Пархатских Сергей
| 34 | 33 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 75 (441.86 km.) |
| Veranstaltungen: | 31 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
23 Sep um 23:42:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:42 /km | 45:44 |
|
23 Sep um 18:58:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:58 /km | 01:29:44 |
|
17 Sep um 1:08:35
97-й Петербургский марафон Пушкин-Петербург
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.84 km | 05:14 /km | 56:46 |
|
11 Sep um 23:44:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:11 /km | 30:59 |
|
7 Sep um 11:21:40
5Верст в Сосновке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:32 /km | 33:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Sep um 23:30:54
Всем бег 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 05:31 /km | 39:24 |
|
3 Sep um 22:41:42
Всем Бег, тренировка к 15 сентября)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.84 km | 05:25 /km | 42:31 |
|
18 Aug um 23:29:07
Легкая ,с прекрасными людьми, спасибо ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:38 /km | 53:23 |
|
25 Jul um 0:19:26
Всем бег 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:36 /km | 50:24 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Saint. P LIONS" - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍. Это бесплатно. t.me
Сергей , здравствуйте, благодарю за приглашение , но я крайне редко сейчас бегаю, боюсь в настоящее время подведу Вас своей активностью☺️
Если что, то мы двери не закрываем на замок. Всегда рады😊
Сергей , очень благодарен , я всегда рад ответить взаимностью по возможности. Буду иметь ввиду . А Ваш клуб знаю
20 Jul um 22:38:12
Легкая по набережной )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:42 /km | 01:01:39 |
|
17 Jul um 13:35:48
Кайфушная вечерняя ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:15 /km | 31:55 |
|
14 Jul um 23:41:51
Месяц простоя, возвращаюсь ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:21 /km | 37:28 |
|
17 Jun um 22:10:30
Вечерняя пробежка 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 05:35 /km | 48:59 |
|
17 Jun um 13:31:22
+26 тяжеловато ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:37 /km | 28:28 |
|
15 Jun um 0:53:31
На пульсе 135 , всем бег 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:24 /km | 38:49 |
|
12 Jun um 21:17:07
Всем бег 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.91 km | 05:41 /km | 39:22 |
|
11 Jun um 0:26:11
Не успел зарегиться на июньский ультру, буду сюда загружать пробежки ☺️ всем бег 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:50 /km | 32:23 |
|
5 Jun um 21:48:32
Первая интенсивная тренировка по роллерной трассе с крутыми подъемами и спусками. Спасибо беговому клубу Муринский парк, не дают расслабиться☺️ И конечно же Всех с Днем Бега 🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 06:33 /km | 56:22 |
|
27 Mai um 22:45:05
Впервые за время бега , меня впечатлило до мурашек. Ровно год назад я нашел для себя любимый маршрут набережная нашего прекрасного города. Но год назад я всего лишь гулял тут. А теперь я бегу с мурашками по коже от счастья по этому маршруту , не торопясь, любуясь красотой переполненный эмоциями, получая радостные взгляды и пятерочки ладонями от людей бегунов и просто отдыхающих. Это самое офигенное чувство🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:00 |
|
Ну крутяг же!! Согласись!!
Таня , это больше чем крутяг )))
25 Mai um 0:23:39
Суздальский пр-т, первый раз бежал по нему, очень понравилось 😊 Беги на встречу 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:30 /km | 01:06:08 |
|
21 Mai um 23:32:05
Вечерняя восстановительная!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:25 /km | 27:07 |
|
20 Mai um 23:26:52
Спасибо беговому клубу МуRUNнский парк за вечернюю тренировку и безумно теплый прием ☺️ И снова трекеры показали разное время , но я поверил трекеру главного бегуна и тренера Валентина , так как прибомбасы у него мощные🤣 а бежали мы с ним вместе ☺️ много интересного рассказывал мне во время пробежки , а я на таком темпе отвечал «Угу, Да, Ес» 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 05:47 /km | 47:29 |
|
19 Mai um 19:49:24
Первый в моей жизни оф. забег да еще и какой ☺️ Забег РФ. Спасибо всем кто поддерживал даже он-лайном. Безумная атмосфера, до мурашек, особенно когда диктор произнес в микрофон: «10 км. - самая популярная дистанция и вся Россия стартует в одно время» Это было эпично, до мурашек. Трекер Александра (бежали вместе) показал темп 5:19 мой 5:32 🤣🤣🤣 до сих пор ржу с этих трекеров👍 Дальше больше💪🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:32 /km | 57:08 |
|
Сергей, поздравляю с забегом и хорошим результатом 👍
Алексей , благодарю, Вас же поздравляю с первым полумарафоном Забег РФ и с личиком ☺️ Дальше больше ☺️
Серёга, ты чего еще не в ракетах!! Давай к нам! Потопчем БН вместе)
Сергей, мои поздравления!!!🥳💪✌️🏅
Маргарита, огромное Вам спасибо 🙏
Татьяна , я пока еще не ракета ☺️
Так уже пора ей быть!!
Вот когда 10-ку выбегу с темпом 4+ , тогда ей буду 🤣
У нас есть Юля и Люба, они тебя смотивируют!! Присодиняйся прям сейчас!!
Полетели )))
🚀 ракета !!!!!!!! 😍🥰🥳 айда в чат ! Жми желтую кнопку 🫶
Вот и Сергея завербовали 😅
Людмила.
Уже там )
Маргарита, в рабство )
Рабство бега 😂
Маргарита , вежливо приглашаю к нам 😅😊 составить компанию Сереже 🥰
Людмила, спасибо, будем болеть за Сергея Тверским клубом 😊
Маргарита, огромное мерси ☺️
Красавчик 🔥😍
Спасибо , Иринка ☺️
18 Mai um 23:33:57
Легкая пробежка перед… ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:33 /km | 19:44 |
|
12 Mai um 23:55:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:33 /km | 55:34 |
|
Сереж привет!
Давай к нам , что как не родной?))
Очкует пока)))
🤣🤣🤣 Саня )
Ахаха , давай пристыковывайся, Серега, не очкуй 😂
Взял кстати сегодня справку на Забег РФ ))
О! Поздрям ! ЭКГ делал ?)
Угу )))
11 Mai um 1:09:52
Обновил Кроссовки Mizuno Wave Revolt ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:08 /km | 25:44 |
|
Супер!!! Какой хороший темп!
Видимо хорошие кроссовки точно влияют, Оксан ☺️
Сергей, как Мизуно?😁
Маргарита , я в восторге ☺️
Мне срочно нужна вторая и третья пары 😁Обожаю их♥️
Солидарен)
6 Mai um 22:38:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 06:07 /km | 33:09 |
|
25 Apr um 22:30:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:27 /km | 27:23 |
|
23 Apr um 23:43:45
Легкая пробежка в средней пальмовой зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:24 /km | 51:57 |
|
Вместо пульсовой , пальмовая зона , класс 🤣
Да всё верно,на первом скрине мне кажется девушка проживает в пальмовой зоне😉😄 девушка
Новое Девяткино
Да иногда смотришь на маршрут, такое показывает 🙈
20 Apr um 23:55:05
Steve Aoki-back to earth— трек рекомендую к пробежке. Я из тех людей, кто на всей дистанции может слушать один трек, если он зашел до мурашек ☺️☺️☺️ Смотрел фильм и услышал его, сразу подумал, интересно бы под него пробежать🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:42 /km | 30:55 |
|
Думала, одна такая😂👍
Как минимум нас двое 🤣
Сергей, что за фильм? 😁
Маргарита , Шаг вперёд: Всё или ничего, там в конце фильма этот трек ☺️
Спасибо!Как раз ищу, что посмотреть👍😁
Рекомендую смотреть с первой части 🤝
Сергей, благодарю 🙏
19 Apr um 14:30:00
Легкая Ночная тренировка, трекер Adidas заглючил , пришлось загружать с Apple Watch
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:01 /km | 30:14 |
|
16 Apr um 22:16:26
Сегодня в первый раз побежал в своих новых adidas☺️ жалко даже было ☺️ тема кроссовок всегда видимо актуальна 🔥 интересно кто в каких бегает ? 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:30 /km | 27:34 |
|
Mizuno моя любовь любовная 🩵🩵🩵
Тоже взял Mizuno себе )
Поздравляю с ещё одной обновкой)).Меня нельзя пускать в магазин с кроссовками 😂🙈
Спасибо 🙏
10 Apr um 22:59:03
Легкий дождик бодрит и даёт сил 💜 Выложился ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:49 /km | 28:57 |
|
8 Apr um 23:59:52
Я вдыхаю этот воздух , солнце в небе смотрит на меня. Надо мной летает вольный ветер, он такой же , как и Я. И хочется просто ЛЮБИТЬ и ДЫШАТЬ, и мне другого НЕ НУЖНО. Такой , какой ЕСТЬ и меня не СЛОМАТЬ.. и все потому что Я РУССКИЙ, Я ИДУ ДО КОНЦА !!!
Shaman - Я русский. Всю дистанцию бежал под эту песню, аж мурашки по коже от такой мощности и мыслей о том , что ты такой , как в песне ☺️☺️☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:49 /km | 32:01 |
|
И еще раз -Питеру привет!))) 🤣
Дмитров - ответный привет 👋☺️
Серега) комменты ток от ракет ) полетели к нам) у нас весело 😈
О, Саня , привет ) да не говори, видимо не зря по работе каждый месяц в Москву езжу))) аура притяжения. Я пока одиночка так сказать ) Может когда-нибудь, а так я всем рад, все клубы и участники молодцы, общие интересы у нас у всех🔥
Привет, привет Серега )
Будет скучно приходи ) у нас час в тг есть ) скучно никогда не будет 😂
Обязательно , Саня , спасибо за приглашения , очень приятно 🙏
Чат да ) не скучный 🤣🤣 Как пристыкуешься , там кнопка чат будет ) жми и катапультируйся в наши объятия ! На БН кружочки запилим
Что такое БН ?)
Белые ночи )
Пипец я не догнал ))
Это не важно , главное кнопку стыковки нажать 🤣
7 Apr um 23:40:06
Вернулся из столицы и сразу поехал бегать , да еще и уговорил человека, который не бегал лет 10 ☺️ Держался его темпа. Удивлен , считаю , что для первого раза темп да еще и дистанция в 5 км. результат шикарный. И приятный бонус, получил медаль влюбленных ☺️ Любите и будьте любимы 💕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:40 /km | 33:23 |
|
Офигеть красота!!!! Поздравляю🎉🎊Серёжа желаю тебе влюбиться и чтобы это было взаимно! А ведь так и будет!☝☝☝ 😊😌😉🙂
И да, поподробнее можно:кто этот супер человек, который спустя столько лет решился бечь☺, я его не знаю, но он мне уже нравится 🤗
Инна , спасибо огромное за теплые слова. Очень приятно ☺️ Обязательно все будет 🫡☺️. Я видимо хороший мотиватор для своих друзей ☺️
Сергей, замечательно☺, ты только во время пробежки не женись, 😆☺торопиться не надо, только ведь побежал😜
Инна , о нет , это не про меня , жизнь очень сильно научила быту избирательным ☺️☺️☺️
👍🙂
25 Mär um 11:12:11
Беганутый🤣до поезда в Москву 2 часа, а я еду бегать туда где нравится и комфортно ☺️ следующая локация Москва 😊 Всем мира!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:21 /km | 27:09 |
|
21 Mär um 23:21:02
Следи за своими мыслями, потому что они станут словами.
Следи за своими словами, потому что они станут делами.
Следи за своими
делами, потому что они станут привычками.
Следи за своими привычками, потому что они станут характером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:51 |
|
Это точно 💯 где мысли, там результат
Абсолютно верно ✅
20 Mär um 0:32:26
Сила воли - это когда ты едешь на ночь глядя побегать туда, где еще не бегал 🔥😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:50 /km | 01:01:25 |
|
Круто!
Спасибо , Оксана!
16 Mär um 23:04:56
Заказал футболку , очень понравилось , преобладает и бросается в глаза мой любимый цвет☺️ Немножко расстроился из-за того , что отправят только с 1 мая. А я думал , что в ней 19 мая на Забег РФ побегу 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:32 /km | 27:46 |
|
Должна успеть
Было бы здорово , Михаил
13 Mär um 18:59:31
☺️☺️☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:20 /km | 33:06 |
|
👍🏻👍🏻👍🏻
11 Mär um 22:06:30
Кайфанул прямо ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 05:59 /km | 43:15 |
|
По такому принципу и бегаю, признание внешних факторов мне не нужно 😌
11 Mär um 22:02:23
Восстановительные 3 км. сразу после 7 км. на пульсе 140 ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:41 /km | 20:45 |
|
8 Mär um 16:54:41
Прекрасную половину человечества поздравляю с 8 Марта 🌷💐🌹 Любви Вам и будьте Счастливы☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 05:10 /km | 34:26 |
|
Спасибо, Сергей!😊
Пожалуйста, Марина, с праздником Вас 👍
Сергей, спасибо!
6 Mär um 17:18:16
Тренировка в аэробной пульсовой зоне 150 уд/мин.
Любой состоятельный человек начинает с прыжка в неизвестность. Но прежде чем прыгнуть, попробуйте присмотреться к себе по внимательней. Поймите кто вы? Спросите себя я свой человек ? Или я аутсайдер? Кто я? Ягненок или грозный Лев? Я хищник или добыча? Я разбираюсь в деньгах или людях? Чем я готов пожертвовать? Какую черту я не переступлю? Не нужно претворяться. Будь самим собой и оберни это вокруг себя. Есть только труд, смелость и упорное решение идти до конца!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:58 /km | 38:42 |
|
Пора брать слот на живой забег ☺️
Насть, стараюсь ☺️
4 Mär um 22:35:52
Легкие 5 вёрст на пульсе ☺️ Подготовка к ЗАБЕГ РФ началась 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 06:38 /km | 36:50 |
|
В каком городе забег РФ ?
19 мая VIII Всероссийский полумарафон в Санкт-Петербурге ☺️
В северной столице 👍
В Москве тоже 19 мая, кстати ☺️
Забег РФ в один день во всех городах
Я в этих вопросах пока не силен 🧐
Все ты силен ☺️👍 а это нюансы
Спасибо огромное за веру 🙏🙏🙏
3 Mär um 20:57:17
Мой Мир заботится обо Мне ❤️💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:29 /km | 32:59 |
|
100%
1 Mär um 14:51:17
Лес-прекрасное место для бега , которое заставляет выложиться по максимуму 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 04:47 /km | 26:52 |
|
О, дааа, бег в лесу это прям кааайф💚
Светлана , совсем по-другому себя чувствуешь в лесу ☺️
24 Feb um 19:15:37
Следующая локация другой город 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:06 /km | 31:54 |
|
Ого!🚀 Уже развил скорость Сапсана, Сергей!интрига повисла в воздухе о локациях в загадочном городе😌Ну ждём фото) 😉
Терпение , только терпение ☺️
👌👍
23 Feb um 10:41:24
Троечки разогрева☺️Голубь бежал со мной так то 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 05:42 /km | 19:01 |
|
Отличный разогрев, Сергей👍💪я слышала про беговых собак, но чтоб беговые голуби были, ха хаа, 😄😄😄это вы его заманили чем-то наверняка😁😁😁😄😄😄
Огромное спасибо , Инна! Видимо он искал компанию побегать , а тут я 😂
В следующий раз ваша группа поддержки и увеличится:возьмите хлебных крошек, овсяных хлопьев и сала-он будет с друзьяшками, у нас на сало и сойки прилетают с синицами
😂 Я привык бегать один индивидуально, толпа меня только смущает ☺️
20 Feb um 16:24:59
Господи, на 50 секунде данного трека начинается такой переходище, что кажется время и весь мир останавливается, а в груди появляется второе сердце. И хочется лететь. Но сегодня восстановительная 10-чка на пульсе 🤣🤣🤣 Всем счастья☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:14 /km | 01:13:12 |
|
Отличный полет,Сергей! 😊👍какой пульс?
Инна, благодарю Вас 🙏 Пульс 150 , но все же высоковат☺️
150 ещё ничего, аккомпонемент нужен поспокойнее, под рокн-л ролл летите? 🙂😉
Я люблю разную музыку, но бегаю в основном под танцевальную😎
Говорят же что она на темп влияет, по тебе знаю, можно перейти на танец с бега
Да, соглашусь , что на темп очень влияет , но может это и здорово 😊
Laden...