30 Jul 2025 um 21:12:06
29 Jul 2025 um 9:22:32
Лёгкий бег 5 км + силовая.
27 Jul 2025 um 16:34:24
В 7 утра воскресенья пробежка с беговым клубом)
26 Jul 2025 um 21:22:08
24 Jul 2025 um 7:16:50
24 Jul 2025 um 7:15:42
22 Jul 2025 um 8:06:15
Легкий бег.
21 Jul 2025 um 7:19:36
19 Jul 2025 um 19:04:05
17 Jul 2025 um 7:38:28
17 Jul 2025 um 7:36:17
15 Jul 2025 um 5:27:59
разминка 2 км. Ору.
30 секунд активный бег * 1 мин трусцы. Таких 7 раз.
2 км заминки. Растяжка, махи.
30 секунд активный бег * 1 мин трусцы. Таких 7 раз.
2 км заминки. Растяжка, махи.
13 Jul 2025 um 8:09:09
Легкий бег 90 минут. Пульс до 155. Новый рекорд по длительности пробежки и расстоянию.
12 Jul 2025 um 12:23:42
Тренировка с беговым клубом в +38...
9 Jul 2025 um 20:18:27
6 Jul 2025 um 19:40:04
Легкий бег.
4 Jul 2025 um 19:37:37
3 Jul 2025 um 8:59:52
3 Jul 2025 um 8:58:26