31 Jul um 10:17:03
Завершаю беговой июль! Ура!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 07:13 /km | 36:53 |
|
29 Jul um 10:01:27
По системе уже набегала 45, если бы чуть пораньше взяла слот было бы уже 58км в этом месяце :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 07:10 /km | 51:03 |
|
27 Jul um 10:01:33
Ещё одна пробежка в копилочку :3
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:05 /km | 44:02 |
|
24 Jul um 9:20:16
Сегодня старалась следить за пульсом, в целом довольна результатом и бежать было полегче :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:23 /km | 44:58 |
|
22 Jul um 10:04:15
- А 10-ку можете?
- Можем!
Даже не ожидала, что сегодня такую дистанцию пробегу :)
- Можем!
Даже не ожидала, что сегодня такую дистанцию пробегу :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:00 /km | 01:10:56 |
|
20 Jul um 9:33:43
Продолжаю июльские тренировки :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 06:55 /km | 28:38 |
|
9 Jul um 22:44:14
Продолжаю июльские пробежки :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 08:41 /km | 01:03:24 |
|
6 Jul um 9:24:29
Бежала на RUNIT :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:47 /km | 34:24 |
|
9 Mär um 14:39:13
Первый забег в этом году :)
Рада, что успела поучаствовать, надеюсь в этом году улучшить именно оздоровительный эффект от тренировок. Пару забегов на результат тоже хочу пробежать :3
Рада, что успела поучаствовать, надеюсь в этом году улучшить именно оздоровительный эффект от тренировок. Пару забегов на результат тоже хочу пробежать :3
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 08:32 /km | 43:20 |
|
14 Aug 2023 um 12:43:45
Обычно не бегаю по утрам, поэтому пробежка далась тяжело, ещё и очень жарко было☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.58 km | 05:31 /km | 25:19 |
|
6 Aug 2023 um 15:05:32
Открыла август 🐥👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:25 /km | 27:11 |
|
31 Jul 2023 um 20:42:44
Финальная пробежка за этот месяц 🥳🏅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:04 /km | 24:16 |
|
29 Jul 2023 um 23:45:38
Первый результат в тигрином забеге, который мы бежим вместе с братом 🐅⭐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 05:23 /km | 48:03 |
|
29 Jul 2023 um 23:43:16
Сегодня бежали вместе с братом 😊
Добегаю потихоньку 50 км и стартую с братом в тигрином забеге 🐅
Добегаю потихоньку 50 км и стартую с братом в тигрином забеге 🐅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 05:23 /km | 48:03 |
|
26 Jul 2023 um 10:35:42
Ещё одна пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:23 /km | 27:29 |
|
16 Jul 2023 um 16:15:51
Первая десятка, далась тяжело, но без усилий не будет и результатов😊🏅
Горжусь собой, для меня это маленькая победа 🐥
Горжусь собой, для меня это маленькая победа 🐥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:22 /km | 54:40 |
|
отличный результат! очень даже
14 Jul 2023 um 23:46:30
Погода на этой неделе не радовала😕
Решила уложить в половинку месяца половинку дистанции 😺⭐
Решила уложить в половинку месяца половинку дистанции 😺⭐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:25 /km | 33:40 |
|
7 Jul 2023 um 22:50:31
Пропустила несколько дней из-за отъезда, догоняю😊⭐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:24 /km | 37:56 |
|
3 Jul 2023 um 21:11:37
Ещё один день в копилку :)
Комфортный был бег, но в конце дул сильный ветер, но я это преодолела и завершила дистанцию так, как и планировала😊
Комфортный был бег, но в конце дул сильный ветер, но я это преодолела и завершила дистанцию так, как и планировала😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:20 /km | 21:39 |
|
1 Jul 2023 um 22:05:45
Вырываюсь в марафон, пока выходной решила пробежать дистанцию подлиннее)
Сегодня была комфортная пробежка😊
Желаю всем достижения поставленных результатов!
Сегодня была комфортная пробежка😊
Желаю всем достижения поставленных результатов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:25 /km | 44:46 |
|
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение, я присоединюсь 😊
Светлана спасибо рады вам 🤝
Laden...