0105
Neuling - 100 km
31 Mai 2025 um 20:02:47
Продолжаю🤦🏼♀️
Как-то все решится ✊🏻
Как-то все решится ✊🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 07:36 /km | 20:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 Mai 2025 um 19:56:42
Хотя бы сок и шашлык корпоративный растрясла😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:29 /km | 21:14 |
|
29 Mai 2025 um 19:55:03
По прежнему ковыляю🙄
Послезавтра Зелёный...
Так хочется - жить не мочь! Но и остаться совсем без спины... Такое себе🙈
Послезавтра Зелёный...
Так хочется - жить не мочь! Но и остаться совсем без спины... Такое себе🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 08:13 /km | 15:37 |
|
Саша...блин блинский... восстанавливайся скорее!🌷
Саш вызывает, я тоже с апреля не могу руку поднять ,а так хочется на сапе поплавать
27 Mai 2025 um 19:07:23
Пародия на бег, для Скаунта🤭
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.55 km | 07:52 /km | 20:05 |
|
27 Mai 2025 um 19:06:04
Пока пешеход, восстанавливаю спину🙄
#похожено
#похожено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:10 /km | 09:10 |
|
Скорейшего восстановления , Саша!!!🌷😘
Спасибо, Настя❤️
24 Mai 2025 um 20:38:17
Блин, Бердск то не загрузила, совсем забыла🤦🏼♀️🏃🏼♀️👀
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:38 /km | 01:09:04 |
|
Ага, Лёня, трудимся❤️
24 Mai 2025 um 19:44:16
Когда все пошло по... Не по плану, в общем🙈
Глупые 2 ошибки стоили мне 14 км шкандыбания👆🏻 ну, и фик с ним😅
#побегано
Глупые 2 ошибки стоили мне 14 км шкандыбания👆🏻 ну, и фик с ним😅
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.57 km | 07:09 /km | 02:41:38 |
|
Умничка! 🔥💪
Молодец, Сашенька!!!! Классный забег!!!🎉 Дальнобойщица👍
Саша 🔥🔥🔥🔥вот это выносливость 💪
Олечки, спасибо! Это, скорее, слабоумие и отвага🙈 но я ни о чем не жалею, если бы сошла - было бы только хуже, съела бы сама себя с 💩
Саша, умчника!!Горжусь!!!!💪✨
Это не слабоумие, это характер 💪💪💪
Ого . Вот это ты жахнула , ключик поди провернули и нет нам покоя и Сашуля втопила , достойная пробежка 💪 Саша молодчина 👍 🤗
24 Mai 2025 um 19:40:57
Пошевелилась перед половинкой🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:34 /km | 19:08 |
|
23 Mai 2025 um 20:12:41
Поставила таки блокаду сегодня, и конечно же, запробовала потрусить в лёгком.
Жить буду❤️🔥 на завтра штормовое нам подкинули, Забег обещает быть интересным🤭
#побегано
Жить буду❤️🔥 на завтра штормовое нам подкинули, Забег обещает быть интересным🤭
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:22 /km | 37:39 |
|
Береги себя! 🌹
20 Mai 2025 um 17:58:30
Продолжаем лечиться: поход за Ренгалином быстрым шагом🤷🏼♀️ нежнейшей белой Вам сирени🌸
#похожено
#похожено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:45 /km | 29:16 |
|
Бегом выздоравливаем!!!Нас ждут великие дела!💪🔥
19 Mai 2025 um 19:08:48
Быстрым шагом, кашель разогнать.
Принёс таки детеныш. Обещанное фото с пушистой рябиной в цвету❤️
#похожено
Принёс таки детеныш. Обещанное фото с пушистой рябиной в цвету❤️
#похожено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 09:44 /km | 24:22 |
|
Саша, поправляйся! 🌹
Саша, скорейшего выздоровления!!!😘🌷
Саша, Скорейшего выздоровления! 🙏
Спасибо, друзья🤗 полумарафон все лечит, в субботу точно буду огурцом😅
18 Mai 2025 um 18:10:09
Домой пешком, для Скаунта.
#похожено
#похожено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.99 km | 09:04 /km | 18:04 |
|
18 Mai 2025 um 18:08:55
Нудная под сначала каплями, потом кааак ливануло. До 140
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:11 /km | 01:22:03 |
|
Да уж, Лёня, 7 минут и ты насквозь🙈 пришлось чалить в сторону дома, сразу стало прохладно, а я ещё и кашляю
17 Mai 2025 um 20:54:34
Задание для Скаунта.
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:34 /km | 25:42 |
|
17 Mai 2025 um 20:53:20
В очень лёгком, до 140,
раскисончик после перелета🏃🏼♀️
#побегано
раскисончик после перелета🏃🏼♀️
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:57 /km | 31:56 |
|
Вообще молодечик! 👍👏🔥Подготовка к марафону полным ходом)
17 Mai 2025 um 20:51:08
Это быстрым шагом👀
Всё проспала, чуть на массаж не опоздала🤦🏼♀️
#похожено
Всё проспала, чуть на массаж не опоздала🤦🏼♀️
#похожено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 09:43 /km | 15:11 |
|
Шустро ты ходишь! 🔥
15 Mai 2025 um 22:01:20
Разминка, 2*1000/500, заминка. Трек не пишет на Дубровке🤷🏼♀️
зато акация зацвела🥰
#побегано
зато акация зацвела🥰
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:40 /km | 01:01:28 |
|
В какой красоте у тебя пробежки происходят!😍👍
Ага, цветущая Москва очень хороша. Как и другие города😊 сегодня вот бузину приметила, завтра сфотаю, в темноте плохо видно уже было. Уже в Сибе
Жду-жду фото!😍порадуюсь за вас
14 Mai 2025 um 23:40:14
Вечерняя вентиляция 😅
40 минут в лёгком, 6*100/100, заминка.
Длинный получился день 🏃🏼♀️
#побегано
40 минут в лёгком, 6*100/100, заминка.
Длинный получился день 🏃🏼♀️
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.83 km | 07:35 /km | 51:48 |
|
Спасибо, Лёня, 20 часов на ногах, 38.5 тыс шагов 😅
12 Mai 2025 um 18:21:13
Полет нормальный🏃🏼♀️
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 07:14 /km | 02:10:22 |
|
Какая прекрасная дистанция 🔥🔥🔥
Ух ты ж, дистанция растёт!!! Молодец, Саша. 💪Как твоё самочувствие кстати??
Классно! Умничка! 🔥💪
Спасибо, девочки❤️🔥 да зажило более-менее😘
9 Mai 2025 um 20:07:16
С Великой Победой 🏅
Разминка, 10*200/200, заминка и не выключенная тренировка 🙈
У кого-то абрикосы цветут, а в брутальной Сибири - ёлки. Такая нежность🥰
#побегано
Разминка, 10*200/200, заминка и не выключенная тренировка 🙈
У кого-то абрикосы цветут, а в брутальной Сибири - ёлки. Такая нежность🥰
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 07:51 /km | 01:11:46 |
|
Умничка, Саша! 💪🔥С праздником и тебя!⭐
Немного запоздало, с Днём Великой Победы! 🕊
8 Mai 2025 um 7:39:03
Сирень набрала цвет🤩 ждём похолодание🤷🏼♀️
Разминка, 8*300/300 в гору, заминка.
#побегано
Разминка, 8*300/300 в гору, заминка.
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 08:04 /km | 01:28:52 |
|
7 Mai 2025 um 18:46:35
5 км Run/Walk, меня сегодня пробило на задания из корпоративного Скаунта🙈
Ну, нескольких зайцев подстрелили - и восстановительная вроде получилась 10км, и баллов накидали🏃🏼♀️
#побегано
Фоточка кроссов с ракетой❤️🔥
Ну, нескольких зайцев подстрелили - и восстановительная вроде получилась 10км, и баллов накидали🏃🏼♀️
#побегано
Фоточка кроссов с ракетой❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:43 /km | 38:42 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
7 Mai 2025 um 18:43:14
Run/Walk для Скаунта, 2 минут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 08:20 /km | 20:05 |
|
7 Mai 2025 um 18:42:16
Run/Walk для Скаунта, 15 минут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.90 km | 07:55 /km | 15:03 |
|
7 Mai 2025 um 18:41:13
Run/Walk для Скаунта, 10 минут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 08:22 /km | 10:08 |
|
4 Mai 2025 um 8:24:44
Трасса не для личником. Сплошные горки, плоских км 2.5, не более. Ребро начало вопить на 4м, где-то шла пешком даже🙈
Ну, будем считать обычной беговой работой🤝🏻🦫🤭
#побегано
Ну, будем считать обычной беговой работой🤝🏻🦫🤭
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:01 /km | 01:10:10 |
|
Умничка😘
молодец!👍🌹
Спасибо, девочки♥️
Саша, молодец, справилась. Береги себя🙏
Света, Машуня, спасибо! Теперь я точно знаю - во все непонятных ситуациях - качай жо... Горки отлично поддерживают это утверждение🙈
Саша, умничка!!!💪👍А личники обязательно будут, никуда не денутся! Главное вообще кайфануть от мероприятия, обстановки🔥
Всенепременно, Настя🤗 личником буду считать БН, пофик, за какое время🏃🏼♀️
Это будет супер победа над собой!!!💪🔥 Я буду за тебя болеть!!!
Спасибо, друг🤗 твоя поддержка для меня очень ценна❤️🔥
4 Mai 2025 um 8:21:57
Разминка, солнце пока не вылезло🤷🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:49 /km | 17:38 |
|
2 Mai 2025 um 19:28:44
Разминка, 6 в лёгком, 6 100*100, заминка.
Быстро бежать не получилось, даже в экзоскелете. Но у меня ещё 1.5 суток, завтра выходной, подживет.
#побегано
Быстро бежать не получилось, даже в экзоскелете. Но у меня ещё 1.5 суток, завтра выходной, подживет.
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 07:21 /km | 01:16:28 |
|
Александра, не надо себя насиловать. В экзоскелете?! Я в шоке, надеюсь это шутка. И это не последствия встречи с асфальтом.
Спасибо, Лёня🤗
Костя, нет. Это последствия другой травмы спины, я привыкла. В корсете бегаю много лет🤷🏼♀️ но не бегать не могу - только хуже становится, поэтому не шучу, когда говорю, что для меня бег - это жизнь🏃🏼♀️
Тогда снимаю шляпу....тут любая дистанция и любой темп уже победа над собой и доказывать ничего не нужно. Продолжай, успехов, берегите себя!
Так и есть, меня не интересуют цифры очень давно, только чистый кайф хорошо проделанной работы🤝🏻
1 Mai 2025 um 17:12:17
Нашла отличный круг в Дендропарке, почти 4 км, можно длинные бегать по грунту🏃🏼♀️🔥👆🏻
Ребра не сломаны, значит, можно затянуть в корсет и спокойно бежать в Томске десятку💪🏻
#побегано
Ребра не сломаны, значит, можно затянуть в корсет и спокойно бежать в Томске десятку💪🏻
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 07:24 /km | 02:06:05 |
|
Сашенька, слава богу с ребрами все норм🙏🏻 шикарная дистанция, молочинка!!!
Спасибо, девочки🤗 набираем объем в ближайшие 4 недели🏃🏼♀️
Огоооо, объемы пошли пока я до Казани бегала. Молодчинка👏🔥
Пока я бегала до Казани и обратно, тут оказывается километры растут🚀Молодчина!!!💪🔥
Вдохновляюсь примерами❤️🔥 и да, чешем по-тихому🤭
Тише едешь -дальше будешь!!!🔥🚀