0509
Пробуждение - 100 km
31 Mär um 7:06:21
Последняя пробежка марта🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 07:48 /km | 54:58 |
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29 Mär um 10:24:39
Я сегодня бабочку видела🦋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:51 /km | 47:46 |
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27 Mär um 6:24:51
Привет, асфальт🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 07:34 /km | 01:01:14 |
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26 Mär um 6:44:41
А вы собираете бейджи?😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:50 /km | 31:29 |
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Обязательно 😊
25 Mär um 5:37:51
Разминка СБУ
Бег
Заминка: ходьба 1,5 км + легкая растяжка
Бег
Заминка: ходьба 1,5 км + легкая растяжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 08:07 /km | 57:24 |
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24 Mär um 3:52:51
Опять снег❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 07:03 /km | 48:42 |
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Опять лыжи.... Ну Ё-моё! Надо лучше шаманить!
Надо🧚♀️
23 Mär um 8:27:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:30 /km | 01:00:06 |
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18 Mär um 7:42:29
Погода сегодня шикарная, солнце, тепло, и вельвет как пломбир🍦
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 07:59 /km | 57:58 |
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17 Mär um 13:40:21
После интенсивного катания- небольшая пробежка, что молочная кислота в мышцах не накапливалась🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 07:57 /km | 16:33 |
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16 Mär um 10:30:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 08:01 /km | 01:05:00 |
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15 Mär um 14:32:22
В Шерегеше снега примерно до второго с половиной этажа и он продолжает идти❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 07:43 /km | 50:39 |
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13 Mär um 9:14:30
Бежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:05 /km | 51:00 |
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11 Mär um 7:05:33
Зима недаром злится🥶🥶🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:48 /km | 40:00 |
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Да уж, свежо....
Это мягко сказано🥶🤣
10 Mär um 5:03:31
Барнаул завалило снегом❄️☃️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 08:02 /km | 32:38 |
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9 Mär um 11:18:31
Лужи, грязь, местами асфальт, местами снег, мокрые кроссовки и носки, но зато СОЛНЦЕ☀️ и тепло💛
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:17 /km | 40:30 |
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8 Mär um 10:08:21
Пробежка становится еще прекрасней, когда бежишь с единомышленником❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 07:13 /km | 33:14 |
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7 Mär um 9:39:58
Красиво на улице🧡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:16 /km | 33:11 |
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6 Mär um 7:49:28
К весне наконец- то привыкла к своим новым кроссовкам, бегать по снегу в них - одно удовольствие❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:30 /km | 36:04 |
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5 Mär um 6:28:47
Доброе весеннее☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 08:03 /km | 01:08:22 |
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4 Mär um 11:08:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:31 /km | 01:00:59 |
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2 Mär um 12:48:00
Наконец - то потеплело и в Сибири🙏🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 07:54 /km | 40:08 |
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1 Mär um 8:45:05
Первая весенняя пробежка🌿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:18 /km | 40:53 |
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