0262
👑 «Повелитель тайги» - 42.2 km
9 Aug 2025 um 20:08:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.81 km | 08:03 /km | 01:43:17 |
|
8 Aug 2025 um 10:20:55
На низком с купанием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.91 km | 06:27 /km | 57:34 |
|
7 Aug 2025 um 9:11:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.98 km | 06:00 /km | 01:11:56 |
|
смотрю , тоже топишь норм 👍💪
6 Aug 2025 um 10:51:51
Трэйл, лёгкий, перед стартом 9августа. Фотки не грузятся вообще.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.35 km | 06:47 /km | 01:51:09 |
|
5 Aug 2025 um 8:48:14
Стадион, ускорения 5Х800 без фанатизма без травм, купание.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.84 km | 06:14 /km | 01:26:18 |
|
Ты как всегда Витя в тонусе , столько энергии , даже доброй завистью завидую , мне бы так , молодчик 👍
Привет,Азат! А сам то как задаешь тонус! Вот и кайфуем! Но самое главное, что мы все движемся, бегаем, торчим в спортзале делая вандам-растяжки, подтягиваемся и крутим железо. У каждого здесь есть своя любимая движуха без принуждения и нытья! А все вокруг только способствуют поднятию настроя. Вот просыпаешься ( иногда), а может ну его... устроить выходные. Ну а потом вспоминаешь, ага, после этих выходных надо снова входить в "колею", мышцы в тонусе, а ты отдыхаешь.... вот надо хоть пару км , но подвигаться....
ДА ДА ВСЕ ПРАВИЛЬНО БЕГАНУТЫЕ ДРУЗЬЯ ЖГУТ И ВСЕ МЫ ЖАХАЕМ 😁 😁 😁
4 Aug 2025 um 9:14:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.14 km | 07:02 /km | 01:18:26 |
|
2 Aug 2025 um 11:59:28
Под дождем, по вдвешному с тигриным заплывом на финише!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.38 km | 06:27 /km | 02:18:02 |
|
1 Aug 2025 um 9:23:54
По парку с небольшими ускорениями, на финише расслабляющее купание.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.36 km | 06:14 /km | 01:23:26 |
|
31 Jul 2025 um 9:24:39
Тигриный дуатлон, Трэйл с подъёмами и заплывом в реке в экипировке (плыть в кроссах вполне даже норм).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.07 km | 06:44 /km | 01:48:13 |
|
29 Jul 2025 um 11:14:27
Побежали по Тиграном...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.46 km | 05:54 /km | 01:31:17 |
|
