Юлик Анастасия
| 13 | 4 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 25 (207.18 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
22 Okt um 22:48:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:33 /km | 01:05:31 |
|
17 Okt um 22:31:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:21 /km | 01:03:43 |
|
13 Okt um 22:09:09
Бегается всё еще медленно, но это после уже "второго круга" ОРВИ... Поэтому я себя успокаиваю. Думала уже, что до конца месяца вылечу из челленджа....🥲 Но глядишь, сейчас наверстаю.
Вообще октябрь даётся тяжело. В первую очередь как раз сезоном простуд и прочей "гадости жизни".
А вот погода прямо комфортная. Люблю дожди. Вот прямо очень. И осень люблю по-своему.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:25 /km | 01:04:21 |
|
7 Okt um 1:04:00
Возвращаемся в строй после болезни.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:21 /km | 01:03:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 Sep um 1:30:32
После вчерашнего пешего похода почти в 40 км и небольшого забега в Волхове сегодня бежать было одно "удовольствие". Местами дождь, местами ветер несли вперёд, либо держали на месте - как везло. Уххх, люблю Питер. Мой город)).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:38 /km | 01:13:09 |
|
28 Sep um 16:23:10
Поучаствовала в утреннем забеге... В Волхове, на минуточку 😱. Там проходил ежегодный легкоатлетический забег, посвящённый Всемирному дню сердца.
Спасибо ФосАгро за организацию и активное содействие ❤.
Знала, что мне тяжко утренние пробежки даются, поэтому для первого раза взяла 4 км дистанцию. В целом, да. 10 км я бы разве что проползла, с учётом подъема в 2 часа ночи и тонны пеших километров до забега🤣.
И да, я привезла с собой в Волхове петербургскую атмосферу дождей и ветра🤣.
Вышло мокро.
Результат, кстати, неплохой по темпу✨😎.
Уже лучше😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:25 /km | 21:42 |
|
26 Sep um 23:38:45
Холодный ветер с дождём... притормозили меня на последних километрах. Уже никуда не хотелось, хотелось лечь и лежать🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:17 /km | 01:04:12 |
|
24 Sep um 21:50:13
Готовлюсь к активным выходным.
Пытаюсь не умереть🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:00 /km | 01:00:59 |
|
20 Sep um 0:23:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:14 /km | 01:03:24 |
|
17 Sep um 0:51:58
Уже получше. Ура.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:13 /km | 01:02:31 |
|
15 Sep um 0:17:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:26 /km | 01:04:29 |
|
Ты прямо плотно пересела на 10ку
Молодец!
Вот да. На удивление. Надеюсь, дотяну до выхода из 6 минут и лёгкой пробежки. А там будем посмотреть😅
Спасибо))
12 Sep um 1:48:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:27 /km | 01:04:37 |
|
Юля, сегодня забег за Питер, ты помнишь?
Помню. Но на него не попадаю (((
Хорошо, пробегу за двоих )))
Договорились)))
10 Sep um 0:06:44
Первая десяточка. Уиии🥳🥳🥳
Лицо бесценно🤣.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:18 /km | 01:03:23 |
|
Круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
С почином вас=) Добро пожаловать в клуб=) 🎉🎉🎉😍
Огромное спасибо! 🤗🤗🤗😇😘😘
Поздравляю😊👍! Для первого «десярика»🏃♀️ хороший темп💪👍😊!!!
Леонид, благодарю. Сама не ожидала 😁.
…если не ожидали😊…значит, ещё запасик по выносливости есть 🤣
Похоже на то😁. Хотя по общему самочувствию на вчера, вот совсем 😁. Посмотрим, как дальше пойдёт дело.
Теперь, самое главное, не торопить события и планово заниматься😊
Вот да, полностью согласна. Главное - придерживаться плана. И не торопиться. Всё будет😇
Юля, поздравляю!
7 Sep um 13:25:02
Неееее, больше никаких пробежек в утро.
Сбегала. Не понравилось. Я лучше и дальше в вечер буду бегать😇. Ни сушняка, ни жары, ничего. Жизнь вечером-ночью прекрасна.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 06:09 /km | 39:20 |
|
Нереальная Ракета!!!🚀🚀🚀🔥🔥🔥
Ой, пока далеко нет😁😁😁
Полностью поддерживаю ☺️
Огромное спасибо! 🤗🤗🤗😇😘😘
Не за что, Анастасия, мне тоже комфортнее вечерами бегать )
Это радует)).
Нас должно быть много, чтобы больше вечерне-ночных забегов появлялось😜😈
Отличное желание ☺️
4 Sep um 0:24:22
После тяжких, рейдовых, холодных выходных что-то прямо еле-еле пробежала. 7 потом сошло. Хотя казалось бы, темп вполне лайтовый вышел...
Ничего не понимаю...
🥲🥲🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:54 /km | 55:51 |
|
Ничего страшного. Биоритмы они такие. 😊
Благодарю за поддержку! 😇😇
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗🤗🤗😇😇😇😇😇
29 Aug um 7:59:27
Осилила 8 км. Даже относительно легко. Ура.
Интересно, выйду до конца сентября на 10 км или нет... 🧐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:23 /km | 51:25 |
|
Обязательно выйдешь, ты молодец 👏🚀
Благодарю 😇❤
27 Aug um 2:16:23
Иду (постепенно) на увеличение маршрута.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.73 km | 06:14 /km | 48:13 |
|
25 Aug um 16:10:18
Вчера пробежала дистанцию в первом в Петербурге Ночном забеге.
Выбежала лучше, чем ожидала.
Часы запускала раньше, боялась, что не успею, поэтому пауза была почти в полминуты 🥲
Ура🥳❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:53 /km | 30:14 |
|
22 Aug um 2:20:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:22 /km | 44:47 |
|
19 Aug um 7:52:59
Мне вдруг стало интересно, а много ли среди бегунов сов?
Потому что, к примеру, я не могу бегать по утрам. Вообще никак. Ни физически, ни по временным возможностям, вставать для этого в 4:50-5:00 для меня маленький ад😁. Пробовала. Больше не хочу.
А вот поздний вечер-ночь - идеально. Никого нет почти, воздух приятный, сил будто больше.
И мне вот стало интересно, а какие пропорции у бегунов-жаворонков и бегунов-сов по количеству.. 🧐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.53 km | 06:31 /km | 42:38 |
|
Я тоже больше вечером люблю😊
вечером ночью, самое то!👍🏻я на вашей стороне , на темной 😂
🥳🥳🥳ура)))
Нас много таких )))
Это хорошооооооо
18 Aug um 14:59:27
Бегала после полуночи, поэтому будем считать, что это была утренняя пробежка🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:34 /km | 46:07 |
|
15 Aug um 8:40:05
Уснула😁
Поэтому вчерашняя пробежка будет здесь сегодня 😇.
Всем отличного дня! 🧚♀️❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:35 /km | 46:14 |
|
13 Aug um 0:38:27
Бегаю почти каждый день, а выкладываюсь, когда вспоминаю 😅.
Потихоньку готовлюсь к Ночному Забегу 24.08.2024.
Пока чтобы просто пробежать достойно 5 км. А там посмотрим...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:47 /km | 40:52 |
|
5 Aug um 9:19:26
Было отличное настроение на вечер воскресенья.
Решила не оттягивать и пробежалась в любимое время дня😅. Вот это я люблю😇.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.53 km | 06:41 /km | 43:42 |
|
3 Aug um 11:51:14
И ведь знала, что нужно было бежать вчера вечером.
Но освободилась поздно, отложила до утра. И тут гроза. Всё, как я люблю🤣.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:49 /km | 41:02 |
|
Привет, забег получился мокрым? 🙂
Да-да, неожиданно прямо мокрым😁
Зато это добавило внешнему образу вовлечëнности в процесс
Вот уж точно😁😁😁
Это первый опыт забега или бег наше всё?
Забег первый. Бюа в целом бегаю 2 месяца.
В основном догоняешь или убегаешь? 🙂
Ни то, ни другое. Всегда бегу в своём темпе. Не гонюсь за результатом. Мне важно здоровье.
Ищу компаньона, ты случайно не вдоль Ветеранов бежишь ради здоровья?
Нет. Я бегаю, в основном, Беговая, Крестовский, Спортивная, Петроградская. Да и предпочитаю бегать с наушниками в ушах 😁
Принял, лёгкого бега!
Благодарю!
Взаимно!))
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Анзор, благодарю)). Вступила😇
Laden...