31 Jul um 16:29:39
Закрыл июль. Соточка получилась.
Всем лёгких ног в августе.
Всем лёгких ног в августе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:45 /km | 01:34:35 |
|
31 Jul um 10:13:51
Парк Уралмаша.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:00 /km | 08:00 |
|
27 Jul um 8:20:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 07:32 /km | 49:00 |
|
21 Jul um 18:10:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:48 /km | 01:35:13 |
|
17 Jul um 16:37:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:34 /km | 01:32:00 |
|
14 Jul um 17:18:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:48 /km | 47:36 |
|
14 Jul um 5:22:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:23 /km | 40:38 |
|
7 Jul um 20:00:57
Сегодня тест-драйв новых кроссовок.
По ощущениям норм, завтра проверим.
По ощущениям норм, завтра проверим.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:49 /km | 40:44 |
|
Яркие как два попугайчика)
Это чтобы лучше было видно 🤣защита от бешенных самокатчиков
С обновкой!! 🎉
Ольга, благодарю за поддержку, честно сказать сегодня первый раз одел, весь июнь шли дожди, бегал в старых, да и сомневался, как поведут себя на дальних забегах, вот сегодня пристрелочка прошла. По ощущениям даже мягче бегут, чем зимний вариант. Ну и немного полегче, больше вентиляции.
Так что теперь буду землю ногами крутить 😁
Вентиляция это хорошо👍🏻 а что за фирма? Я вот Asics люблю, а они перестали делать с сеточкой хорошей( я прям грущу)
Hoka, вторые уже беру. Мне зашло )
6 Jul um 7:08:41
Восстановительно-укрепляющая, утром ободряющая.
После садово-огородных выходных, гимнастика 😁
После садово-огородных выходных, гимнастика 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:41 /km | 46:10 |
|
Отличная гимнастика!
Виктор, благодарю! Песня Высоцкого навеяла)
2 Jul um 18:54:25
Всем добрый вечер!
Первая моя половинка в этом году.
Запускаю челлендж для Екатеринбурга на плотинке- 😁
Первая моя половинка в этом году.
Запускаю челлендж для Екатеринбурга на плотинке- 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:48 /km | 02:23:31 |
|
Александр, классная поливинка! 👍🔥
Ольга, благодарю за поддержку!
Наталья🤝💪
ПМ просто супер!
Александр, отличная половинка получилась 2026года🔥
Ольга, Анастасия ❤️
1 Jul um 10:17:42
Размялся на обеде
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:08 /km | 19:00 |
|
