Предстартовые интервалы 🔥🔥🔥
3 мая Казанский марафон и закрываю БРИКС)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.12 km 06:17 /km 01:10:00  Hochgeladen am 29.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
В лёгком темпе, на чиле, на расслабоне)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.43 km 06:34 /km 55:23  Hochgeladen am 28.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Заключительная длительная перед марафоном))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 05:56 /km 01:46:54  Hochgeladen am 26.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Мои 30-е 5 вёрст ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:15 /km 26:17  Hochgeladen am 25.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.03 km 06:10 /km 06:22  Hochgeladen am 25.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.52 km 07:21 /km 01:02:43  Hochgeladen am 23.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Любимая интервальная ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
5*800/400
Ещё не до конца восстановилась после воскресения, но жопку расслаблять рано. Казань уже через полторы недели!!!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.15 km 06:07 /km 01:14:23  Hochgeladen am 22.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Восстанавливаюсь после забега)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.21 km 06:26 /km 01:05:42  Hochgeladen am 21.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Умничка , шустро 🔥 💪 👍
Весенний полумарафон Новосибирск ❤️‍🔥
Новый личный рекорд!!!
С прошлого года больше 7 минут убрала🔥🔥🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.16 km 05:29 /km 01:56:02  Hochgeladen am 19.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Предстартовая интервальная ❤️‍🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:55 /km 41:34  Hochgeladen am 17.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Предстартовые интервалы 🔥🔥🔥
Сегодня 12*200/200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.23 km 05:58 /km 01:01:10  Hochgeladen am 15.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Восстановительная после контрольного Лонга)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.13 km 06:23 /km 52:01  Hochgeladen am 14.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Контрольный лонг перед Казанью ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
33.33 km 05:53 /km 03:16:15  Hochgeladen am 12.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Когда твой тренер - массовик-затейник 😅😅😅
5км скорость 5'40
1*СБУ
5*100/100
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.11 km 05:45 /km 46:43  Hochgeladen am 10.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.67 km 06:23 /km 55:26  Hochgeladen am 09.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Среда - день интервалов 🔥🔥🔥
Сегодня 7*400/200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.50 km 06:00 /km 01:03:01  Hochgeladen am 08.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Отбегали с ребятами тренировку. 10км прошли не заметно)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.33 km 06:33 /km 01:07:43  Hochgeladen am 07.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Первый Лонг на улице)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
29.20 km 06:08 /km 02:59:09  Hochgeladen am 05.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Суббота, утро, Михайловская набережная - 5 вёрст Новосибирск ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:19 /km 26:39  Hochgeladen am 04.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
На любимые 5 вёрст ❤️‍🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.03 km 05:49 /km 06:00  Hochgeladen am 04.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Набегались, наговорились 🔥🔥🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.05 km 06:14 /km 01:15:11  Hochgeladen am 02.04.2026 00:00:00Тараненко Мария
Бем интереснее собеседник, тем дистанция незаметней!
Это бесспорно, но при этом пульс немного выше становится (
Ну видимо... Собеседник прям в пульс!
Не собеседник, а темы для беседы. Человек в июле бежит свой первый марафон, вот делилась своим опытом с новичком)
Ого, это классно!
В среду по традиции интервальная тренировка.
Сегодня 5*800/400
Растем 🔥🔥🔥
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.26 km 05:49 /km 01:11:30  Hochgeladen am 01.04.2026 00:00:00Тараненко Мария