Соловьёв Виктор beim Lauf 🏙️ Забег Санкт-Петербург - Май 2025 | WorldRunOnline.com

31 Mai 2025 um 10:21:39

Не быстро, для удовольствия.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.43 km	06:18 /km	01:05:46

27 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

30 Mai 2025 um 7:50:42

Сегодня подъёмы. На скорость вверх и заминка вниз, пять подходов. Давненько не практиковал. Пульс на максимум и контроль восстановления. Важно!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.48 km	07:03 /km	59:55

33 Menschen unterstützt

Шведов Владимир

Отличный забег! Живописные пейзажи! Успехов 🍀!

Соловьёв Виктор

Спасибо!

Соловьёв Виктор

29 Mai 2025 um 7:58:47

Укороченная пробежка. Чуток в темпе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.27 km	05:50 /km	48:15

30 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

28 Mai 2025 um 7:54:20

Ускорения чуток.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.02 km	06:21 /km	57:17

27 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

27 Mai 2025 um 8:05:06

Из Ульяновки физкульт привет. Маршрут после дождей стал на треть трэйловым, залило лужами и землёй тропинки к водопаду. Надо было обуться в другие кроссы. Но проскочил.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.52 km	06:02 /km	01:09:34

29 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

26 Mai 2025 um 7:35:57

Хороший дождик, однако.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.94 km	05:48 /km	46:04

30 Menschen unterstützt

Фадеева Екатерина

Я тоже только что с пробежки. Дождь льет не переставая

Соловьёв Виктор

Питер, он такой!

Соловьёв Виктор

24 Mai 2025 um 19:29:44

Часы показали 2.01.40, а результат на 12 минут хуже.... Ну... Может быть.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.10 km	06:20 /km	02:13:42

36 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Официальный результат пришёл как то поздно по смс, 2.00.43, норм. А то меня эти 13 минут как то смутило.

Прохорова Любовь

Молодец 👍 👍 🔥 Класс))))

Соловьёв Виктор

Да, личный улучшил, но допустил ошибку после 16-го км, буду над этим работать.

Соловьёв Виктор

23 Mai 2025 um 7:57:59

Завершающая короткая тренировка с нарастанием скорости. Долго подбирал маршрут, в г.п. чёт ничего не устроило, побежали на разведку в местный парк ( его своими силами создаёт один энтузиаст), раньше на дорожках была щебенка и только триальный кроссы, и были удивлены: посыпают отсевом! Класс!!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.78 km	06:21 /km	30:25

37 Menschen unterstützt

Прохорова Любовь

Очень атмосферноые фоточки

Соловьёв Виктор

Энтузиасту, делающему такую работу, очень благодарны, ведь есть а-ля министадиончик буквально рядом.

Соловьёв Виктор

22 Mai 2025 um 7:45:45

Круг в темпе половинки, пульс старался держать 120, но слетал на 130. Буду мониторить.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.31 km	05:28 /km	34:30

22 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Блин, флак нарисовали...

Соловьёв Виктор

21 Mai 2025 um 8:37:18

Закатился таки на стадион, думаю норм встать пораньше и доехать. Поускорялся на нормальной дорожке, получил заряд.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.22 km	06:15 /km	01:04:00

36 Menschen unterstützt

Наговицын Александр

Спасибо за пожелание!

Соловьёв Виктор

20 Mai 2025 um 7:35:56

Сегодня расслабояющая. Едем за стартовым пакетом.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.28 km	06:32 /km	41:03

29 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

19 Mai 2025 um 7:48:38

Водопады.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.04 km	05:41 /km	57:04

27 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

17 Mai 2025 um 21:07:34

И все таки организм потребовал пробежки...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:51 /km	58:41

29 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

16 Mai 2025 um 7:54:35

Триалраннинг открыт, маршрут два водопада.... по камням, тропам, тигунам.... Солнце, тепло, кайф!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.14 km	06:06 /km	01:01:53

34 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

15 Mai 2025 um 8:04:35

Ну вроде весна, май, утром солнышко, весеняя экипировка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.74 km	06:03 /km	52:54

30 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

14 Mai 2025 um 7:50:49

Чуток втопили, от огорчения, что стадиончик школьный на замке.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.16 km	06:19 /km	51:34

32 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

13 Mai 2025 um 8:06:31

Пробежались до Саблинского водопада, чуток по Саблинской экотропе, но там пока вязко.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.07 km	06:03 /km	01:13:03

26 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

12 Mai 2025 um 7:58:36

Чуток нагрузился.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.03 km	05:38 /km	50:56

24 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

11 Mai 2025 um 10:39:50

Восстановительная, чуток на стадиончике.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.68 km	06:34 /km	01:03:36

29 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

10 Mai 2025 um 10:41:26

Решил сбегать в разведку своего летнего триалраннингового маршрута, нацепив любимые триальные кроссовки. Мдяяя, весна ещё в полном разгаре, на первой части добавилась прыжковолужная тренировка через хлюпающие кочки. Пока рановато.