0980
Ersten Mal - 50 km
30 Okt 2025 um 21:53:17
Вырвалась из суеты, пробежала немножко. Первая вечерняя. Темновато,местами не горят фонари.,Ну хоть,продышалась)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.27 km | 06:13 /km | 14:07 |
|
Соловьёв Виктор
Даже так очень классно!
Каткова Светлана
Виктор, спасибо! Вы, как всегда меня поддерживаете!! Очень приятно) Хорошая мотивация!😊
Соловьёв Виктор
🤝
26 Okt 2025 um 18:14:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.86 km | 05:09 /km | 01:26:52 |
|
Это велозаезд🚵♀️🙃,вышла ошибочка))
Ухххх, а уже принято! 😂😂😂
Да уж?!косячек😁🤔
Ну а что, темп то какой!
Хороший темп!)))😄
26 Okt 2025 um 10:24:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:37 /km | 11:18 |
|
25 Okt 2025 um 10:38:10
Добрый день!) Сегодня немножко потеплело+8. Несмотря на маленький дождь,бежалось намного легче,чем позавчера и даже темп улучшился,чему я рада🙂. Другой маршрут, асфальт и несколько больших подьемов)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:45 /km | 34:38 |
|
Отличная раьота,Светлана! 🔥🏃🏼♀️Да, когда теплеет сразу в кайф бежится.👍
Анастасия, Сергей, спасибо🙂🙃!!!
23 Okt 2025 um 14:27:54
Добрый день). Сегодня ноги бежали,а дыхалка не очень, то ли ветер,то пропуски мои😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:29 /km | 26:06 |
|
То ли приближение зимы.... Так бывает.
Скорее всего.)) Надо повторить и проверить))
Да, надо высыпаться, сам переношу сейчас некоторые трени на вечер, организм сильно бастует осенью.
Да, Виктор, вспомнила- зимой вначале лыжного сезона,пару- тройку дней катания на лыжах бывало такое с дыхалкой,а потом легче намного😉
Аналогично, аж темп упал-упал. Правда у меня ещё куча факторов к этому добавилось, но из-за холодного воздуха сложнее. Привыкаем , это и остаётся)))
Будем адаптироваться по тихоньку)()
21 Okt 2025 um 14:30:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:12 /km | 12:28 |
|
19 Okt 2025 um 14:22:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.05 km | 06:36 /km | 01:32:48 |
|
18 Okt 2025 um 22:24:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:57 /km | 41:52 |
|
Красивые кадры с пробежки!😍
Анастасия, спасибо. 😊. В лесу осень,а на поле зима,успела сфоткать до тумана)
Отлично получилось!😊
Благодарю😊
15 Okt 2025 um 14:36:41
Чуток на обеде)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 06:22 /km | 13:12 |
|
А на велик?
К сожалению мало времени было. На обеде сначало с песиком гуляю,время остается,то бегу. Вечером с работы прихожу уже темно(
12 Okt 2025 um 12:05:26
Сегодня вообщем 10км.пробежала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:28 /km | 32:25 |
|
Отлично! Часы врут, а нам бежится!
Спасибо!) Пока бежится-нужно бежать😊
12 Okt 2025 um 12:01:19
На часах вместо бега ,получился вело. и темп не тот.(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:27 /km | 33:45 |
|
11 Okt 2025 um 16:58:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:20 /km | 29:28 |
|
Уххх, какое золото осени! Прекрасно как...
Какая пробежка красивая в золотой осени!!!🤩☀️🍁
Виктор,Анастасия,благодарю! Расплела береза золотистые косы...😊 сегодня природа после дождя ярко показала золотую осень в лучах солнца🔥
8 Okt 2025 um 19:06:37
После работы успела пробежать немножко до темноты)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:44 /km | 27:05 |
|
7 Okt 2025 um 8:07:47
Перед работой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:20 /km | 19:04 |
|
4 Okt 2025 um 14:54:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:36 /km | 01:19:42 |
|
3 Okt 2025 um 13:46:33
На обеде). Получилось немножко быстрее)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:29 /km | 16:34 |
|
1 Okt 2025 um 18:38:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:00 /km | 24:10 |
|
