#Мой_ПМчик_73
#My_half_marathon_73
Прекрасная погода для полумарафона, не нашёл бейсболку, в шапке жарко было.

Экспромт. Не знаю кто, но должен быть очень добрый... Потом поясню
И да, сегодня закрыл 200 кило за месяц 😸! Почти год со мной такое не случалось, с апреля прошлого года. Немного стыдно конечно, постараюсь исправиться 👌

Экспромт. Очень доволен. Можно ещё доработать, есть идея. Как-нибудь, будет посуше в парке, сейчас чуть не черпанул полные кроссовки.

#Мой_ПМчик_73
#My_half_marathon_73
Прекрасная погода для полумарафона, не нашёл бейсболку, в шапке жарко было. А так всё в кайф!

Антитуристическая. Почти не делал фото. Зато послушал книжку Дэниэла Киза "Цветы для Элджнрнона". Отвык уже от аудиокниг, очень зашло, правда когда коментарии в Ране, то можно потерять мысль, хоть звуки в трекере отключай...

Хотел восстановительную после ПМа, бежал легко, с остановками на фото, очнулся далеко от гостиницы. Опять лонг получился 😂😅
Впервые за три командировки сюда видел бегунов: в центре юноша и на окраине пацан лет 13-ти. Удивлён, видимо лëд стронулся 😅.

#Мой_ПМчик_72
#My_half_marathon_72
Задумано что-то более изящное, да ещё в прыжке, но это надо быть настоящим ниндзя, которому на жизнь на@рать, чтобы пробраться через все эти кордоны (там несколько кварталов закрытых территорий, охраняемых военными), а я только одет в чёрное, больше ничем не похож 🤣. Ну и в середине трека ЖПС сошёл с ума, спасибо AR, который более-менее отработал и сохранил дистанциию, остальные трекеры летали на сто и более км.

Кто сытого и доброго просил?
В районе хвоста была незначительная пауза в Адидас потому, что забор. В конце километра 3 ЖПС постоянно пропадал, поэтому подбородок испорчен.
Несколько раз опасненько было, чуть опять не вывихнул правую лодыжку. Но почему-то удержали сухожилия, наверное уже получше стало. 🙏

Чот я размахнулся сегодня, хотел не больше пятнашки, но навигатор местами тупил, местами тупил я, плутанул чуток в темноте. Так и не добрался до Грозный-сити, как планировалось. Ладно, зато посмотрел на Ахмат-арену, грандиозные размахи строительства Чеченского гос. университета и поменьше действующий филиал МГУ и много салютов в городе так как Ураза начинается и стрельба иногда очередями на окраинах. Наткнулся на лавку Шатойского хлеба не удержался, затарился тëпленьким, ведь завтра вряд ли возможно купить. Так и бежал последние 3 км с чуреками в руках 😂

Опять начал забывать сюда скидывать, в субботу было 9 кило 😞, ну ладно.
Теперь в командировке. Грязно-грозненская. Обочины и многие дороги трудно пролазные. В час пик машин много, а когда рисуешь часто приходится пересекать проезжую часть. Ну вроде получилось чего-то, хоть и повтор почти двухлетней давности идей

Вчера сиднем сидел в отеле, Сегодня хоть по рисовал, а к вечеру появилось непреодолимое желание побегать по трассе, пощекотать нервы в темноте. Ну, отражали есть и налобник, обочине довольно широкая, при виде приближающейся машины спрыгивал с асфальта. Больше всего боялся вывихнул опять ногу, застарелая травма с порванными сухожилиями заставляет опасаться рецидива. Но всё обошлось, когда думаешь всё время об этом, выбираешь дорогу.
И да, девчонки с праздником вас 8 марта! 🥰 Вы удивительные, восхитительные, совершенные существа, без которых жизнь невозможна! ❤‍🔥

Восстановительная после вчерашнего недоПМчика. По трассе бежалось комфортнее, чем по грязи. Встречные фуры не сильно напрягали, всегда есть возможность на обочину свернуть. там сырой песок, почти не прилипает к подошве и не пылит совсем. Хороший маршрут, только небольшой подъём туда, обратно соответственно плавный спуск 😆

Такой сегодня недоПМчик по дагестанской Тарумовке. ЖПС-арт картинку даже выдумывать не пришлось, достаточно было взглянуть на карту и решить какие дороги не бежать. Не знал масштабов в новой локации, думал будет 10-12 кило, а оказалось 16 с лишним и решил добить до 72 ПМчика, но телефон полностью разрядился на 20 км и решил не добивать уже. И да, некоторые дороги на карте оказались не только не беговыми, но и тяжело проходимыми (любителей трейлов просьба не кидать в меня гнилыми помидорами, я живу в гостинице и если ухряпаюсь как свинтус, могут не пустить по бежевым коврам в номер, да и стираться/сушиться возможности ограничены) Кароч, в районе правого уха оказалась совершенно коровья дорога на всю ширину, да и многие другие дороги были слякотны и грязны. Ну как вышло, так вышло. Да кстати вчера впервые видел помёт этого персонажа, он даже мышачью форму не потерял. Привожу, пардон, фото, нервных прошу не разглядывать, как у них там 😆

#Мой_ПМчик_71
#My_half_marathon_71
Первый весенний, но по-зимнему холодный и скользкий получился 71 полумарафон. Оделся правильно, поэтому не замёрз. Только щёки тëр временами и в конце около километра сугробов было.