29 Jun 2025 um 15:43:57
Ну что трейл пробежала
29 Jun 2025 um 15:41:24
Остаток трассы, трасса проверена, иду получать номер и меня ждёт второй круг но уже соревнования ,мокрая на сквозь
29 Jun 2025 um 15:39:30
Проверка трассы перед трейлом ,дождь всю трассу случайно выключила трек пришлось ещё включить
28 Jun 2025 um 7:47:52
11 дней без бега , запрет на бег и физ нагрузки две недели, но 11 оказались тяжёлые сегодня по самочувствию начинаю все заново
Выздаравливай, главное восстановиться, бег никуда не денется)
Спасибо, мне имплант ставили повторно там запрет две недели, но меня хватило на 11 дней надеюсь что все будет хорошо
16 Jun 2025 um 6:18:51
Утро начинается не с кофе, завтра повторно ставить буду имплант отдых две недели, очень хотелось сделать хотя-бы 100 км
14 Jun 2025 um 10:50:31
14 Jun 2025 um 10:49:29
5 вёрст 3 годика
14 Jun 2025 um 10:48:07
13 Jun 2025 um 9:40:05
12 Jun 2025 um 21:42:02
10 Jun 2025 um 19:21:38
10 Jun 2025 um 5:00:09
7 Jun 2025 um 8:49:07
5 Jun 2025 um 13:05:02
5 Jun 2025 um 8:51:43
5 Jun 2025 um 7:52:16
Утренняя,на больничном, сегодня выписываюсь, отметила
3 Jun 2025 um 14:53:20
3 Jun 2025 um 11:09:52
3 Jun 2025 um 7:36:46
1 Jun 2025 um 14:33:09
1 Jun 2025 um 12:30:13
1 Jun 2025 um 11:51:04
Востоновления после 10 км
1 Jun 2025 um 11:49:50
Утренняя ранняя, позвали на стадион, свозили ,первая тренировка в лето и на открытом стадион, так себе круги мотать