0054
Морозный воин - 200 km
31 Jan um 15:31:30
Горочки по берегу Оки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 06:38 /km | 49:50 |
|
31 Jan um 15:27:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 06:34 /km | 55:15 |
|
25 Jan um 16:53:48
Добегание, не оказалось никого, кто мог довезти до дома.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:55 /km | 30:03 |
|
25 Jan um 16:50:37
nagRUNi -32⁰, воздух звенит. Дышалось на темпе ниже 6 мин нормально, ближе к 5:30 пазухи слипались и приходилось дышать ртом,....немного отморозил большой палец руки,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.54 km | 05:54 /km | 02:19:13 |
|
23 Jan um 9:26:06
Колыбанда+Лось
Получилась длительная. На выходные большой минус, решили длительную в четверг выполнить
Получилась длительная. На выходные большой минус, решили длительную в четверг выполнить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.84 km | 06:23 /km | 03:04:26 |
|
Длительная артпробежка! Художникам респект!
23 Jan um 9:21:28
Горочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 05:43 /km | 58:07 |
|
18 Jan um 20:29:53
nagRUNi
Сегодня по 6:00
Морозно с утра -21⁰С
Сегодня по 6:00
Морозно с утра -21⁰С
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.35 km | 05:58 /km | 02:01:39 |
|
18 Jan um 20:28:35
5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 04:51 /km | 24:44 |
|
18 Jan um 20:27:46
По ёлочкам ночная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.41 km | 06:40 /km | 01:56:04 |
|
14 Jan um 11:49:57
Перед барьерами и силовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.95 km | 07:14 /km | 35:52 |
|
14 Jan um 11:48:33
Выходные пролетели, а я не отчитался...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 06:09 /km | 02:03:11 |
|
7 Jan um 15:01:24
С Рождеством!
Получился полумарафон. Сбегали дружеский забег от края города до купели. Погодка сказочная, снег, небольшой ветер и шумная компания.
Получился полумарафон. Сбегали дружеский забег от края города до купели. Погодка сказочная, снег, небольшой ветер и шумная компания.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.49 km | 07:58 /km | 02:59:14 |
|
С Рождеством! Классный полумарафон! 👍👍👍
🔥🔥🔥
6 Jan um 20:43:17
В рождественский сочельник пробежали до монастыря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 06:24 /km | 01:55:15 |
|
5 Jan um 23:20:10
Понедельник РаноРан, пробежали с девчонками по ёлочкам. Пока не рассвело особая красота
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 06:32 /km | 01:44:36 |
|
5 Jan um 23:17:46
Воскресная пробежка nagRUNi
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 05:25 /km | 01:48:34 |
|
3 Jan um 23:06:29
Пробежалась по лесу с именинницей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.82 km | 05:55 /km | 01:16:02 |
|
3 Jan um 23:04:43
Раноран
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 05:57 /km | 01:00:59 |
|
1 Jan um 14:29:50
5 вёрст
И да вторая пробежка за утро
Настроение поднялось, С новым годом, беговая семья!
И да вторая пробежка за утро
Настроение поднялось, С новым годом, беговая семья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 05:32 /km | 33:30 |
|
Костя, с Новым годом! 😁👍
С Новым годом 🎊 тезка 😀🏃♂️➡️👋
🍾🎄С новым!
1 Jan um 14:27:58
Забег по ёлочкам 🎄🍾🤶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.69 km | 06:18 /km | 01:20:03 |
|
