Иванова Галина beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2025 | WorldRunOnline.com

30 Jun 2025 um 11:32:23

Вчера не смогла бегать(была на вело мероприятии в Тарусе)
Всего 6 часов за рулём и ноги отвалились😁. Ходить разучилась.
Поэтому сегодня - восстанавливаюсь
и БЕГАЮ!
Неспеша на объем( это для меня объем)😁
И конечно пошел дождь😁😁😁.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.01 km	08:34 /km	02:17:18

22 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Иногда надо и кайфануть на лайте! Молодец!

Иванова Галина

🤣🤣🤣

Иванова Галина

30 Jun 2025 um 11:24:03

Выходной в Тарусе!
Побегать не получилось( была волонтером на велогонке Gravelcyclist)
На фото- знакомая корова,с ней все дети фоткаются😁.
Подвесной мост.
С погодой повезло, солнце.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.18 km	07:34 /km	08:56

15 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Ну вот, и волонтер и экскурсовод! Браво!

Иванова Галина

22 Jun 2025 um 17:06:39

Разведка трассы.Через СНТ- свернула
в лес.Ровная тропинка,даже когда- то уложенная плитами, закончилась через
500 метров.А дальше- как всегда, квадроциклы. Нашлась тропинка через
поле. Все равно GРS глючил в лесу,
нашел меня только на шоссе.
Удалось уложиться в норматив ☺️.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.01 km	08:34 /km	01:00:10

13 Menschen unterstützt

Иванова Галина

20 Jun 2025 um 16:11:34

Заминка- забежка успокоить пульс.
Во время дождя мокрые листья
как в серебре.( Но на фото трудно
передать, темновато)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.76 km	09:00 /km	33:52

15 Menschen unterstützt

Иванова Галина

20 Jun 2025 um 16:07:51

Бег по асфальту, время с разминкой.
Дождь небольшой,+13.
Бежится легко( после дня отдыха)☺️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	07:14 /km	36:16

12 Menschen unterstützt

Иванова Галина

18 Jun 2025 um 16:54:40

Бег по асфальту. Не бежится ( после
вчерашнего вела вечером).
Время с разминкой и заминкой.
На 6-м км "Бобик сдох", но решила
дотянуть до десятки км.
Темп нормальный( для себя )не удержала.🤕
Зато успела отбегать до ливня!
-"А в деревне Гадюкино снова дожди"
🤣🤣🤣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.01 km	08:08 /km	01:29:39

16 Menschen unterstützt

Иванова Галина

16 Jun 2025 um 17:28:56

Бег по шоссе(по обочине,асфальт)
Стартовала в 12 дня, через 45 минут
бега оказалось не очень комфортно
по солнцу бежать, (всего в тени+28.)
У нас вчера,позавчера были дожди и днём было+13, отвыкли от тепла.☺️
На фото знак на шоссе "Обгон запрещен"-никого не могу обогнать!
Скорости не хватает!🤣🤣🤣
Средний пульс обычный.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.51 km	07:12 /km	01:15:44

13 Menschen unterstützt

Иванова Галина

11 Jun 2025 um 15:08:39

Бег,асфальт по дачам.
Время вместе с разминкой и заминкой.
(Поэтому-никакое🤣)
Сегодня без фото.Асфальт,
дачи-заборы и собачники.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.99 km	08:36 /km	01:00:08

27 Menschen unterstützt

Иванова Галина

8 Jun 2025 um 17:06:11

И заминка после сегодняшнего тренировочного
дуатлона- вело+ бег.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	09:36 /km	19:12

21 Menschen unterstützt

Иванова Галина

8 Jun 2025 um 17:02:58

Бег после вело.На вело "проснулась"
можно побежать сразу быстрее,чем всегда, разминка была.
Снова GPS работает со сбоями,
дистанция не вся засчитана и результат
хуже,чем на самом деле.🤔

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	07:13 /km	36:12

19 Menschen unterstützt

Иванова Галина

6 Jun 2025 um 8:05:38

Сегодня бег на источник за водой.
Должно быть7км и 7 литров воды.
Так как GРS опять глючит,дистанция
меньше.Бегом с 7литров все равно
бежать у меня не получается😊.
Красота кругом и тепло!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.91 km	09:28 /km	46:30

19 Menschen unterstützt

Иванова Галина

4 Jun 2025 um 14:51:08

Сегодня короткая тренировка, время
с разминкой, заминкой и три км
побыстрее.
На фото-"цветущий пенёк",
Зелёная трава разных оттенков,
Тропинка в лесу "по следам лыжной
трассы".