🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024
🔥 УльтраМарафон изменит вашу жизнь. Бегайте с теми, кто на вашей волне! Загружайте пробежки на платформу и следите за рейтингом в режиме онлайн.
Vom 04.08.2024 bis 03.09.2024
Durchführen:
Vom 01.09.2024 bis 30.09.2024
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Ersten Mal: 50 km
Neuling: 100 km
Amateur: 200 km
Profi: 300 km
Elite: 400 km
🎯Цель: пробежать минимум 50 км за месяц. Ограничения на суммарное расстояние нет. Кто больше пробежит, тот и выиграл. Все ваши дистанции суммируются.
💯Что дает УльтраМарафон:
💪Мотивацию бегать каждый день
💪Возможность посоревноваться с участниками из других городов
💪Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
💪Улучшение настроения: вместе бежать веселее
💪Возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Для здоровья:
✔️Снижение веса (Бег - самый эффективный способ сжигания калорий)
✔️Улучшение здоровья
✔️Укрепление костей и мышц
✔️Улучшение сна
🏃 Участвовать можно в любом месте, в том числе на беговой дорожке
📣 После регистрации открывается доступ к чату и рейтингу.
🎽🏅 Можно приобрести тематическую футболку и медаль.
Уровни сложности:
1️⃣ Первый раз: 50 км за месяц
2️⃣ Новичок: 100 км за месяц
3️⃣ Любитель: 200 км за месяц
4️⃣ Профи: 300 км за месяц
5️⃣ Элита: 400 км за месяц
Бег меняет жизнь к лучшему и становится спасением, когда вы устали от однообразия. Осень – идеальное время для того, чтобы выйти на улицу и позволить свежему воздуху освежить ваш дух и тело.
📲 Регистрируйтесь, выбирайте подходящий уровень сложности и начните движение к своей лучшей версии. Мы верим, что каждый способен преодолеть выбранный путь и достичь новых высот!
Ждем вас в числе участников осеннего УльтраМарафона WorldRun 2024! 💛
Делитесь результатами и впечатлениями от забега в соцсетях🔥 Не забывайте про хештеги:
#worldrun_online
#ультрамарафон
#ультрамарафон_осень
Regeln
2. Ограничения по темпу: Минимальный: 10 мин на км, максимальный: 3 мин на км
3. Принимаются только пробежки выполненные за последние 4 дня.
4. Прием и обработка пробежек осуществляется: с 00:00 МСК 01.09.2024 до 23:59 МСК 30.09.2024
5. Обработка результатов осуществляется вручную в течении 24 часов после загрузки
6. Принимаются скриншоты любого приложения для фиксации активности или пробежка из STRAVA
7. На скриншоте должны быть: Дата/Время пробежки, Дистанция в км, Время преодоления дистанции, GPS трек. (Для участников на беговой дорожке GPS трек не требуется)
8. Не принимаются: Фотографии часов, дорожки, гаджетов, браслетов и т.п.
9. При любом подозрении на накрутку результатов, администрация WR оставляет за собой право исключения участника из рейтинга и дисквалификацию
10. Отправка комплектов финишера: После забега
Registrieren Sie sich und legen Sie los
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Старт: 01.11.2024
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Старт: 01.12.2024