1472
Ersten Mal - 50 km
30 Apr 2025 um 20:53:45
Время Сильных Духом - Наше с Вами Время✊
Сегодня я бежал не на количество, а на качество - старался держать один темп всю дистацию и в целом получилось! И бежалось легче, и после быстрее отдышался.
По итогу месяца я пробежал 61 километр и поставленой цели достиг. Всех участников апрельского забега я поздравляю с достигнутыми результатами🤝 Так держать😎
Сегодня я бежал не на количество, а на качество - старался держать один темп всю дистацию и в целом получилось! И бежалось легче, и после быстрее отдышался.
По итогу месяца я пробежал 61 километр и поставленой цели достиг. Всех участников апрельского забега я поздравляю с достигнутыми результатами🤝 Так держать😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 05:55 /km | 36:24 |
|
Шуклина Кристина
Замечательный результат✊️✊️✊️
Карк Алексей
Благодарю Кристина🙂
Карк Алексей
Благодарю Мария🙂 На май "соточка" в планах😉
Митрошина Светлана
👍👍👍
29 Apr 2025 um 12:03:30
Время Сильных Духом - Наше Время!!!
Сегодня я впервые пробежал дистанцию в 7 километров. В связи с погодными условиями бегал в берцах, на пути много луж.
Сегодня я впервые пробежал дистанцию в 7 километров. В связи с погодными условиями бегал в берцах, на пути много луж.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 06:01 /km | 43:35 |
|
В берцах это круто....
Верно Сергей, в них нагрузка получается выше, чем в кедах, но это даже лучше!
Благодарю Мария🙂
С новой преодоленной дистанцией, Алексей!💪Так держать. Берцы это мощно!
Благодарю Анастасия🙂
25 Apr 2025 um 19:07:16
Время Сильных Духом - Наше Время✋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 05:50 /km | 39:24 |
|
Дистанции по чуть-чуть растут!👍
Верно Анастасия! Я бегаю кругами, один круг около 500 метров. В этот раз я пробежал 13 кругов! Пока каждую пробежку прибавляю по одному кругу))
23 Apr 2025 um 17:53:15
Время Сильных Духом - Наше Время!!!
Сегодня я впервые пробежал дистанцию в 6 километров.
Сегодня я впервые пробежал дистанцию в 6 километров.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:09 /km | 37:00 |
|
мои поздравления!!!дальше больше!👍
Благодарю Анастасия🙂
21 Apr 2025 um 18:42:27
Время Сильных Духом - Наше Время✋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 05:43 /km | 32:02 |
|
18 Apr 2025 um 17:53:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 06:04 /km | 29:55 |
|
16 Apr 2025 um 18:14:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 06:22 /km | 26:59 |
|
14 Apr 2025 um 19:05:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 06:16 /km | 27:40 |
|
11 Apr 2025 um 17:49:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.84 km | 06:29 /km | 24:57 |
|
9 Apr 2025 um 19:51:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.96 km | 06:04 /km | 24:05 |
|
8 Apr 2025 um 11:28:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 05:59 /km | 26:31 |
|
2 Apr 2025 um 20:06:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 06:34 /km | 25:39 |
|
Алексей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻