25 Nov 2024 um 8:16:54
Скользко,пришлось по снежку бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:57 /km | 29:56 |
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25 Nov 2024 um 8:15:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:57 /km | 29:56 |
|
20 Nov 2024 um 15:23:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:00 /km | 32:01 |
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20 Nov 2024 um 15:22:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:00 /km | 32:01 |
|
18 Nov 2024 um 19:20:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:59 /km | 31:10 |
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18 Nov 2024 um 19:19:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:59 /km | 31:10 |
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13 Nov 2024 um 20:46:16
Снежок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:13 /km | 31:09 |
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13 Nov 2024 um 20:45:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:13 /km | 31:09 |
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8 Nov 2024 um 8:44:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:47 /km | 26:03 |
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8 Nov 2024 um 8:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:47 /km | 26:03 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
6 Nov 2024 um 16:55:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:24 /km | 30:07 |
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6 Nov 2024 um 16:54:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:24 /km | 30:07 |
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6 Nov 2024 um 16:52:51
Ноги промокли, лужи на дорожках, но не холодно. Следующая покупка- мембранные носки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:13 /km | 26:44 |
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6 Nov 2024 um 16:50:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:13 /km | 26:44 |
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31 Okt 2024 um 19:25:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 06:12 /km | 27:20 |
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29 Okt 2024 um 21:16:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:22 /km | 32:30 |
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27 Okt 2024 um 22:49:34
И снова стадион. Немного болело под коленом впереди, снизила нагрузку, сделала сьельки, но лес и асфальт - боязно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:26 /km | 34:08 |
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25 Okt 2024 um 10:15:22
Пора, похоже, брать тренировку по технике и ОФП . Скорость подросла, возникает много вопросов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:57 /km | 26:47 |
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Диана, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
22 Okt 2024 um 23:01:17
Прекрасный день. Слава богу, что закончился. Куча дел, много,что успела
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:04 /km | 25:30 |
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20 Okt 2024 um 11:07:29
Забыла отключить экономию энергии. Запись трека как у футболиста, хоть мяч,бери
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:24 /km | 17:39 |
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