9 Feb 2025 um 8:10:32
С соплями, но побежал!
Ибо нех...
Солнце, мороз, +200 м подъем, красотища!
Всем здоровья!
Ибо нех...
Солнце, мороз, +200 м подъем, красотища!
Всем здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:18 /km | 01:00:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
7 Feb 2025 um 7:53:29
Новые ЛиНинги
Несут меня по льдинке!
Только вперед!
Всем отличных пробежек!!!
Как завещал Лев Николаевич:
"Бежать, бежать и еще бежать"
Несут меня по льдинке!
Только вперед!
Всем отличных пробежек!!!
Как завещал Лев Николаевич:
"Бежать, бежать и еще бежать"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:51 /km | 58:31 |
|
5 Feb 2025 um 9:00:24
После 8 дн перерыва
Только вперед!
Только вперед!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:52 /km | 47:03 |
|
28 Jan 2025 um 13:03:06
По родному Царицыно
Без снега
В понедельник утром
КРАСОТА!!!
Без снега
В понедельник утром
КРАСОТА!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 06:32 /km | 01:02:04 |
|
24 Jan 2025 um 4:08:47
Russo matroso, АГА,
Your be, your be, o`key, o`key!!!
Доброе
УТРО
Your be, your be, o`key, o`key!!!
Доброе
УТРО
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:23 /km | 56:09 |
|
23 Jan 2025 um 12:56:46
Мороззззно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 05:37 /km | 51:48 |
|
21 Jan 2025 um 4:08:36
Доброе - бодрое!
Утро из перламутра!
Утро из перламутра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:05 /km | 01:00:57 |
|
19 Jan 2025 um 8:16:40
По парку с историей про Горького.
Замечательно!
Замечательно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:41 /km | 01:25:52 |
|
17 Jan 2025 um 4:21:27
Сегодня фартлек - справился с запасом несмотря на лед.
Только вперед!
Только вперед!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:26 /km | 56:01 |
|
Привет,а я уже третий месяц стараюсь на низком пульсе,с февраля начну темповый а в марте интервалы,сейчас скоростную работу делать травмоопасно ну и до соревнований долековато !
Дутовский марафон думаю пробегу на объёмах !
16 Jan 2025 um 4:25:32
La cucaracha, la cucaracha
ya no puede caminar
porque no tiene, porque le falta
marijuana que fumar.
ya no puede caminar
porque no tiene, porque le falta
marijuana que fumar.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:11 /km | 59:24 |
|
15 Jan 2025 um 10:01:59
Отлично
В выходной
Легко
По ЦПКиО
В выходной
Легко
По ЦПКиО
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 05:58 /km | 49:37 |
|
14 Jan 2025 um 4:20:13
класс!
на высоком пульсе
бодрее & веселее
на высоком пульсе
бодрее & веселее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:04 /km | 01:01:52 |
|
13 Jan 2025 um 4:42:50
Фантазёр, ты меня называла
Фантазёр, а мы с тобою не пара
Ты умна, ты прекрасна, как фея
Ну, а я, я бегу всё сильнее!
Фантазёр, а мы с тобою не пара
Ты умна, ты прекрасна, как фея
Ну, а я, я бегу всё сильнее!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 05:39 /km | 54:55 |
|
12 Jan 2025 um 9:16:07
Красотища!
Рассвет!
+263 м вверх!
Рассвет!
+263 м вверх!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 06:22 /km | 01:20:14 |
|
10 Jan 2025 um 8:30:25
Возвращение домой
Дет сад да цпкио по снегу
Дет сад да цпкио по снегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 06:03 /km | 56:17 |
|
8 Jan 2025 um 12:06:46
ЭЛЬБРУС
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 05:29 /km | 01:02:35 |
|
7 Jan 2025 um 11:35:29
Огнище!
Красотища!
Вдоль моря йеееее
Красотища!
Вдоль моря йеееее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:53 /km | 55:15 |
|
7 Jan 2025 um 11:33:20
Огнище!
Красотища!
Набор +500 м без остановок йеееее
Красотища!
Набор +500 м без остановок йеееее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.60 km | 05:25 /km | 01:30:02 |
|
4 Jan 2025 um 10:27:48
Ураааааа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:24 /km | 01:05:17 |
|
Красивые виды!!! Классные скалы, там наверное можно камушки полудрагоценные настучать?
4 Jan 2025 um 10:23:55
Ураааааа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 07:27 /km | 01:12:22 |
|
Laden...