0229
Amateur - 200 km
31 Jan 2025 um 21:14:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:41 /km | 57:34 |
|
30 Jan 2025 um 21:10:52
Тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 05:31 /km | 50:53 |
|
29 Jan 2025 um 21:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.25 km | 05:09 /km | 01:18:34 |
|
25 Jan 2025 um 18:58:48
Утром на лыжах 10 км ⛷️ а после тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 05:23 /km | 38:32 |
|
Мария да, продуктивный был день
23 Jan 2025 um 21:38:57
Восстановительная неделя, тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 05:19 /km | 40:20 |
|
21 Jan 2025 um 21:21:42
Восстановительная неделя, тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.97 km | 05:24 /km | 43:09 |
|
19 Jan 2025 um 17:14:05
Длительная в гололёд 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.55 km | 05:43 /km | 02:03:16 |
|
Круто!👍
Согласен!
в гололед и такой темп... класс!!!💪🔥
18 Jan 2025 um 17:33:32
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:42 /km | 57:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Jan 2025 um 21:30:09
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:00 /km | 50:07 |
|
14 Jan 2025 um 20:29:07
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:44 /km | 47:20 |
|
12 Jan 2025 um 12:56:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.45 km | 05:12 /km | 01:25:37 |
|
11 Jan 2025 um 18:18:18
Тренировка в манеже 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.99 km | 04:57 /km | 39:39 |
|
9 Jan 2025 um 20:24:59
Тренировка в манеже ✌🏻🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:22 /km | 54:16 |
|
7 Jan 2025 um 13:58:34
Рождественские 10 км 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 04:59 /km | 52:51 |
|
6 Jan 2025 um 12:26:09
Лучший подарок на День Рождения это пробежка! 🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.15 km | 05:04 /km | 01:27:00 |
|
Мария спасибо! 🙏🏻
С днём рождения, Алексей!! Здоровья, много классных пробежек, позитивных мыслей и легких ног!💪🔥
Анастасия спасибо! 🙏🏻
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Евгений спасибо! 🙏🏻
4 Jan 2025 um 18:51:56
Тренировка в манеже 🏃♂️ ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 05:00 /km | 55:53 |
|
Спасибо 😊 я не пользуюсь gps в помещениях для этого есть тренер с секундомером 😊 а так в манеже я пользуюсь датчиком шагомером foot pod, темп считывает
Темп и время круга считывает отлично
3 Jan 2025 um 12:08:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:13 /km | 52:46 |
|
Мария спасибо! 🙏🏻
2 Jan 2025 um 11:59:02
Восстанавливаюсь после травмы.
Всех с наступившим Новым Годом!!! 🎄
Больше личных рекордов, быстрых секунд и без травм!!! 🤶🏃♂️✌🏻
Всех с наступившим Новым Годом!!! 🎄
Больше личных рекордов, быстрых секунд и без травм!!! 🤶🏃♂️✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:22 /km | 53:50 |
|
Мария спасибо! 🙏🏻
С Новым годом🎄пусть 2025 будет очень счастливым😍и осуществит все задуманное✨без травм, конечно🙏🙏
Ирина спасибо! 🙏🏻 и тебя с Новым Годом!!!🎄🎉 больше позитивных эмоций от бега и конечно больше личных рекордов!!! 💪🏻🏃♂️
Спасибо☺️☺️
Не за что 🙂 а пока терпим морозы, топчем снег и продолжаем тренироваться и готовиться к новому сезону 😉
У меня сегодня было +3 и дождь🌧😁но это не мешает подготовке☺️💪🏽
Класс 👍🏻 у нас в этом году тоже зима относительно тёпла, но морозы бывает выстреливают 🥶