭 все сложилось супер пресупер для меня. Я не просто улучшила, но ещё и выбежала из 50 минут. это прям мой рекорд 🏆.

старт номер 1 в 10-10.
корпоративная эстафета. 1 и 2 этапы бегут🏃 по 2,6 км. 3, 4 и 5 этапы бегут 🏃 по 5 км. итого на команду 21 км 💪
бежала первый этап. сначала думала буду экономить силы, мне ж ещё через три часа бежать 10-ку. но что-то пошло не так. от времени немного офигела. ух, вот это я могу оказывается 🫣🤭🤔

разминка перед сегодняшним беговым праздником.
сначала корпоративная эстафета, старт в 10-10.
затем в 13-00 старт на 10 км.
да начнется безумие 🤭

сегодня максимально медленная утренняя пробежка 😀

в субботу 5 сентября с коллегами участвовали в гонке с препятствиями "Сибирский предел" (аналог Гонки героев, но по мне гораздо интереснее). в воскресенье и понедельник было ощущение, что по мне проехались катком 🫤. не могла ни руки поднять, ни присесть, ни вздохнуть полной грудью 😂 но это было круто. в следующем году решили повторить.
только сегодня более-менее стало все нормально. и я сразу отправилась на пробежку 🏃
P.S. фото как раз с "Сибирского предела"

наконец-то утренняя пробежка 😊🥳
только не поняла куда я так неслась 🤨 вроде бежала как обычно 🤔 разве, что думала о завтрашнем Сибирском пределе (аналог гонки героев), который бежим с коллегами по работе 🫣

вечерняя пробежка, т.к. утром с младшей ковыляли на линейку