Heute um 12:07:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:35 /km | 01:02:08 |
|
19 Aug um 15:16:18
Сегодня в плане стояла длительная примерно на 2 часа 50 минут. Но со вчерашнего вечера зарядил приличный такой дождик … Решил, ну его ))
Но все же на часик вышел. Я люблю сырую погодку, ну тут …. вымок до нитки(дождь как только я вышел усилился), замерз (ветер так и не утих). Короче, согревшись дома, понял что все правильно сделал - почти 3 часа мокнуть при такой погоде - ну его нафиг. Часа за глаза мне хватит )) я ж не спортсмен, а так - любитель. Люблю в непогоду дома сидеть )))
Но есть все же какое-то очарование - скакать под дождем по лужам, видимо из детства идут эти приятные эмоции ))
Но все же на часик вышел. Я люблю сырую погодку, ну тут …. вымок до нитки(дождь как только я вышел усилился), замерз (ветер так и не утих). Короче, согревшись дома, понял что все правильно сделал - почти 3 часа мокнуть при такой погоде - ну его нафиг. Часа за глаза мне хватит )) я ж не спортсмен, а так - любитель. Люблю в непогоду дома сидеть )))
Но есть все же какое-то очарование - скакать под дождем по лужам, видимо из детства идут эти приятные эмоции ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:35 /km | 01:02:07 |
|
Отлично по плавал!
А мы тут в пекле привариваемся и с лёгкой завистью реагируем на слова типа -подмерз и дождь 🤤
Знакомо) в этом плане у нас в Питере это лето прям идеальное - беговое ))
18 Aug um 11:33:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:36 /km | 01:02:18 |
|
17 Aug um 16:11:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.51 km | 05:44 /km | 01:34:47 |
|
14 Aug um 10:10:01
Сегодня прям кайф словил)
Те кто «в теме» продолжительное время уже не испытывают восторг от каждой пробежки (а может это только у меня так ….) Но переодически все же бывает.
Желаю всем почаще ловить ощущение эйфории от бега!!!
Те кто «в теме» продолжительное время уже не испытывают восторг от каждой пробежки (а может это только у меня так ….) Но переодически все же бывает.
Желаю всем почаще ловить ощущение эйфории от бега!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.40 km | 04:54 /km | 01:10:37 |
|
Все звёзды сошлись!
13 Aug um 10:39:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 05:21 /km | 01:01:12 |
|
12 Aug um 13:13:33
Сегодня проспал)) с трудом оторвал себя от подушки в те часы, когда я обычно уже возвращаюсь с пробежки. И во время пробежки тело ну прям ленилось) Ну и ладно! Зачем себя переламывать, значит так и надо!!! ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.23 km | 05:34 /km | 01:35:57 |
|
Иногда лучшая тренировка здоровый крепкий сон!
11 Aug um 14:34:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 05:30 /km | 01:01:24 |
|
10 Aug um 10:12:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.45 km | 05:23 /km | 01:01:45 |
|
7 Aug um 11:47:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 04:53 /km | 01:03:35 |
|
Павел выдает крутяк!
Спасибо, Виктор! Интенсивлю раз в недельку ))
6 Aug um 10:40:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:37 /km | 01:02:32 |
|
5 Aug um 11:36:45
Надеюсь на старте марафона пульс так же будет себя вести, а не как обычно - со старта в потолок, а дальше все выше и выше )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.02 km | 05:34 /km | 02:47:30 |
|
Вот это дистанция😃 Супер🔥
Спасибо! ))
Дааа, жестко потрэйлил на природе, эт прям рывок темповой! Великолепно!
Шикарный темп на тридцатке💪
Спасибо! 🤝
4 Aug um 10:54:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:29 /km | 01:23:30 |
|
