Забудняк Анастасия beim Lauf 🏙️ Забег Москва - 2025 | WorldRunOnline.com

30 Dez 2025 um 23:19:41

Пробежка в выходной

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.50 km	05:57 /km	01:08:36

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

13 Aug 2025 um 10:31:35

"Ночной лог" от Open Sky.
Это мой первый ночной забег, сегодня была проверка на прочность налобного фонарика и характера. Поле, озаренное вереницей фонариков и полной луной, окутанный кромешной тьмой лес, трасса на половину состоящая из воды и на половину из грязи, ребята, бегущие друг за дружкой, КП со стойкими и мужественными волонтерами и путь впереди, освещаемый лишь маленьким фонариком... И, оказалось, в темном лесу совсем не страшно, есть интерес, азарт, ощущение невероятного приключения!
А на финише - огоньки стартового городка, улыбающие лица ребят, согревающий костер, очень вкусная еда и атмосфера уюта и тепла в кругу единомышленников.
Заняла 1 место на дистанции 16 км)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.80 km	06:41 /km	01:52:32

7 Menschen unterstützt

Шведов Владимир

Крутой забег!😎 Поздравляю тебя, Настя! Так держать 💪

Кожухова Ольга

О это прекрасно! ✨✨✨💫✨Мечтаю такой сбегать🙏

Забудняк Анастасия

Владимир, спасибо) Забег и правда крутой, как минимум один из самых запоминающихся))

Забудняк Анастасия

Ольга, я и сама давно хотела попробовать. Вот такой опыт теперь есть))

Забудняк Анастасия

27 Jul 2025 um 17:36:46

Лонг в выходной. Рано утром еще не жарко) Обновила новые кроссовки)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.00 km	05:42 /km	02:22:45

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

10 Jul 2025 um 13:00:06

Утренний бег. Хотелось прям медленнее, но не совсем получилось...
На улице даже в 6:30 утра уже жарко и душно🙃

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	05:33 /km	01:23:27

7 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

14 Jun 2025 um 11:34:34

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.60 km	06:17 /km	41:29

8 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

11 Jun 2025 um 0:45:29

Пробежечка, чтобы спалось лучше)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.60 km	06:16 /km	41:25

8 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

11 Jun 2025 um 0:41:37

Третий в серии забегов от Open Sky. Получилось очень длительно (по плану -24 км), эмоционально (сложная, но интересная трасса), мокро (попали под грозу и ливень), грязно и скользко (глиняное месиво и глубокие лужи вместо дорог), трудно (был отрезок трассы, где пришлось пробираться через бурелом, перелезать через поваленные скользкие от дождя бревна), душно (после грозы в лесу было как в парнике), немножко больно (крапива и оводы не щадили совершенно) - и все это умножить на 2 (т.к. было 2 круга приключений)
Пы.Сы: носки так и не отстирались))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
29.00 km	05:54 /km	02:51:12

8 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

5 Jun 2025 um 12:39:13

Вечерняя пробежка во второй пульсовой зоне

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.38 km	06:25 /km	47:28

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

4 Jun 2025 um 22:52:55

Лесной кросс)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.05 km	05:42 /km	01:08:49

5 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

16 Mär 2025 um 20:04:11

Лёгкий морозец с утра. Пробежала 10 км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:51 /km	58:36

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

13 Mär 2025 um 13:27:42

Пробежка перед работой

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	05:33 /km	01:01:08

2 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

10 Mär 2025 um 17:10:57

Утренняя пробежка. Встретила солнышко)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.00 km	05:32 /km	01:56:13

9 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

7 Mär 2025 um 21:08:26

Сегодня солнышко и тепло уже с утра.
Всем бег)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:22 /km	53:47

9 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

5 Mär 2025 um 22:21:49

Кросс по замёрзшим лужам)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:56 /km	01:11:21

8 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

2 Mär 2025 um 9:15:55

Лёгкий, восстановительный кросс после вчерашних 30 км.
Сегодня по свежему снежку бежалось отлично)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	06:46 /km	54:11

14 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

1 Mär 2025 um 18:36:07

Первая тридцаточка!
Километра с 20 даже темп подрос и уже не снижался, планировала пробежать не выше 6'0.
И даже силы ещё остались)
Движусь к марафону))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
30.00 km	05:49 /km	02:54:37

10 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

27 Feb 2025 um 15:38:47

Несмотря на мороз, бегается с отличным настроением)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:49 /km	58:16

7 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

26 Feb 2025 um 15:45:02

На улице с утра - морозная сказка! Все деревья в инее, все блестит на солнышке. Маршрут был местами по трассе, по деревне, по лесу (самое любимое место) и по городу.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.47 km	05:57 /km	02:07:46

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

23 Feb 2025 um 22:31:10

Погода сегодня отличная и пробежка по лесу удалась)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.54 km	05:51 /km	01:31:04

11 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

20 Feb 2025 um 16:47:20

Морозное утро. По свежевыпавшему снежку бежалось отлично)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	05:56 /km	01:05:26

8 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

18 Feb 2025 um 22:32:50

Морозно сегодня.
Все же я из разряда утренних бегунов))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:53 /km	58:53

11 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

16 Feb 2025 um 17:09:16

Кросс от Open Sky. Первый забег из серии. Отличный кросс с элементами экстрима: недавно по этой местности прошел смерч и оставил просто буреломище. И конечно же, трасса легла через него)) Такого я не видела ещё)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.50 km	06:34 /km	42:42

5 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

14 Feb 2025 um 14:52:54

Кросс перед работой. Морозненько)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.46 km	05:51 /km	01:18:51

5 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

12 Feb 2025 um 16:08:15

Утренний морозный кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.50 km	05:51 /km	01:13:10

13 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

9 Feb 2025 um 11:38:50

Восстановительная после вчерашнего лонга.
Сегодня рано пошла на пробежку)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.04 km	06:59 /km	49:14

12 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

8 Feb 2025 um 18:18:48

Сегодня длительная. Маршрут по трассе с небольшими подъемами, спусками.
В городе - снег и лёд, а за городом - сухой асфальт и грунт. Интересная смена картинки)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
28.53 km	05:59 /km	02:50:52

20 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

5 Feb 2025 um 11:56:29

Кросс по свежему снежку)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:36 /km	56:02

16 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

2 Feb 2025 um 18:12:09

Воскресный лонг. Пробежка далась на удивление легко, хотя так много я ещё не бегала)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.00 km	05:50 /km	02:25:53

14 Menschen unterstützt

Столяров Алексей

Молодец!!!

Саломатов Дмитрий

Вот это дистанция!!!!

Забудняк Анастасия

31 Jan 2025 um 12:57:20

Сегодня попробовала прогрессивный бег) Отрезки по 2 км с темпом 6'00', 5'30, 5'00. Вроде вышло неплохо)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	05:35 /km	33:33

18 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

29 Jan 2025 um 11:28:04

Утренний забег. Десяточка в копилку.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:41 /km	56:55

19 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

26 Jan 2025 um 23:32:18

Воскресный Лонг. Погода отличная, почти без ветра. Первая половинка в этом году)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.00 km	06:06 /km	02:08:14

21 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

26 Jan 2025 um 22:32:24

Крещенский забег в Волоколамске на дистанцию 2025м. Небольшой, но очень рельефный забег. Горочка к парку была затяжной)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.32 km	07:13 /km	16:45

16 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

23 Jan 2025 um 11:57:50

Утренний забег. Приходится бегать по трассе, мои все дорожки беговые во льду(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	05:33 /km	38:56

21 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

21 Jan 2025 um 12:48:38

Сегодня отличное утро: мороз и солнце! Местами улицы - сплошной лёд, пришлось менять маршрут)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.88 km	05:37 /km	44:18

18 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

19 Jan 2025 um 13:51:32

Воскресная, длительная. Наконец-то солнышко!! Греет!! 4 км сплошного льда, а далее асфальт и обочина. Все же люблю длительные, а теперь ещё и зимние) Это моя первая беговая зима.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	05:40 /km	01:25:00

16 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

16 Jan 2025 um 13:39:23

Бег в сумеречное утро. И собакен в конце на тропинке попался, пришлось задобрить, чтобы дорогу уступил)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	05:43 /km	40:07

10 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

14 Jan 2025 um 12:28:29

Морозное утро) Так заметно уже светлеет на улице...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.24 km	05:44 /km	35:47

9 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

12 Jan 2025 um 15:24:42

Утренний бег в лес) Удалось словить солнышко на несколько минут)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	05:43 /km	01:03:00

10 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

10 Jan 2025 um 13:14:16

Сегодня прям ЛЁД! Вдобавок ещё и дождь... Пробежка была в "кошках".

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	05:33 /km	27:48

6 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

8 Jan 2025 um 19:33:08

Гололед, голоснег, рыхлый снег и спасительная, но короткая, тропа, любовно вытоптанная собачниками

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.03 km	05:56 /km	47:42

4 Menschen unterstützt

Забудняк Анастасия

7 Jan 2025 um 14:52:17

Трейл по лесу. Три километра по укатанной дороге, дальше - только колея, следы от снегохода

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.06 km	05:48 /km	58:24

7 Menschen unterstützt