31 Mai um 21:22:17
В мае прошлого года я пробежала свои первые 10км по асфальту, в июле, будучи беременной и даже не подозревая об этом, - 21,1. И вот, спустя год, снова учусь, радуясь каждой пробежке и тренировке, сколь сложно бы не было. Вы все здесь - мое бесконечное вдохновение!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.82 km | 06:44 /km | 01:19:44 |
|
Орел Игнат
💪💪💪🔥
Кузьмин Леонид
Это же класссно:-)!!!!!!!!
Ронова Ольга
Спасибо, ещё как!
Кузьмин Леонид
:-)!!!
30 Mai um 15:02:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 06:51 /km | 01:05:28 |
|
26 Mai um 21:19:34
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.42 km | 07:13 /km | 01:29:46 |
|
24 Mai um 8:43:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:59 /km | 59:22 |
|
21 Mai um 21:20:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 06:40 /km | 45:14 |
|
19 Mai um 20:35:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 07:22 /km | 01:01:18 |
|
100%😁🤪
17 Mai um 18:46:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.66 km | 06:14 /km | 01:00:19 |
|
13 Mai um 21:59:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:10 /km | 58:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 Mai um 20:27:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 07:21 /km | 01:00:57 |
|
10 Mai um 7:49:56
Обновила кроссовки на дорожке) После длительного перерыва и операции бегаю будто в первый раз, пульс скачет, пот градом, но какое же это притом медитативное и прекрасное занятие. Всем доброе утро и хороших выходных!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 06:56 /km | 25:02 |
|
8 Mai um 19:24:27
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:12 /km | 01:05:00 |
|
6 Mai um 19:33:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:47 /km | 42:19 |
|
3 Mai um 11:15:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:39 /km | 46:44 |
|
2 Mai um 11:45:05
Мне наконец снова можно бегать! Первая пробежка далась непросто,но с каким же удовольствием...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:16 /km | 44:25 |
|
Отличная тренировка, мои поздравления))) Кстати, Люберцы территория спорта😄💪🎯
Спасибо! Точно, когда-нибудь и стадион наконец достроится)
С возвращением!!!)))
Спасибо! Run with love 🤟