31 Mai 2025 um 15:45:52
30 Mai 2025 um 18:31:13
29 Mai 2025 um 20:28:44
28 Mai 2025 um 18:51:28
27 Mai 2025 um 19:31:08
26 Mai 2025 um 19:56:21
25 Mai 2025 um 19:11:14
24 Mai 2025 um 18:37:07
23 Mai 2025 um 21:37:12
22 Mai 2025 um 19:23:32
21 Mai 2025 um 20:57:44
20 Mai 2025 um 19:59:19
19 Mai 2025 um 21:21:47
18 Mai 2025 um 20:38:17
17 Mai 2025 um 18:53:05
16 Mai 2025 um 19:07:33
15 Mai 2025 um 20:20:08
14 Mai 2025 um 19:16:46
13 Mai 2025 um 19:31:02
12 Mai 2025 um 22:26:02
11 Mai 2025 um 18:02:00
10 Mai 2025 um 19:14:04
8 Mai 2025 um 19:50:45
7 Mai 2025 um 18:28:12
6 Mai 2025 um 20:44:20
Интервалы. 4 км. разминка, 330м. работа/330м. отдых/660м. работа, таких 5 серий, средний темп 4:16, 3 км. заминка..
5 Mai 2025 um 19:03:20
4 Mai 2025 um 19:17:43
3 Mai 2025 um 18:44:47
2 км. разминка, 10×200 (в подъем с темпом 4:50)/500, 2км. заминка.
2 Mai 2025 um 14:59:52
1 Mai 2025 um 18:04:46