1339
Сад в движении - 200 km
30 Apr um 21:54:10
Вечерняя пробежка по красивейшей Казани😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 05:40 /km | 59:07 |
|
26 Apr um 20:00:40
Московский полумарафон закрыт с лучником💪🥳, 16мин снято с первого полумарафона😎, цель теперь выбежать из 1:30👌, работаем дальше🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.23 km | 04:44 /km | 01:36:05 |
|
Круто! 👍🔥🔥 Поздравляю! 👏🎉
Спасибо Оля, приятно🙂
25 Apr um 19:32:32
Гагаринский забег прошел успешно🔥💪😎!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.96 km | 04:22 /km | 43:30 |
|
24 Apr um 9:17:19
Вечерний променад перед сном🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:04 /km | 01:12:58 |
|
Красивые места
22 Apr um 9:28:13
Первая аэробная зарядочка после восстановления от лонга 🙂.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:19 /km | 01:03:29 |
|
19 Apr um 19:22:26
Отбегал свою самую длительную пока💪, бежалось по кайфу в Лайт режиме, смотрел на самочувствие общее что до как), светофоры местами покоя не давали 😁, перешел все таки на сторону агуши), кинул фрутоняню 🤣, первую на 10ти съел, на 18м банан), на 25м еще одну). Но какими голодными глазами пробегал в парке на ВДНХ, глядя на людей которые ели хот-доги и чебуреки, хотелось устроить спринт, утащив у них вкусняшку 😁, результатом в целом доволен, запас думаю еще был, но голод одолевает на такой дистанции), работаем дальше😎.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.09 km | 05:30 /km | 02:45:50 |
|
17 Apr um 21:04:39
Темповая удалась на ура 💪😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 05:02 /km | 52:06 |
|
16 Apr um 9:33:12
Легкая тренировочка перед работой ☀️🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 05:39 /km | 58:10 |
|
15 Apr um 13:39:01
Восстановительная после лонга сделана💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:46 /km | 58:02 |
|
13 Apr um 17:44:04
Первые 25км в моей жизни, пройдены без особых усилий, вторая половина чуть побыстрее, готовимся к МПМ💪😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 05:20 /km | 02:13:45 |
|
Крутой 💪💪💪
Спасибо Ангелина🤗😉
Класс!
Благодарю Катя🙂
12 Apr um 14:32:46
Легкая пробежка от Беляево до места старта)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 05:48 /km | 12:53 |
|
12 Apr um 14:29:52
Кросс Лисья гора прошел грязе-потрясающе🤘🔥💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.99 km | 05:06 /km | 30:34 |
|
12 Apr um 8:54:13
Легкая пробежка с винным клубом🤘🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 06:06 /km | 35:35 |
|
10 Apr um 9:20:55
Аэробная тренировка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:13 /km | 01:02:59 |
|
9 Apr um 9:25:20
Ну и мерзкая конечно сегодня погода), но у бегуна нет плохой ее, есть только цель💪😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:22 /km | 01:10:43 |
|
Что может тебя испугать?))) ты по грязи бегаешь ловко))
Только отсутствие бега)
7 Apr um 22:28:59
Онлайн соревнование ко дню космонавтики 💪🚀💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 04:23 /km | 52:50 |
|
Крутяк 🔥👍
Спасибо))
6 Apr um 15:29:10
Аэробная тренировка😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.67 km | 06:03 /km | 01:28:55 |
|
5 Apr um 17:52:24
Первая моя 5ка на скорость! План выбежать из 20ти минут выполнен 💪😎, работаем дальше, всем легких ног😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 03:50 /km | 19:28 |
|
4 Apr um 9:37:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 05:37 /km | 01:00:48 |
|
2 Apr um 21:30:34
Зарядка перед работой💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:29 /km | 56:57 |
|
2 Apr um 21:24:36
Лонг с пульсом до 140), работа выполнена👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.32 km | 06:47 /km | 01:50:47 |
|
Кофта мечта
Первый и единственный бесплатный мой Лонг с ММ 24года🔥