0612
Amateur - 200 km
30 Mär 2025 um 12:23:42
Когда по плану длительная, но понимаешь, что нет гелей, пришлось бежать до Канта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:19 /km | 01:19:56 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Назарова Наталья
я взяла с собой бутылку bcaa и два твикса. на 33 км хватило))
Хасянов Камиль
Тяжело на батончиках двигаться, только гели могу жевать и мармелад
28 Mär 2025 um 21:30:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:17 /km | 26:25 |
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27 Mär 2025 um 20:11:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 04:42 /km | 27:45 |
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26 Mär 2025 um 19:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:25 /km | 01:05:00 |
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24 Mär 2025 um 19:23:30
Прекрасная погода чтоб побегать фартлек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 05:44 /km | 50:00 |
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22 Mär 2025 um 15:55:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.25 km | 04:33 /km | 01:27:40 |
|
21 Mär 2025 um 21:41:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 05:47 /km | 01:13:38 |
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20 Mär 2025 um 16:40:35
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 07:41 /km | 30:00 |
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19 Mär 2025 um 18:47:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:33 /km | 01:01:04 |
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18 Mär 2025 um 22:06:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:22 /km | 51:00 |
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17 Mär 2025 um 13:35:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 05:28 /km | 32:20 |
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16 Mär 2025 um 16:06:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 06:03 /km | 01:34:00 |
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12 Mär 2025 um 13:15:17
Побегал в обед
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 05:51 /km | 31:40 |
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Вкусная пробежка вышла 😁🤤
10 Mär 2025 um 21:17:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:16 /km | 48:04 |
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10 Mär 2025 um 11:11:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 04:45 /km | 26:37 |
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8 Mär 2025 um 15:43:52
Чуть побегали, дали ещё кружек по кольцу, не творожному, но садовому
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.60 km | 05:22 /km | 02:01:22 |
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6 Mär 2025 um 22:30:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.20 km | 06:05 /km | 02:33:25 |
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6 Mär 2025 um 9:34:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:02 /km | 41:43 |
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5 Mär 2025 um 17:13:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 05:12 /km | 24:31 |
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5 Mär 2025 um 9:31:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:55 /km | 59:16 |
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2 Mär 2025 um 17:53:02
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.94 km | 07:53 /km | 01:42:12 |
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1 Mär 2025 um 22:35:23
2 часть лонга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 06:17 /km | 42:45 |
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1 Mär 2025 um 20:57:05
Лонг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.58 km | 06:14 /km | 02:08:21 |
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