Захарова Дарья beim Lauf 🌼 Ultra Solar Sprint - Солнечный Спринт - Месячный УльтраМарафон - Май 2026 | WorldRunOnline.com

Спасибо 🤗

Мальцева Людмила

Зато сколько эмоций получили😄👍

Ну это конечно 🤗🤩

Захарова Дарья

30 Mai um 14:13:54

Мой первый parkЖrun 🥪🍕☕
Понравилось, приду еще🫶

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.96 km	06:55 /km	34:21

25 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

29 Mai um 11:23:41

Сегодня длительная и испытание геля🔥
Гель SiS не подошел видимо.. Эффекта 0, а живот крутило знатно 😬
Будем дальше искать, пробовать..

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.50 km	07:14 /km	01:37:47

27 Menschen unterstützt

Бенке Ирина

Здравствуйте. Я раньше эти использовала, гель энергетический GU. Вкусненький, на жкт мне не действовал.

Аналогично, нифига не зашли, пробовал на тренировочном ПМ, только время потерял. Возьму на трэйловые, может тупо под питаться.

Спасибо, Ирина! Попробую и их🤗

Виктор, я только рада, что не взяла много.. 2 остались, модет быть дам им шанс, а может и ну его, на всякий случай 😁

Захарова Дарья

28 Mai um 11:00:23

Всем бег🏃‍♀️
Мои 6 км🤩🔥
По рекомендации тренера из часов должны были быть по 8'05-8'50.. Но как бы нет😁😁
Видимо он что-то знает, раз так настойчиво мне снижает темп🤔🫣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	07:03 /km	42:27

24 Menschen unterstützt

Тренер из часов может и наказать! Но .... организм решил по своему!

Может 😅 но если его слушать каждый раз, то только в пешую прогулку можно будет выложить результат 🤪

Захарова Дарья

26 Mai um 14:49:13

Я сегодня интервалы бегала🤪
Ветер, немного моросящего дождя и новые кроссы 🤩 устала, но довольна, что все промежутки прошли по целевому темпу 👍👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.28 km	07:20 /km	01:30:05

24 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

25 Mai um 9:33:24

Мы бегали🏃‍♀️
Сегодня идеально в плане погоды🤩
Понравилось по набережной, прям кайфанула 💞

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.02 km	07:17 /km	43:53

25 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

24 Mai um 14:50:10

Небольшая восстановительная🏃‍♀️
Сегодня как-то прям преисполнилась от бега😅 очень хорошее самочувствие и настроение 🫶
Делюсь с вами🥳

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.02 km	07:05 /km	28:31

15 Menschen unterstützt

Молодчинка! Ну все, теперь хочу такую ремувку🙈

Спасибо 🫶 если хочешь, то привезу на БН🤝

Правда 😇😍

Конечно 👍 без проблем!

Спасииибо большое ❤️

Захарова Дарья

23 Mai um 11:38:52

Забег.РФ взят!! И вроде бы даже с новым личником)) всех поздравляю!!! Мне очень понравилось!! И бежала как-то на удивление быстро🫣🫣
Спасибо всем за поддержку🫶🫶🫶

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.75 km	07:02 /km	01:08:40

23 Menschen unterstützt

Иванов Максим

Я десятку в том году, сам себе не поверил, что могу)) в этом 21,1

Иванов Максим

Поздравляю! Мне в этом году табличка понравилась у одного болельщика: "Бежишь? А мог бы играть в шахматы! "

Я тоже надеюсь, что когда-нибудь 10 для меня станет рядовой пробежкой))

А из надписей мне зашел один из девизов забег.РФ в этом году: "бегу всем сердцем" ♥️

Захарова Дарья

22 Mai um 9:23:02

Сегодня меееедленно🤩
Чтоб не перенапрячься перед завтра😅
Последний км испортил всю картину пульса😁
Всем бег🏃‍♀️ и доброго утра☀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.01 km	08:05 /km	56:44

15 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

21 Mai um 8:42:04

С утра немного побегала🤩
Темп что-то прям какой-то нереальный для меня🔥🔥🔥
тенёк сделал свое дело😅

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.01 km	06:39 /km	26:42

20 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

19 Mai um 10:08:55

Сегодня был фартлек в жаришку, хоть я и вышла в 8:30 🫠😳
Ну что сказать, последний интервал под горку я даже 4:50 могу😅😅 а так по 5:40.. Честно, пока тяжеловато такое, но ничего, работаем 🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.32 km	08:13 /km	01:00:13

20 Menschen unterstützt

Сапронова Ольга

Красивые заборчики )))

Ой да-а-а-а 🤣 тяжко было

Захарова Дарья

18 Mai um 10:02:37

Всем привет!
Мы бегали🏃‍♀️
Я сегодня прям скоростная😅 разблокировалась на эстафете🚀
Ничего, медленно я тоже могу
Всем весналето 🌸 и бееег♥️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	06:59 /km	35:03

24 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

17 Mai um 11:43:00

Бегала в жаре 🥵 еще это должна была быть восстановительная, но я кого-то 🙈поперлась на горки 🫠 в итоге мне нужна еще одна восстановительная😅

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	08:15 /km	49:40

22 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

16 Mai um 13:38:55

Всего километр, но зато какой!!!
Эстафета по Садовому кольцу и мое лучшее время на км🚀 я и не знала, что так могу😅

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.90 km	06:00 /km	05:24

18 Menschen unterstützt

Красотка!!!!!!

Спасибо 🫶🫶🫶

Захарова Дарья

15 Mai um 11:39:40

Я сегодня длительную бегала🏃‍♀️ жара бесит, а так норм👌 научилась пользоваться мягкой бутылкой, считай победа!!😂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	07:41 /km	01:24:32

20 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

14 Mai um 12:48:12

Я бегала)) не слушаюсь тренера в часах и бегаю быстрее, чем он рекомендует 🤣 не сильно быстрее, но всё же)) на 5км пошел дождь и это было прекрасно 🫠

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	07:22 /km	44:19

17 Menschen unterstützt

Я все ещё в лонге бегаю 🙈

Мне жарко, с меня всегда в три ручья течёт пот😅😅

Захарова Дарья

12 Mai um 12:49:48

Это должна была быть какая-то интересная интервальная работа, где 20ти минутные ускорения перемежались 5ти минутными восстановлениями, но часики после 2 повтора сказали "хватит" 🫠🫠 и получилось, что получилось.. В любом случае тренировка была, а это само по себе прекрасно 💪

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.88 km	07:39 /km	01:00:19

17 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

11 Mai um 11:06:22

Я тоже побегала🫶 после дождя очень круто!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.02 km	07:14 /km	43:36

18 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

10 Mai um 13:34:41

А я вот так сегодня 🫶 прислушиваюсь к плану тренировок и не перегружаюсь 🤩

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.04 km	07:39 /km	38:35

15 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

8 Mai um 12:58:29

Всех приветствую 🖖
Пятница - мой самый свободный день, соответственно длительная🤗 тренер предлагал 8км, но я решила, что будет 10🙈 "коровка" мне в помощь 🐮 🍬

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	07:35 /km	01:16:03

24 Menschen unterstützt

Захарова Дарья

7 Mai um 14:00:13

Всем привет)) сегодня нужно было бежать с темпом 8:10-8:50... У меня не получилось, часы все время меня ругали, что темп высокий🙈 а еще жпс как-то криво работает, часть дистанции вообще выпала😬 ну так у всех сейчас +/-
В любом случае тренировка сделана и очень даже неплохо 👍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	07:50 /km	39:27

18 Menschen unterstützt

Кузнецова Вероника

Даш! Ты супер!

Спасибо 🥹 очень приятно🫶

Плановый темп вообще тяжело выполнить, а тут 8:10-8:50, вообще не реально! Можно и уснуть ( шутка). Такой темп - быстрая ходьба!

Поясню слово "не реально" - не хватит просто времени , чтобы пройти 5км.

Да, я тоже подумала, что вряд ли смогу так именно бежать.. Ну и не стала особо заморачиваться) пульс вроде +/- норм и отлично)

Захарова Дарья

5 Mai um 15:27:04

Всех приветствую) сегодня у меня был первый в жизни фартлек😁 благодаря новым часикам, настроила тренера для подготовки в полумарафону в августе и вот, по нему и бежала))
Так прикольно наблюдать свои первые "расчёски" на пульсе и темпе🥳🥳🥳 я радая очень☀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.01 km	07:13 /km	50:39

27 Menschen unterstützt

Li Anna

Скажите пожалуйста, а тренер Zepp работает без смены региона?

Мои часы раньше принадлежали девочке из Москвы, а теперь я с ними по Твери гоняю, вроде все работает, а жпс нет из-за отключений на праздники. Если вы жтотммели в виду, то да, работает в разных регионах. Если я что-то не так поняла, то напишите))

Li Anna

Да я вот тоже более продвинутую модель выбираю у amazfit и почему-то по некоторым моделям пишут, что zepp coach (как раз вот эта функция подготовки) может не работать с российским аккаунтом. Но если у вас работает, то вообще супер, значит могу смело брать.

Надеюсь, что у вас всё будет работать!! Мне очень нравится эта возможность в часах) я пока не прочувствовала на 100% тренера, но думаю, что с ним будет готовиться легче🫶

Молодчинка!