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Ускорение - 200 km
31 Mär um 23:40:14
Задача стояла побегать с пульсом до 130. За смарт набегала на почти 280 км :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:13 /km | 50:16 |
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29 Mär um 14:29:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.03 km | 05:36 /km | 02:03:42 |
|
28 Mär um 10:19:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:33 /km | 56:48 |
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27 Mär um 10:40:20
Задача стояла побегать с темпом 6:50. Но я поздно вышла на тренировку и с учётом объёмов стало понятно, что на работу я опоздаю, если побегу с таким темпом :( Так что пришлось ускориться :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 05:43 /km | 01:09:19 |
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Отлично ускорилась!👍🏻😃
Спасибо! :)
Вот же, нехватка утреннего времени часто приводит к темповым! Отличная пробежка! Поэтому сейчас пытаюсь с работы слинять на стадион, ну хоть так....
Спасибо!
25 Mär um 9:55:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:33 /km | 01:01:13 |
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24 Mär um 9:53:29
Задача стояла побегать с пульсом до 130.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 06:12 /km | 46:14 |
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22 Mär um 13:25:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.12 km | 05:48 /km | 01:56:48 |
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21 Mär um 11:28:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.38 km | 05:37 /km | 47:11 |
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20 Mär um 23:10:23
Задача стояла побегать с темпом 6:50.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:24 /km | 01:04:12 |
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18 Mär um 10:14:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.72 km | 05:50 /km | 01:14:18 |
|
17 Mär um 9:22:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:07 /km | 49:13 |
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15 Mär um 13:36:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.12 km | 05:37 /km | 01:42:03 |
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14 Mär um 14:55:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 05:26 /km | 39:54 |
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12 Mär um 23:41:41
Стояла задача побегать с темпом 6:50, но что-то пошло не так :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:22 /km | 01:03:53 |
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12 Mär um 0:41:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:51 /km | 01:04:41 |
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10 Mär um 9:45:18
Задача стояла побегать с пульсом до 130.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:21 /km | 01:04:57 |
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8 Mär um 17:54:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.28 km | 05:50 /km | 02:10:08 |
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7 Mär um 11:22:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 06:01 /km | 54:21 |
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6 Mär um 22:20:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:04 /km | 48:43 |
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5 Mär um 23:45:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 06:16 /km | 01:10:22 |
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5 Mär um 0:54:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 06:23 /km | 01:11:30 |
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4 Mär um 0:21:33
Задача стояла побегать с пульсом до 130.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.16 km | 07:07 /km | 01:05:20 |
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1 Mär um 18:50:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.61 km | 06:08 /km | 02:12:40 |
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