18 Aug um 0:33:05
Проверил новые китайские тапки 😁
Для повседневного бега хорошие, но для лонгов, наверное, жестковаты по пене, хотя...., может быть, тоже будет нормально 🤔
Для повседневного бега хорошие, но для лонгов, наверное, жестковаты по пене, хотя...., может быть, тоже будет нормально 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 04:46 /km | 47:55 |
|
18 Aug um 0:23:50
5 Вëрст
Пейсмейкер по 5:00
Пейсмейкер по 5:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:00 /km | 25:00 |
|
18 Aug um 0:12:59
Родное "Жуковское кольцо"🤩🤗❤🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.38 km | 06:56 /km | 03:51:57 |
|
😊👍
7 Aug um 0:03:36
Кратово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:48 /km | 24:00 |
|
6 Aug um 23:44:07
Медленная восстановительная с перерывом на волейбол
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 07:35 /km | 01:22:47 |
|
6 Aug um 23:31:19
Интервалы на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.80 km | 06:05 /km | 01:24:10 |
|
30 Jul um 23:26:50
Попал под дождь ⛈️🌧😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.67 km | 05:33 /km | 59:21 |
|
30 Jul um 23:17:19
Интервалы, но я их записал как обычную 😆
В моменте пульс до 190 поднял 🤪
В моменте пульс до 190 поднял 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 06:46 /km | 01:09:52 |
|
29 Jul um 0:10:18
Пробовали 3 км, я хотел просто выбежать из 12 и получилось 😁
Но, в целом, можно было на чуть-чуть секунд и быстрее
Но, в целом, можно было на чуть-чуть секунд и быстрее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 03:57 /km | 11:56 |
|
"трешка! из 12...достойно!!!
Отлично так нормативчик выполнен!
29 Jul um 0:07:03
Воскресная длительная 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:15 /km | 01:27:38 |
|
24 Jul um 23:21:16
Вечерняя, трек взял у девчонок, так как временные трудности с телефоном и часами 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.40 km | 06:22 /km | 01:31:49 |
|
17 Jul um 22:37:49
Закатное солнышко ☀️ и 10км 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:19 /km | 53:20 |
|
13 Jul um 21:45:11
Побегали немного 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:15 /km | 01:34:00 |
|
7 Jul um 16:13:42
Питер БН марафон 😁 это было хорошо! 🤗👍💯🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.60 km | 05:52 /km | 04:10:21 |
|
7 Jul um 16:06:14
Было это на 5В в Питере очень медленно перед марафоном ☺️
Палюстровский парк 👍
Палюстровский парк 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 09:33 /km | 49:13 |
|
30 Jun um 11:08:25
Ультра от Кремля до Кремля, от Коломны до Зарайска 🔥
В этот раз бежали эстафету 4 этапа, но я за компанию пробежал 3+ этапа 😁
Всю решил не добегать и поэкономить силы)))
В этот раз бежали эстафету 4 этапа, но я за компанию пробежал 3+ этапа 😁
Всю решил не добегать и поэкономить силы)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 51.32 km | 08:15 /km | 07:03:36 |
|
Ого 🤩 Леша огонь!
Спасибо 🤗🫶 здравый смысл меня остановил бежать всё 😁
Поздравляю с классным забегом! Думаю через год там побегать. Как вам трасса?
Мои поздравления! 🎊🎉🎈
Спасибо всем за поздравления! ♥️
25 Jun um 21:41:25
Просто вечерняя пробежка, что-то даже фото не сделал)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 05:32 /km | 01:06:40 |
|
23 Jun um 23:31:45
Северная дорога в Лавру
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.04 km | 08:53 /km | 05:11:21 |
|
23 Jun um 23:23:37
5В Малаховка, я пейсер на 27:30 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:28 /km | 27:30 |
|
20 Jun um 20:01:13
Вдоль рек Пехорка и Быковка 👍😊🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:46 /km | 01:15:16 |
|
Laden...