0165
Оттаивание - 50 km
25 Mär um 11:51:20
Всем привет 🤗 Вчера побегала, акцент пока что делаю на пульс, а не на скорость. Погодка тёплая, солнышко радует. 🙂
Всем отличного настроения 🤗 ❤️
Ниже на фото, вершина Конжака, где каждый год проводятся марафоны ❤️
Всем отличного настроения 🤗 ❤️
Ниже на фото, вершина Конжака, где каждый год проводятся марафоны ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:35 /km | 46:13 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Отличная пробежка, ракетуля!!! 💪🏼🔥😍 Конжак прекрасен🫶🏼
Голядкин Сергей
От он какой Конжак🏔 Красота😍
Любимова Ольга
Да, Серёжа, тебе надо обязательно приехать и хотя бы разочек пробежать этот прекрасный марафон. 🤗🤗🤗 И посмотреть всю эту красоту вживую. 🤗🤗🤗
Голядкин Сергей
От вместе как нибудь и пробежим.🏃🏃как в ваши края приеду. И жду твоего детального рассказа про поход на перевал Дятлова, как наведаешься туда😉
Любимова Ольга
Я постараюсь передать всю прелесть похода на перевал Дятлова как он состоится и обязательно будут фото и видео, надеюсь мне понравится))
Любимова Ольга
Вместе. 🤔 С твоим темпом и длинными ногами я буду стартовать, а ты уже будешь бежать на финише. 😁 Придётся тебе подстраиваться под мой темп всю пробежку, но, как показывает практика, это утомительно для более быстрых спортсменов. 💪
Голядкин Сергей
А может я по кайфу просто захочу там на лайте пробежать🏃😉😅
Любимова Ольга
Сомневаюсь. 😁 Свой личник в таком месте точно захочется сделать, и я это прекрасно понимаю. 😌 Невозможно удержаться и попробовать себя и свои способности в таком шикарном месте. ❤️
Голядкин Сергей
Какой личник в горах?🏔В горах кайфовать надо🏃😅😉 Долгий бег мне больше нравится😉
Любимова Ольга
Ну вот и проверим ✍️😉
Голядкин Сергей
Канешь проверим.😉Сопровожу тебя до финиша🏃🏃😉 Ты по дороге расскажешь мне про красоты Северного Урала, а я научу тебя сохранять холодную голову😉
Любимова Ольга
Хорошо, договорились, меня устраивает, так какого года будет эта знаменательная пробежка? 🤗🤭✍️
Голядкин Сергей
Думаю, что в 2028-ом не раньше🤔
Любимова Ольга
Хорошо🤗✍️
21 Mär um 19:23:29
Всем привет 🤗❤️ Побегала, погодка хорошая, но ветренная, потом сходила в бассейн 🏊♂️ и завершила сауной.
Всем здоровья и отличного настроения, бег исключительно в удовольствие ❤️🤗
Всем здоровья и отличного настроения, бег исключительно в удовольствие ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:00 /km | 42:01 |
|
Тоже уже весна!
Снег тает очень быстро, но вот ветрище капец какой холодный. 🥶
Вот наш человек , завершаем сауной 😁👍👍👍
Да, да аж целых 5 минут смогла там простоять 😁🤭
17 Mär um 12:17:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:16 /km | 31:25 |
|
Согласна с твоими словами, красотка!!! ❤️😘
🤗❤️🤗❤️🤗❤️
Во как круто готовишься к летним забегам , все правильно , по Кутузовский - тяжело в учении , но легко в бою 👍👍👍
Спасибо, Азат! Городские соревнования меня ждут, кто, если не я?! 😁🤭
15 Mär um 15:56:44
Всем привет, 🤗вчера были небольшие интервалы. Весна пришла!! Весна пришла!!!
Настроение отличное. 🙂
Чего и вам желаю, 🌹🌹🌹 Любви, радости, счастья и бег исключительно в удовольствие. 🤗❤️
Настроение отличное. 🙂
Чего и вам желаю, 🌹🌹🌹 Любви, радости, счастья и бег исключительно в удовольствие. 🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:47 /km | 29:03 |
|
2:49 очень даже круто!
Вообще круто 🤟 , на 5+ перешла , сейчас толь сверкающие пятки будем наблюдать 👍💪😁
Виктор, Азат спасибо большое за поддержку 🤗
15 Mär um 15:52:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:35 /km | 46:21 |
|
12 Mär um 12:38:50
Всем добрый день 👋 🚀 Ну наконец-то замечательная весенняя погода, солнышко 🌞-11 ветерок северный ещё пытается нам испоганить погодку, но настроение уже весеннее,🤗
Всем отличного настроения и спорт исключительно в удовольствие ❤️🤗
Всем отличного настроения и спорт исключительно в удовольствие ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:26 /km | 38:41 |
|
Привет Олюсик ✌️ , конечно , бег только в удовольствие , скоро и у вас погода перейдёт в плюс ближе к выходным , замечательная пробежка , молодчинка 🌹
Приветик 🤗🫰 Спасибо, а ты откуда знаешь нашу погоду? :) Мониторишь ради меня?! 😁 Супер!! Спасибо за прекрасные новости 🤗❤️
Телепортирую , а то я смотрю холодновато у вас там для весны 🤗🫰
🤗жду телепортацию с удовольствием, а меня не можешь к вам телепортировать сразу?! 😁что бы я тут не мёрзла и не ждала 🤭🫰
Потерпи , ресурсов не хватает , аккумуляторы подзарядим и южнее тебя телепортирую , готовься , будь на низком старте , ночнушку не одевай , будь в экипе , установка телепортации не доработана , по щелчку окажешься на юге России 😁😁
7 Mär um 20:25:00
Всем привет 🤗 Покаталась на лыжах, как заново родилась, спорт отлично поднимает настроение, главное, чтобы было в удовольствие 🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:15 /km | 36:33 |
|
Молодец! С праздником!
Спасибо 🤗
Умничка!!!💪🏻😍
6 Mär um 14:48:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:38 /km | 46:36 |
|
Очаровательная красотка! 💐🌹🌷🌼🥀🌺🪻
Спасибо большое 🤗🥰
Таааааак , я не узнал , это кто ? , что за артистка тут результаты выкладывает , а это Олюсик , переформатировалась , одела счастливую вуаль , видно же счастливый , красивый облик , молодчина , мм , красоточка так держать 🌹🤗
Ой, Азат 🤗 Закидал комплиментами 🤗🤗🤗 Очень приятно, ☺️ ради таких приятных слов можно быть счастливым 🤗 Спасибо ❤️
Молодец 👍
Благодарю😌
Красотка!😍❤️
Настена 🌹 от красотки слышу 🫰
1 Mär um 15:13:18
Всем привет 🤗 С первым днём весны 🌷 Правда, у нас это совсем не ощущается 😁 И, похоже, не скоро 🫤 Весна нас посетит своим присутствием. Сегодня у меня была компания, две сикилявки молодые соседские, которых я периодически подкармливаю, пробежались со мной, путаясь и устраивая петли мне под ногами 😁 Но я-то понимаю, что они для меня старались, 😁 Полоса препятствий, чтобы я была ещё выносливее и шустрее.
Всем отличного весеннего настроения 🤗 Берегите своих хвостиков ❤️🤗
Всем отличного весеннего настроения 🤗 Берегите своих хвостиков ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:16 /km | 29:16 |
|
С распаковкой марта, Красотка!!! Желаю пробежек в кайф! ❤️💛
Во , беговых друзей нашла , куда веселее 😁 , молодчина , поздравляю 🌷
Настена, спасибо большое 😘
Азат!!!🤗 С ними точно не скучно и безопаснее. 😁