0693
Amateur - 200 km
30 Apr 2025 um 8:47:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 km | 08:48 /km | 01:15:09 |
|
29 Apr 2025 um 12:14:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.73 km | 08:57 /km | 01:18:09 |
|
28 Apr 2025 um 14:46:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 09:11 /km | 01:18:00 |
|
27 Apr 2025 um 11:58:54
Холодного,но на обратной дороге прогрелся 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.74 km | 05:10 /km | 01:11:08 |
|
25 Apr 2025 um 10:54:23
После сдачи норматива внутрикомандного челленджа #силаесть, первые пару км было тяжко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:32 /km | 28:29 |
|
💪Спортзал на свежем воздухе - 🔥🔥🔥
Да,позавчера вынес всё из дома)))
Молодец, правильно!!!
24 Apr 2025 um 9:40:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:19 /km | 41:07 |
|
23 Apr 2025 um 10:58:20
#силаесть , её не может не быть 💪
Сегодня думал пробежаться также в лёгком темпе, но рядом крутятся тучки и мне не хотелось мокнуть. По итогу добежал до дома и ливануло ...успел 🤗
В ушах нескончаемые хиты Metallica,на дороге приветствия автомобилистов👋
Самочувствие отличное на всех этапах ОФП 💪
Сегодня думал пробежаться также в лёгком темпе, но рядом крутятся тучки и мне не хотелось мокнуть. По итогу добежал до дома и ливануло ...успел 🤗
В ушах нескончаемые хиты Metallica,на дороге приветствия автомобилистов👋
Самочувствие отличное на всех этапах ОФП 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:05 /km | 51:03 |
|
Супер💪Доброго дня!
Мария,привет!Спасибо,взаимно❤️
23 Apr 2025 um 10:55:08
Потихонечку для сердечка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 06:32 /km | 01:44:38 |
|
21 Apr 2025 um 11:59:17
Для ❤️ тоже надо🏃♂️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:41 /km | 01:06:59 |
|
20 Apr 2025 um 12:04:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:10 /km | 25:57 |
|
19 Apr 2025 um 12:15:29
Сегодня вновь комбо. Велосипед-БЕГ- велосипед...ну и ОФП немного
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:12 /km | 26:05 |
|
18 Apr 2025 um 1:48:42
Хорошее завершение дня с приобретением нового личного рекорда🏃♂️🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:58 /km | 49:52 |
|
💪молодец!
Мария,спасибо ❤️
16 Apr 2025 um 23:57:46
Жаришка уже с самого утра 🤗🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:06 /km | 25:34 |
|
15 Apr 2025 um 12:33:22
Всем всем всем!!! Весна пришла🤗🍀🌺весне дорогу!
Сегодня бег для удовольствия и ❤️
Сегодня бег для удовольствия и ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.79 km | 06:27 /km | 01:28:57 |
|
14 Apr 2025 um 12:56:23
Всем привет 🤗 На улице прям полноценная весна 🌞которая спровоцировала на длительную отдыхательную 🏃♂️
Всем богатырского здоровья и прекрасного настроения ☝️
Всем богатырского здоровья и прекрасного настроения ☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:03 /km | 02:08:27 |
|
13 Apr 2025 um 14:09:38
Сегодняшний официальный забег принёс результат с минусом 1м 50с и это ЛИЧНИК на 10км 🏃♂️🤗
Сегодня бежали плечом к плечу с Кержаковым🤪,но потом наверное обогнал🏃♂️😜
Шалость удалась ☝️
Сегодня бежали плечом к плечу с Кержаковым🤪,но потом наверное обогнал🏃♂️😜
Шалость удалась ☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:04 /km | 50:44 |
|
Поздравляю!!!
Мария,спасибо ❤️
Мария, спасибо ❤️
В какой сторонке? Все супер у тебя! 💪 А я же в два раза меньше бежала
Мог конечно лучше,но мост коварный зараза)))
Да, знаю этот мост, умираю на нем всегда, особенно на обратке🥵
Я впервые взял этот слот. Но теперь-то я знаю и к осеннем подготовлюсь 💪 Буду приезжать и тренить эту дистанцию)))
👍Там каждое воскресенье бесплатные тренировки у пушкинран с разным темпом, очень удобно тренить
Ого...не следил и не знал. Если будет совпадать с моим графиком, то можно попробовать 😜🏃♂️
Значится будем пробовать 💪🏃♂️спасибо за подсказку ❤️
😍🤝💪
12 Apr 2025 um 23:31:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:02 /km | 25:14 |
|
11 Apr 2025 um 10:22:23
#НиДняБезТрени 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:04 /km | 25:27 |
|
10 Apr 2025 um 13:35:03
ЗОЖный месяца. Ни дня без трени 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:53 /km | 24:35 |
|
9 Apr 2025 um 19:50:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 04:52 /km | 30:24 |
|
9 Apr 2025 um 9:21:47
Всё идёт по плану 🐕🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:29 /km | 27:32 |
|
Хах...не тот трек закинул(вчерашний),а админ не запорол. Куда смотрит?🤪
9 Apr 2025 um 7:08:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:29 /km | 27:32 |
|
7 Apr 2025 um 9:24:39
Наконец-то грязь сошла и на дорогах сухо. Можно и с ДРУГом 🐕 побегать 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:47 /km | 28:48 |
|
7 Apr 2025 um 9:22:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 05:12 /km | 33:56 |
|
5 Apr 2025 um 9:23:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:14 /km | 01:02:31 |
|
4 Apr 2025 um 8:57:27
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:17 /km | 31:33 |
|
3 Apr 2025 um 19:37:28
Продолжаем крутить Землю 🌎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:39 /km | 01:24:56 |
|
1 Apr 2025 um 11:25:19
Сегодня десяточку располовинил, обратно работа для сердечка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:47 /km | 34:03 |
|
1 Apr 2025 um 11:23:41
Врываемся в апрель 🏃♂️🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:48 /km | 24:03 |
|