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Дембовский Денис
2189
Elite - 400 km
Дембовский Денис , Краснодар
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❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Aktivitäten: 38
677.99 km из 400 км (169.5 %)
Gesamtzeit: 67ч 58м 15с
Дембовский Денис
31 Dez 2024 um 18:14:52
Закрыл декабрь и год!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
27.00 km 05:33 /km 02:30:01 Hochgeladen am 31.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
30 Dez 2024 um 23:22:44
Вечерняя
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
26.00 km 06:28 /km 02:48:21 Hochgeladen am 30.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
30 Dez 2024 um 23:21:46
Утренняя
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.00 km 06:03 /km 02:01:01 Hochgeladen am 30.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
29 Dez 2024 um 23:58:17
Вечерняя
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.10 km 05:15 /km 02:01:31 Hochgeladen am 29.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
29 Dez 2024 um 23:56:35
Утренняя
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.50 km 06:13 /km 01:49:00 Hochgeladen am 29.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
28 Dez 2024 um 12:07:06
Утренняя, с забегом на 5 вëрст.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.30 km 05:51 /km 01:59:00 Hochgeladen am 28.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
27 Dez 2024 um 18:50:25
Вечерняя
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.50 km 06:22 /km 01:38:55 Hochgeladen am 27.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
27 Dez 2024 um 9:37:19
Работаем!
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10.80 km 06:07 /km 01:06:07 Hochgeladen am 27.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
26 Dez 2024 um 22:48:28
Верняя группа.
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11.50 km 06:37 /km 01:16:09 Hochgeladen am 26.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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26 Dez 2024 um 9:01:53
Зарядочка!
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15.50 km 06:06 /km 01:34:45 Hochgeladen am 26.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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25 Dez 2024 um 20:00:58
Вечерняя.
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15.10 km 06:03 /km 01:31:30 Hochgeladen am 25.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
25 Dez 2024 um 11:16:52
На работку, бегом, на работу!
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10.50 km 05:43 /km 01:00:09 Hochgeladen am 25.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
24 Dez 2024 um 22:50:37
Шевелим поршнями! 😄
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14.20 km 06:47 /km 01:36:33 Hochgeladen am 24.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
23 Dez 2024 um 16:12:44
Пробежечка!
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30.70 km 05:57 /km 03:03:00 Hochgeladen am 23.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
22 Dez 2024 um 23:47:40
Разбегаемся, чтобы залететь в 2025 год
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20.00 km 06:40 /km 02:13:21 Hochgeladen am 22.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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21 Dez 2024 um 18:46:01
Т-400
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15.20 km 06:27 /km 01:38:03 Hochgeladen am 21.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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21 Dez 2024 um 10:09:22
Пять вëрст.
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5.10 km 05:29 /km 28:01 Hochgeladen am 21.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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20 Dez 2024 um 19:08:05
Вечерняя. Погода радует!) +8 ветра нет.
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16.20 km 05:52 /km 01:35:06 Hochgeladen am 20.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
20 Dez 2024 um 9:38:06
Утренняя бодрая.
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10.00 km 05:15 /km 52:30 Hochgeladen am 20.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
18 Dez 2024 um 23:21:59
Вечерняя на расслабоне.
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22.20 km 07:01 /km 02:36:01 Hochgeladen am 18.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
17 Dez 2024 um 14:27:31
Пробежка перед прорубью!
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7.40 km 06:00 /km 44:24 Hochgeladen am 17.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Шемякина Мария
Шемякина Мария
Ух!!! Здорово как!!!💪💪💪
Дембовский Денис
Дембовский Денис
Да, очень здорово, бодрячок поймал! 🤗
Дембовский Денис
17 Dez 2024 um 14:26:05
Пробежка для согрева после проруби!
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3.70 km 06:39 /km 24:37 Hochgeladen am 17.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
16 Dez 2024 um 5:01:49
-21 за бортом. Полный вперёд! 😄😄😄
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12.40 km 06:16 /km 01:17:50 Hochgeladen am 16.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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15 Dez 2024 um 22:49:10
Т-300
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20.60 km 05:50 /km 02:00:10 Hochgeladen am 15.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
14 Dez 2024 um 21:23:17
14 дней тьмы позади, осталось пара дней!
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26.00 km 05:42 /km 02:28:25 Hochgeladen am 14.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
13 Dez 2024 um 21:25:06
Боролся со стихией сегодня!
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22.30 km 06:10 /km 02:17:46 Hochgeladen am 13.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
12 Dez 2024 um 4:24:58
Сегодня не пробежал что планировал, погода зажестила! Очень сильный ветер и какой-то ледяной дождь. На улице -9
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10.69 km 06:43 /km 01:11:55 Hochgeladen am 12.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
11 Dez 2024 um 10:18:26
Draußen laufen
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20.40 km 05:45 /km 01:57:36 Hochgeladen am 11.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
10 Dez 2024 um 6:54:32
Т-200
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20.40 km 05:52 /km 02:00:00 Hochgeladen am 10.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
9 Dez 2024 um 6:26:04
Бодрячелло! Один термометр на ветру стоит, второй спрятан от ветра за зданием.
Draußen laufen
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22.00 km 05:27 /km 02:00:00 Hochgeladen am 09.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
Дембовский Денис
Спасибо Мария, я скромный)))
Иванова Галина
Иванова Галина
За бег в такую погоду надо сразу медаль давать!!!!
Дембовский Денис
8 Dez 2024 um 5:27:01
Т-160
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20.50 km 06:01 /km 02:03:38 Hochgeladen am 08.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
7 Dez 2024 um 10:31:55
Бодречковое утро! -22 за бортом!
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21.50 km 05:50 /km 02:05:46 Hochgeladen am 07.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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6 Dez 2024 um 5:11:36
Т-120
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21.00 km 05:43 /km 02:00:17 Hochgeladen am 06.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
5 Dez 2024 um 8:05:15
Борьба с ветром с помощью очков!)))
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22.00 km 05:51 /km 02:08:50 Hochgeladen am 05.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
4 Dez 2024 um 6:26:15
Сильный ветер.
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20.40 km 05:52 /km 02:00:01 Hochgeladen am 04.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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3 Dez 2024 um 5:15:06
Т-60
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20.30 km 05:50 /km 01:58:37 Hochgeladen am 03.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
2 Dez 2024 um 8:01:12
Draußen laufen
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20.00 km 05:57 /km 01:59:19 Hochgeladen am 02.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
Дембовский Денис
1 Dez 2024 um 15:35:40
Первый день зимы!
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20.00 km 06:00 /km 02:00:00 Hochgeladen am 01.12.2024 00:00:00Дембовский Денис
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