30 Mai um 22:37:07
Фух, успела 100-ку закрыть. Надеюсь, летом пробежки почаще и подлиньше будут😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 06:07 /km | 40:15 |
|
30 Mai um 22:30:48
"Четверговый" единорожек😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 06:17 /km | 41:59 |
|
26 Mai um 20:19:45
Сегодня побегала рядом с домом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 06:14 /km | 47:21 |
|
23 Mai um 16:22:41
Забег.РФ в посёлке Мстёра. 10 км, 2 круга по 5 км. Жарко, мошки и горки на первой половине круга. Какие то 2 безумные горки - не очень длинные, но крутые🤪 А в целом классный круг! Нравится мне бегать по деревням и посёлкам - тихо, спокойно. Местные жители, кстати, поддерживали и поили водой)) Огромная благодарность им!!! Думаю, через год повторю😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 05:48 /km | 01:00:02 |
|
Леночка, поздравляю с преодолением дистанции!👏💪 отлично побегала!!! 🥳
Настенька, спасибо)) Конечно, я надеялась, что быстрее получится. Но не в этот раз😁
В следующий раз обязательно будет быстрее💯😉🚀
В том году тут бежал. Ужасные вертикальные подъемы. 😆😆 Поэтому в этом году выбрал другой город
21 Mai um 11:05:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:05 /km | 34:48 |
|
18 Mai um 12:33:04
Субботняя, в деревне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 06:27 /km | 48:00 |
|
14 Mai um 22:43:34
Сегодня небольшая пробежка по парку и СБУ. Погода отличная, народу много в парке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:02 /km | 49:15 |
|
13 Mai um 22:50:12
Сегодня бег по городу. И самая лучшая погода для пробежки - после дождика, солнечно, +18. Потрясающий запах цветущих деревьев, щебет птиц. Красота👍🏻 Обожаю май!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:12 /km | 01:03:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 Mai um 18:30:22
Темповая. Посмотреть данные в Polar не получается - тренировка сохранилась, но открываться не хочет, приложение закрывается((( Хорошо, что пока бегаю со старенькими mi band. Неплохо пробежалась. И каденс 172😊 Только ЧСС на часах неадекватно замеряется.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 05:18 /km | 38:29 |
|
10 Mai um 19:36:38
Сегодня на своëм самом любимом маршруте😊 Обожаю этот простор и открывающиеся виды! Ещë забавно выглядят одинокий одуванчик и пытающийся спрятаться в траве котик😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 06:29 /km | 39:45 |
|
Елена, очень красивая пробежка! 😍
10 Mai um 19:24:22
Всех с праздником Победы!!! Вчерашняя пробежка. Если чуть повернуть мою карту, похоже на 9 😁 Когда решила добежать до речки, даже не думала, что так получится😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:32 /km | 39:48 |
|
4 Mai um 22:32:41
Долгожданная пробежка в деревне😊 И бежала таки интервалы 5*500/500 + разминка-заминка. Но что то тяжко бежалось - ноги просто деревянные😔 Хорошо, что вторая половина дистанции легче далась. Может погода сказывается - привыкла к холоду, а тут жара +22🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:45 /km | 40:21 |
|
3 Mai um 22:03:28
Чуть не забыла загрузить пятничную пробежку))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 06:33 /km | 45:02 |
|
3 Mai um 21:31:26
Небольшая пробежка после приезда из деревни. Хотела сделать интервалы и СБУ, но решила пожалеть разболевшуюся ногу. Где потянула бедро - загадка😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:37 /km | 34:35 |
|