0081
Neuling - 100 km
30 Nov 2025 um 17:44:18
Пака, ноябрь👋🏻
Выбежала, как всю последнюю неделю, с целью нормально подышать и высморкаться. Цель достигнута, бежала со средней скоростью 4 бумажных платочка в час✊🏼
#побегано
Выбежала, как всю последнюю неделю, с целью нормально подышать и высморкаться. Цель достигнута, бежала со средней скоростью 4 бумажных платочка в час✊🏼
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 07:31 /km | 01:32:02 |
|
Подневич Ольга
Александра, с завершением ноября🎉! Главное, цель достигнута😊
Берестникова Александра
Спасибо, Оля🫶🏻 таки да!
29 Nov 2025 um 16:05:52
На чиле сбегала забрала машину, относительно утра прилично потеплело, -23 всего. А завтра вообще -15, живём✊🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 07:16 /km | 48:00 |
|
Сашуля красотуля, 🌹🌹🌹 сплошной позитивчик ❤️
27 Nov 2025 um 20:42:42
Продолжаем генеральную уборку носа✊🏼
В Уфе тепло и красиво❤️🔥
#побегано
В Уфе тепло и красиво❤️🔥
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 08:19 /km | 01:10:46 |
|
26 Nov 2025 um 14:21:03
Утренняя, перед работой и вылетом в Уфу.
Сдала машину в ремонт на время командировки, обратно - бегом🏃🏼♀️
#побегано
Сдала машину в ремонт на время командировки, обратно - бегом🏃🏼♀️
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:21 /km | 59:00 |
|
24 Nov 2025 um 19:42:57
С простой целью выползла - высморкаться по-человечески. Мелкий опять припер какую-то заразу, лечусь, как умею🤭
За ночь нападало сантиметров 30, фото утреннее, к вечеру много где почистили (боже, храни мэра).
#побегано
За ночь нападало сантиметров 30, фото утреннее, к вечеру много где почистили (боже, храни мэра).
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:44 /km | 47:11 |
|
Сашка, ты как всегда с позитивом!! Обожаю твои подписи и тебя! 😘🧡
И я тебя люблю, красотка реактивная🤗 ну, а как, Насть? Великая Фаина ещё сказала: "Грустной жопкой радостно не пукнешь"😅
Ахах, я тоже всегда мысленно благодарю всех причастных, когда улицы и парк почищены 😁
Вау, снежный экстрим-забег! Это по нашему, великолепно!
Саша , золотые слова 😂, как раз про нас отбитых , надо запомнить !
21 Nov 2025 um 19:54:41
По снеголедовой каше😶🌫️
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:01 /km | 35:17 |
|
21 Nov 2025 um 2:24:02
В манеже это🙈
Впервые бегала. На самом деле это 10,4 км.
Фото от мастера селфи😅
Впервые бегала. На самом деле это 10,4 км.
Фото от мастера селфи😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:33 /km | 01:08:02 |
|
Сашуля супер, новый опыт, это хорошо 👍👍👍
Саша, умничка!
Спасибо, девчули. Что сказать - мне вообще, совсем, никак, ничего не понравилось. Но я бы об этом не узнала, не сходив. Ну и это возможная опция, в отличие от дорожки🤷🏼♀️
Манеж это классно, можно по ускоряться, всякие СБУ!
Можно, Виктор, это огромный плюс!
19 Nov 2025 um 19:11:26
Почти пешочком, не вспотев🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:53 /km | 47:23 |
|
17 Nov 2025 um 17:19:22
Ничего не понимаю, пробежки грузятся только после перезагрузки телефона🤦🏼♀️ геморрой прямо. При этом фото - грузятся нормально, все, кроме скриншота.
Затестила боты шипованные новые🏃🏼♀️
Затестила боты шипованные новые🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:48 /km | 01:02:35 |
|
16 Nov 2025 um 21:24:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:35 /km | 01:54:02 |
|
14 Nov 2025 um 18:41:15
Подморозило, но терпимо✊🏼
Дорожки похожи на поля с бороздами (от шин недомоцыков Яндекса, Магнита и прочих курьеров) - это печально.
#побегано
Дорожки похожи на поля с бороздами (от шин недомоцыков Яндекса, Магнита и прочих курьеров) - это печально.
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:39 /km | 01:06:35 |
|
13 Nov 2025 um 19:31:03
Хорошо же🏃🏼♀️ на чиле, проветрила моск🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 07:10 /km | 59:33 |
|
12 Nov 2025 um 17:04:37
На дорогах разные виды водоемов образовались, некоторые даже обзавелись коралловыми рифами. Конечно, за 3 суток от +2 до -14 и обратно🤦🏼♀️
А на тротуарах терпимо даже🏃🏼♀️
#побегано
А на тротуарах терпимо даже🏃🏼♀️
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:32 /km | 50:16 |
|
10 Nov 2025 um 18:12:38
Утром был плюс и жижа🫠
А вечером уже -13 и каток🤷🏼♀️
Ну, а чего ещё ждать от резко-континентального...
#побегано
А вечером уже -13 и каток🤷🏼♀️
Ну, а чего ещё ждать от резко-континентального...
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:46 /km | 01:02:19 |
|
Не скучная погодка...как знакомо. Но ты молодечик!💪🔥
9 Nov 2025 um 19:21:27
Плюс за бортом, даже +3 днём было. Все сугробы расквасились, знатная муляка и на дорогах, и на тротуарах. Таков путь...
#побегано
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:15 /km | 01:27:15 |
|
Путь гряземешанины ... Отличная тренировка, Саша 👍
Сашуля 👍 , отличные успехи показываешь , навёрстываешь обороты , достойно 🔥✌️
8 Nov 2025 um 7:19:54
Прекрасная погода, скользко, канеш, но терпимо. Голуби греются на теплотрассе🫠
Жду шипы🥰
#побегано
Жду шипы🥰
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:11 /km | 50:24 |
|
6 Nov 2025 um 19:25:16
Сложная от тренера, "лёгкий фартлек"🤦🏼♀️
-11, по ощущениям -18, нормально так.
#побегано
-11, по ощущениям -18, нормально так.
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 06:58 /km | 01:06:20 |
|
Чет у меня тоже сложилось впечатление, что ни фига не -10🥶
И это только начало🤦🏼♀️😈😅
Толи ещё будет , толи ещё будет о ё ёй , молодчина Сашуля 👍 , прогрессируеш здорово 🤟
4 Nov 2025 um 17:19:58
Заминочка на чиле🦫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:29 /km | 08:29 |
|
4 Nov 2025 um 17:17:59
Чуть скользко, ну и горочки🏃🏼♀️
Все равно - с удовольствием пробежалась🥰
#побегано
Все равно - с удовольствием пробежалась🥰
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:02 /km | 30:14 |
|
Александра, вы молодец 👏👏👏
Спасибо, Лара🌸🌸🌸
✊✊✊лёгких ног. 🤝🤝🤝
4 Nov 2025 um 17:15:51
Разминка+5*100/100.
Разогрелась🤩
Разогрелась🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:46 /km | 31:07 |
|
2 Nov 2025 um 10:20:07
Очередная попытка загрузить треню.
Бесит, блин😈
#побегано
Бесит, блин😈
#побегано
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:19 /km | 01:50:04 |
|
Саша ты что , моторчик поставила хороший , ты меня удивляешь своими достижениями 🔥🔥🔥,, молодец какая , отлично поработала 💪 👍
Какая умница! Отличная пробежка! 👍🔥💪
Да я вроде всегда примерно в одной поре бегаю, Азат. Это лето провафлила со своей спиной, потихоньку набегаю стандартную форму🤗
Спасибо, Олюшка❤️
Сашка, отличная работа! Километраж 🔥👍
Настя, спасибо, дорогая, ползем к цели😘