Чепюк Ольга
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Калининград |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 8 (50.5 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
18 Apr um 19:55:24
Интервальный формат
3 мин бега на высоком пульсе, 1 мин быстрый шаг, 3 отрезка
3 мин бега на высоком пульсе, 1 мин быстрый шаг, 3 отрезка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:39 /km | 13:18 |
|
18 Apr um 19:53:48
Бег с работой над пульсовой зоной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:48 /km | 23:24 |
|
16 Apr um 21:28:15
Вышли очень медитативные 15 км, во второй пульсовой зоне ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 07:44 /km | 01:57:45 |
|
11 Apr um 18:37:57
Маленький личный рекорд, первый раз вышла из 30 минут на 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:56 /km | 29:42 |
|
Ольга, привет! Сейчас мы бежим в Мексике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
9 Apr um 21:47:54
Кросс в честь 80летия штурма Кенигсберга, с остановками по памятным местам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:34 /km | 01:08:07 |
|
6 Apr um 9:46:25
Слегка вымученная пробежка. То ли не с той ноги встала, то ли это ветер, который чуть не снес меня на обратном пути 😂😂
Зато приятный вид, даже в пасмурную погоду. Готова постоянно бегать этот маршрут ❤️
Зато приятный вид, даже в пасмурную погоду. Готова постоянно бегать этот маршрут ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 07:04 /km | 41:45 |
|
4 Apr um 15:36:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:59 /km | 37:05 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Apr um 20:09:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:06 /km | 31:08 |
|
Laden...