2 Apr um 18:59:17
Отлично 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 07:12 /km | 32:37 |
|
30 Mär um 9:32:38
Отлично 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 07:15 /km | 25:38 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Mär um 19:15:55
Ветренно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 06:44 /km | 15:01 |
|
23 Mär um 8:26:07
Отлично 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 06:48 /km | 25:28 |
|
22 Mär um 16:37:49
Очень тяжело, ноги болят, ветер сильный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.92 km | 07:18 /km | 14:01 |
|
16 Mär um 19:11:30
Очень тяжело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.58 km | 07:26 /km | 34:04 |
|
1 Mär um 17:27:25
На улице +, влажно, прохладно, прогулка дополнительно 3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.49 km | 06:58 /km | 24:22 |
|
23 Feb um 21:03:53
Очень тяжело, болит сустав, но прошла 10000 шагов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 07:38 /km | 13:14 |
|
15 Feb um 18:46:17
Мороз, прогулка ещё 2,5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:54 /km | 34:36 |
|
11 Feb um 18:32:34
Морозно, прогулка 2,5 км плюсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 06:43 /km | 21:02 |
|
9 Feb um 17:14:25
Отлично, после ещё хотьба 2,5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:51 /km | 30:28 |
|
8 Feb um 17:30:29
Морозно, хорошо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:56 /km | 31:17 |
|
3 Feb um 9:06:04
После длительного перерыва, тяжело, но на душе прекрасно 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:08 /km | 25:22 |
|
31 Aug 2024 um 22:09:10
Жарко. Пресс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 07:00 /km | 21:17 |
|
31 Aug 2024 um 21:54:36
Жарко, пресс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 07:30 /km | 22:48 |
|
26 Aug 2024 um 21:33:11
Душно, пресс 70
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:23 /km | 22:56 |
|
25 Aug 2024 um 21:41:43
Пресс 70
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:18 /km | 22:23 |
|
9 Aug 2024 um 21:40:17
После 10 дней отдыха, легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 06:39 /km | 21:41 |
|
30 Jul 2024 um 21:49:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:54 /km | 20:52 |
|
26 Jul 2024 um 22:06:43
После двух дней отдыха, прекрасно, пресс 50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:37 /km | 36:31 |
|
23 Jul 2024 um 21:43:29
После трёх дней отдыха, бежится легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:21 /km | 32:00 |
|
18 Jul 2024 um 21:46:34
Жарковато, пресс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:00 /km | 35:13 |
|
17 Jul 2024 um 22:06:58
Отлично, пресс 100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:04 /km | 39:20 |
|
15 Jul 2024 um 22:01:55
После жары, душно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:53 /km | 27:41 |
|
13 Jul 2024 um 22:02:15
После ливня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:03 /km | 35:23 |
|
11 Jul 2024 um 22:28:58
Отлично 👌, пресс 75
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:57 /km | 28:04 |
|
9 Jul 2024 um 22:04:41
Жарко, душно, комары съели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:56 /km | 27:50 |
|
8 Jul 2024 um 22:00:57
Жарко, после двухдневного перерыва, легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:44 /km | 27:11 |
|
5 Jul 2024 um 22:42:15
Жара, тяжело 🥵, но возможно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:44 /km | 33:53 |
|
4 Jul 2024 um 21:57:04
Жара, 35 градусов, душно, но 5 км осилила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:41 /km | 33:58 |
|
30 Jun 2024 um 21:35:12
Жарища, пресс 110
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:39 /km | 33:33 |
|
27 Jun 2024 um 21:35:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 06:31 /km | 26:20 |
|
26 Jun 2024 um 22:02:48
После ливня, легко, свежо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:19 /km | 31:49 |
|
24 Jun 2024 um 21:50:11
Легко, свежо, пресс 100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:43 /km | 33:40 |
|
22 Jun 2024 um 21:43:27
Легко после двухдневного перерыва, пресс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:09 /km | 24:48 |
|
19 Jun 2024 um 21:38:00
Сегодня тяжеловато, получился интервальный бег с ходьбой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:12 /km | 21:45 |
|
18 Jun 2024 um 21:37:01
Пробежка после ливня с грозой, душно, пресс 120 раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:49 /km | 27:27 |
|
16 Jun 2024 um 17:06:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 07:04 /km | 28:48 |
|
14 Jun 2024 um 21:41:10
После дождя, свежо, пресс 100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:10 /km | 36:05 |
|
Анна, пресс 100 не тяжело?
Нет, приятная нагрузка
12 Jun 2024 um 21:47:57
Жарко, душно, пресс 100 раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:44 /km | 34:01 |
|
11 Jun 2024 um 21:37:51
Дождь, душно, пресс 100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 07:13 /km | 29:42 |
|
10 Jun 2024 um 21:48:11
После двух дней перерыва, перед грозой, пробежка удалась
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 06:47 /km | 27:48 |
|
7 Jun 2024 um 23:03:03
Влажно, плюс упражнения на пресс 100 раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 06:56 /km | 28:32 |
|
Анна, упражнения на пресс 100 раз без перерыва?
5 Jun 2024 um 22:44:16
После ливня, грозы ⛈️, бежать очень тяжело, плюс качали пресс 110 раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:38 /km | 23:31 |
|
А качать пресс 110 раз разве не тяжело?
4 Jun 2024 um 21:42:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:51 /km | 28:50 |
|
3 Jun 2024 um 22:12:28
Пробежка после дождя, духота, тяжело, пробежал на встречу бобёр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 06:40 /km | 27:08 |
|
2 Jun 2024 um 22:03:22
Жарко, по пути встретили ужа, покачали пресс 103
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:51 /km | 27:37 |
|
31 Mai 2024 um 13:16:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:45 /km | 27:35 |
|
9 Nov 2023 um 17:49:04
Отлично, свежо, темно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:09 /km | 21:33 |
|
4 Nov 2023 um 18:05:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.53 km | 07:03 /km | 46:03 |
|
Laden...